وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن حوالي 80 بالمائة من التعرض للإشعاع يأتي من مصادر طبيعية و 20 بالمائة يأتي من مصادر إشعاع من صنع الإنسان. يحذر أميت لوبوفسكي ، نائب رئيس التسويق وتطوير الأعمال في tawkon ، وهو تطبيق للهاتف المحمول يراقب مستويات الإشعاع ، من التعرض المفرط لـ يمكن أن يسبب الإشعاع العديد من المخاطر الصحية بما في ذلك اضطرابات القلب والأوعية الدموية ، والتعب ، والتهيج ، والصداع ، والدوخة ، ومشاكل الرؤية وصعوبة النوم. فيما يلي أربعة مصادر للإشعاع في منزلك ونصائح لوبوفسكي لتقليل تعرضك للإشعاع.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن حوالي 80 بالمائة من التعرض للإشعاع يأتي من مصادر طبيعية و 20 بالمائة يأتي من مصادر إشعاع من صنع الإنسان. يحذر أميت لوبوفسكي ، نائب رئيس التسويق وتطوير الأعمال في tawkon ، وهو تطبيق للهاتف المحمول يراقب مستويات الإشعاع ، من التعرض المفرط لـ يمكن أن يسبب الإشعاع العديد من المخاطر الصحية بما في ذلك اضطرابات القلب والأوعية الدموية ، والتعب ، والتهيج ، والصداع ، والدوخة ، ومشاكل الرؤية وصعوبة النوم. فيما يلي أربعة مصادر للإشعاع في منزلك ونصائح لوبوفسكي لتقليل تعرضك للإشعاع.
الميكروويف
حدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من كمية الإشعاع التي يمكن أن تتسربها الموجات الدقيقة من الفرن طوال عمرها إلى 5 ملي واط (ميغاواط) من إشعاع الميكروويف لكل سنتيمتر مربع ، على بعد حوالي 2 بوصة من سطح الفرن ، "يقول لوبوفسكي. وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن الحد الأدنى أقل بكثير من المستوى المعروف أنه يؤذي الناس ولكن لماذا تغامر؟
حل: يتناقص الإشعاع بشكل جذري عندما تبتعد عن مصدره ، لذلك لا تقف أمام الميكروويف أثناء تسخينه ، كما يقترح لوبوفسكي.
واي فاي وأجهزة كمبيوتر محمولة
هذا مخيف! لوبوفسكي يحذر من أن تقريرًا نُشر في مجلة الخصوبة والعقم قام علماء أرجنتينيون بتفصيل كيف تعرضت عينات السائل المنوي من 29 رجلاً سليمًا لأضرار جسيمة عند وضعها تحت جهاز كمبيوتر محمول متصل بشبكة WiFi. وتضيف: "عند وضعها تحت جهاز كمبيوتر محمول لمدة أربع ساعات ، مات 25 في المائة من الحيوانات المنوية وأظهر 9 في المائة تلف الحمض النووي".
حل: لا تترك الكمبيوتر المحمول في حضنك لفترات طويلة. ضعه على سطح طاولة أو استخدم منضدة حضن لمنع الإشعاع.
الهواتف المحمولة
ال مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أجرى دراسة تلقي نظرة أولى على كيفية تأثير الإشعاع الكهرومغناطيسي من الهواتف المحمولة على استقلاب الجلوكوز ، وهو وظيفة طبيعية ، في الدماغ. يقول لوبوفسكي: "على الرغم من أن الدراسة تظهر أن الإشعاع المنبعث بعد 50 دقيقة فقط من الهاتف المحمول يزيد من النشاط في خلايا الدماغ ، فإنه ليس قاطعًا إذا كان يشكل خطرًا على صحتك". لكن مرة أخرى ، هل تريد المخاطرة به؟
حل: tawkon هو تطبيق جوال يحذرك عندما تكون مستويات الإشعاع عالية بحيث يمكن لمستخدمي الهاتف المحمول التبديل إلى البلوتوث.
التلفاز
تصدر أجهزة التلفاز مستويات منخفضة من الإشعاع. ومع ذلك ، يقول بعض العلماء إن التعرض المتكرر والطويل الأمد لمستويات منخفضة من الإشعاع يمكن أن يكون له آثار على صحة الإنسان. ونظرًا لأن بعض الأشخاص يمكنهم الجلوس معظم اليوم أمام أجهزة التلفزيون الخاصة بهم ، فإنهم أكثر عرضة لخطر التعرض المفرط للإشعاع.
حل: قلل من تعرضك وبُعدك عن التلفزيون.
أكثر أسلوب حياة نباتي نصائح!
