لاشيندا ديموس
فريق الولايات المتحدة الأمريكية للمسار والميدان
![موازنة الأمومة والألعاب الأولمبية](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![لاشيندا ديموس وأولادها](/f/020c2fef53b8d0fee17c7791210c4b26.jpeg)
لاشيندا ديموس هي بطلة الولايات المتحدة الأمريكية في الهواء الطلق 400 متر حواجز ثلاث مرات - وهي أيضًا أم لتوأم.
يقول ديموس: "هذه إلى حد بعيد واحدة من أكثر اللحظات إثارة وفخرًا في حياتي". "هم الآن في الخامسة من العمر ويحمون والدتهم للغاية!"
كانت ديموس أولمبية في عام 2004 ، وأنجبت أولادها في يونيو 2007 وعادت الآن إلى الألعاب الأولمبية هذا الصيف.
يقول ديموس: "ما زلت أحاول معرفة ما هو الحل الأفضل لتحقيق التوازن بين الأمومة والتدريب ، ودائمًا ما أتوصل إلى نفس الإجابة". "عليك أن تبدأ بالحصول على زوج موجود في نفس الصفحة وعلى استعداد لتقسيم العبء."
اقرأ حول ما يمكن لأطفالك تعلمه من الألعاب الأولمبية >>
للصور ومقاطع الفيديو والألعاب الأولمبية ، قم بزيارة www.teamusa.org أو www. NBCOlympics.com.
الصور: ميتشل هاسث ، أولمبياد إن بي سي
شاهد هذا الفيديو لمشاهدة أعضاء فريق الولايات المتحدة الأمريكية يتحدثون عن أطفالهم وعن المشاركة في أولمبياد لندن 2012.