مزيج درب محلي الصنع
امزج بين اختيارك من الحبوب الجافة مع الزبيب والمكسرات إذا كان طفلك يحبها. إرضاء أسنانه الحلوة بإلقاء بعض حلوى الشوكولاتة.
المرح مع الفاكهة
اجعل سلطة فواكه ممتعة عن طريق إضافة لمسة جميلة على وجبة خفيفة عادية. قطع شرائح من الفاكهة الكبيرة ، مثل البطيخ والأناناس ، ثم استخدم قواطع ملفات تعريف الارتباط لتحويل تلك الشرائح إلى أشكال ممتعة. أضف التوت والموز والخوخ وأي فاكهة أخرى يحب طفلك تناولها. قلبي المزيج مع القليل من عصير الليمون للحفاظ على مظهره طازجًا.
سلسلة الجبن
الجبن الخيطي ممتع للأكل وسهل التعبئة. لخلطها قليلاً ، قم بتعبئتها بشريحة أو قطعتين من الديك الرومي أو لحم الخنزير. يمكن لطفلك أن يلف اللحم حول الجبن ويأكله معًا ، أو يأكل الاثنين على حدة.
بارفيه الفاكهة
أرسل وعاءًا فرديًا ثابتًا من الزبادي مع أكياس صغيرة من التوت الطازج والجرانولا. دع طفلك يستمتع بخلط المكونات للحصول على وجبة خفيفة مغذية بسرعة.
يعامل فاكهي الحصى
إذا لم يكن لديك متسع من الوقت لإعداد وجبة خفيفة ، أضف حلوى فاكهي بيبلز إلى صندوق غذاء طفلك. فهي ليست لذيذة ومضغية فحسب ، ولكنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. هذه معبأة مسبقا
وجبات خفيفة حل سهل للأمهات في جدول زمني ضيق.المزيد من الأفكار لوجبات خفيفة صحية للأطفال
سهل، وجبات خفيفة صحية للأطفال الذين لا يستطيعون الانتظار لتناول العشاء
طرق ممتعة لجعل الفاكهة صديقة للأطفال
أفكار لوجبات خفيفة صحية بعد المدرسة
