الخوف من الالتزام ليس غير منطقي تمامًا ، خاصة مع معدلات الطلاق التي تحوم حول منتصف الطريق. إذا كنت تريد التغلب على ترددك في الالتزام والشراكة مدى الحياة ، فهناك ست طرق لتجاوز مخاوفك زواج.
توقع التحديات
إذا كنت تنظر إلى الزواج من منظور مطلق - على سبيل المثال ، يجب أن تكون مبتهجًا طوال الوقت بالشخص الذي تعيشه متزوج ولديك اتحاد سعيد - أنت تغذي مخاوفك من الزواج ، وتحتمل أن تستعد لذلك بالفشل. بدلاً من ذلك ، تقبل أنه سيكون هناك أوقات جيدة وأوقات سيئة. تمامًا كما هو الحال في المواعدة ، ستتمتع زوجتك بصفات لا يمكنك العيش بدونها ، وتلك الصفات التي يمكنك التخلص منها بسهولة. الزواج لا يعني أن تكون مثاليًا (أو سعيدًا تمامًا) طوال الوقت. يتعلق الأمر بإيجاد شريك مستعد وجدير - وستكون هناك شراكة قادرة على الصمود في وجه العواصف.
نقدر الآن
للأبد فترة طويلة ، ويمكن أن تغذي مخاوفك من الزواج. على الرغم من أنه يجب عليك الدخول في الاتحاد مع الموقف الذي عليه يكون إلى الأبد ، تذكر أنه في الحياة ، الشيء الوحيد الذي تضمنه هو هذه اللحظة. قم بتقييم استعدادك للبقاء مع رفيقك حتى الموت ، ولكن لا تنشغل بالتحليل المفرط.
قم بإنهاء الارتباطات السلبية
عندما يكون لدى الناس مخاوف ، فغالباً ما يكون للقضية علاقة قليلة بـ "الخوف السطحي" - وكل شيء يتعلق بالارتباطات التي تمثلها. في كتابه شيء واحد فقط: تطوير دماغ بوذا ممارسة واحدة بسيطة في كل مرة, يوضح الدكتور ريك هانسون أن عقولنا مصممة لتذكر الأحداث السلبية بقوة أكبر من الأحداث الإيجابية. ربما تكون قد رأيت العديد من العلاقات الفاشلة ، وهي تثير مخاوفك. اعترف أنه قد حان الوقت لإعادة كتابة السيناريو العقلي والتركيز على الإيجابي. قد تدرك أنك رأيت أيضًا الكثير من الزيجات الناجحة. عندما تتمكن من فهم الأسباب الكامنة وراء خوفك والتفكير في ارتباط أكثر إيجابية ، فإن خوفك يفقد قوته.
تخلَّ عن الموعد النهائي
يعتبر الزواج وإنجاب الأطفال اختيارات فردية وشخصية للغاية - وكلاهما يتطلب عملاً شاقًا للغاية. التخلي عن المفاهيم المسبقة للزواج كشيء يجب القيام به في وقت معين في حياتك ، و إسكات أي "متذمرون" في حياتك يدفعونك نحو شيء لا يرضيك في الوقت الحاضر. متى وإذا كنت مستعدًا للترابط مدى الحياة ، فستعرف ذلك.
تحدث عنها
إذا كنت في علاقة ، فكن صريحًا مع شريكك بشأن مخاوفك من الالتزام. عندما تطور عادات صحية للتحدث عن مشاعرك بصراحة ، فإن التزامك بها سوف يتعمق الآخر - وهذا رابط أقوى بكثير من خاتم الماس أو الاسم المشترك ايصال.
الحياة مقابل. خيال
توجه إلى SheKnows Book Lounge للحصول على قراءة رائعة عن الحب والحياة والأسرة والخيانة والمضي قدمًا - رواية Lisa Kleypas الجديدة شارع رينشادو، كتابنا الأحمر الساخن للأسبوع.
المزيد من نصائح العلاقة
طرق لتجاوز الانفصال
العلاقة على الصخور: عندما يحين وقت الوداع
الأم العاملة 3.0: إحياء الرومانسية
