اقضِ ساعة واحدة فقط في المطبخ لتحضير خمس وجبات بطيئة في المجمد.
كاتشور الدجاج
حجم الوجبة 4-5
مكونات:
- 2 رطل صدور دجاج منزوعة العظم والجلد
- 1 بصلة مقطعة إلى شرائح
- 1 فلفل أخضر أو أحمر مقطع إلى شرائح
- 28 أوقية من الطماطم المهروسة
- 3 فصوص ثوم مهروسة
- 1 ملعقة صغيرة اوريجانو
- 3/4 ملعقة صغيرة ريحان
- 1-2 أوراق الغار
- الملح والفلفل حسب الذوق
- 1 رطل من المكرونة المطبوخة (لا تضاف إلى الكيس)
اكتب على الحقيبة: يُطهى على نار عالية لمدة 5-6 ساعات أو على نار خفيفة لمدة 7-8 ساعات. قدميها فوق المعكرونة المطبوخة.
الاتجاهات:
- أضف جميع المكونات إلى كيس الفريزر باستثناء المعكرونة.
المزيد من الوجبات لخطة وجباتك التي مدتها خمسة أيام
شواء وعاء منعش
حساء تورتيلا الدجاج
دجاج ترياكي
لحم الخنزير الحلو والمر
ملاحظات إضافية
- كلما كان قدر الطهي البطيء ممتلئًا ، كلما استغرق طهي طعامك وقتًا أطول.
- بحسب المسؤول موقع ويب Crock-Pot، يمكنك طهي اللحوم المجمدة بأمان في طباخك البطيء. إذا لم تعجبك الفكرة بعد ، يمكنك وضع الكيس في الثلاجة في الليلة السابقة ، ويجب إذابة تجميد اللحم بحلول الصباح.
- لا تضع الكيس البلاستيكي في قدر الطهي البطيء. تخلص دائمًا من المحتويات لتحضير وجبتك.
- عندما تقوم بتجميد الكيس ، تأكد من أن الكتلة المجمدة (لعدم وجود كلمة أفضل) سوف تتناسب بسهولة مع جهاز الطهي الخاص بك.
- اقترح أحد القراء وضع العشاء في بطانات طباخ بطيئة ثم في أكياس الفريزر.
أكثر
هل ترغب في المزيد من وصفات الفريزر من Crock-Pot؟ قم بزيارة مدونتي ، يوفر لك Dinero، لـ 25 وصفة أخرى!
المزيد عن الطباخات البطيئة
وفر الوقت في المطبخ مع طباخك البطيء
الاستفادة القصوى من طباخك البطيء
معرفة كيفية طباخ بطيء
قصة ذات صلة. وصفة الطهي البطيء المكونة من عنصرين والتي أطعمت عائلتي لمدة أسبوع كامل
