عندما يتعلق الأمر بالأبوة والأمومة ، فإن الإحراج العرضي هو مجرد مساوٍ للدورة. ولكن ماذا يجب أن تفعل عندما تشعر بالخجل الدائم من كلمات وأفعال أطفالك؟
رصيد الصورة: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images
كآباء، نعلم أننا سنحرج أطفالنا يومًا ما. ليس مهما. لكن ما يفشل الأطفال في إدراكه هو أنهم كانوا مصدر إحراج منذ ولادتهم.
إذا لم تكن قد أنشأت بالفعل قائمة غسيل عقلية لجميع الأوقات التي أحرجك فيها أطفالك ، فقد سألنا بعض الأمهات عن تجاربهن الواقعية. سمعنا موضوعين:
- أخلاق مرعبة. قال آندي جراهام من تصميم البحر الكبير. "لقد أمضينا عشر دقائق في محاولة إخراجها منها وكانت غبية."
- التعرض المفرط. كيم من مغسلة حفاضات قذرة كانت لها تجربة مؤلمة مماثلة عندما اضطرت إلى إفراغ كأس المغنية الخاص بها في مرحاض عام مع أطفالها الصغار. "في مرحاض عام كامل حيث يسمع الجميع ، سأل طفلي البالغ من العمر 4 سنوات ،" أمي ، ماذا يوجد في هذا الكوب؟ هل تتغوط في الكأس؟ أمي ما هذا الشيء؟ هل ستشرب مع فنجانك الصغير؟ أين ذهب الكأس؟ "
-
كلمات الاختيار. شعرت الأم الحامل ماريسا لاسكو بالذعر عندما سألها طفلها البالغ من العمر 3 سنوات في متجر بقالة مزدحم ، "أمي ، فعلت عليك أن تقرر ما إذا كنت ستطلب من الطبيب قطع الطفل الجديد من معدتك ، أو دفعه للخارج بعقب؟ "
لسوء الحظ ، فإن الإحراج الذي تشعر به كوالد هو نوع من المشاعر المخادعة. من الطبيعي أن تشعر باحمرار وجهك عندما يفعل أطفالك شيئًا غريبًا أو مجنونًا. بصفتك أحد الوالدين ، تحتاج إلى التحقق من إحراجك إذا شعرت أنه يتحول إلى إذلال. إن الشعور المستمر بالإذلال ليس جيدًا لك أو لطفلك.
محرج أم مذل؟
يمكنك التفكير في الفرق بين الإحراج والإذلال على أنه الفرق بين النسيم والإعصار - فهما مستويات مختلفة من نفس المشاعر.
لنأخذ المثال الكلاسيكي لطفل يخاف من خط البقالة لأنه يريد قطعة حلوى. تشعر الأم المحرجة بالوعي الذاتي والحرج بينما يشاهد الآباء الآخرون كيفية إدارة الانهيار. عادة ما تفكر الأم في هذا السيناريو في شيء على غرار ، "هيه ، هذا غير مريح ، أتساءل ماذا علي أن أفعل لاحتواء هذا الوضع؟"
ومع ذلك ، فإن الأم المهينة ستقترب من الانهيار بشكل مختلف تمامًا لأن المخاطر العاطفية أكبر. المشاعر الكامنة وراء الإحراج متشابهة ، لكن الإحراج محسوس بقوة لدرجة أنه يشعر بالغضب واللوم والعار. غالبًا ما تفكر الأم المهينة ، "لا أصدق أن هذا الطفل يفعل هذا بي مرة أخرى!"
يمكن أن يكون الإذلال خطيرًا على العلاقة بين الوالدين والطفل لأنه يأخذ الأم أو الأب من مقعد القيادة. في كثير من الأحيان ، يجد الآباء المهانون أنفسهم أكثر التزامًا بنفي عارهم أكثر من التزامهم بتربية أطفالهم بشكل صحيح خلال تلك اللحظات المحرجة والقابلة للتعليم.
إذن ما هو الوالد ليفعل؟
لا مفر من حقيقة أن أطفالك يقومون أحيانًا بأشياء تسبب الإحراج. ومع ذلك ، لديك خيار الرد بشكل مختلف خلال تلك اللحظات. ضع في اعتبارك خفض حجم مشاعرك حتى لا يتحول إحراجك إلى إذلال:
- اخفض المخاطر. حاول أن تضحك عندما تشعر بالحرج. سيؤدي القيام بذلك إلى دعوة الآخرين للضحك معك ، حتى لا تتفاقم المشاعر وعدم الراحة.
- ضع الناس في مكانهم. معظم تجارب الإذلال متجذرة في معتقداتك حول ما يفكر فيه الناس عنك. تذكر أن الأشخاص الذين تراهم في الأماكن العامة - لا سيما الآباء - كانوا في مكانك تمامًا وعادة لا يحكمون عليك. إذا كنت تحيط نفسك بأشخاص فعل القاضي عليك ، يرجى إعادة النظر. امنح نفسك قسطًا من الراحة بقضاء بعض الوقت مع أشخاص طيبين لن يحكموا بقسوة على الأبوة والأمومة.
- واجه الحقيقة. ابنك ليس نجماً أو معجزة - هو أو هي إنسان صغير يرتكب الأخطاء. إن احتضان إنسانية طفلك سيمنع كلاكما من الشعور بالإحباط أو الإذلال عندما تحدث أخطاء لا محالة.
- امدح أطفالك. تذكر أن الأطفال يحبون الانتباه السلبي أكثر مما لا يحبونه (وإذلال الوالدين يعتبر اهتمامًا سلبيًا). امنح أطفالك اهتمامًا إيجابيًا ومدحهم لتجنب السلوكيات التي يمكن أن تسبب الإحراج.
- نقدر حدودك. أخيرًا ، أدرك أن هناك حدودًا واضحة بينك وبين طفلك. لا تعكس اختياراتها بالضرورة عليك وعلى مهاراتك في تربية الأطفال. كلما تمكنت من فصل هويتك عن نجاح طفلك ، قل احتمال شعورك بالإهانة الشخصية عندما يرتكب طفلك خطأ.
المزيد من النصائح والنصائح الأبوية
أفضل تطبيقات الرياضيات للأطفال
كيف يمكن لليوجا أن تجعلك أبًا أفضل
ماذا تفعل عندما يسقط طفلك القنبلة
