"إنه لا يبذل أي جهد لإبقاء الشرارة حية"
يتعلق الحفاظ على الشرارة ، قبل كل شيء ، بالقدرة على رؤية شريكك دائمًا في ضوء جديد. يتعلق الأمر باستكشاف بعضنا البعض باستمرار على مستوى أعمق. تحتاج رقصة التانغو إلى شخصين ، بالطبع ، وإذا لم يكن أحدكم على استعداد لتجربة أشياء جديدة أو الانفتاح بشكل كامل ، فسوف تنهار الأمور. هل أغلق أفكارك للتواريخ الممتعة؟ هل تغلقه لأنها لا تناسب ما تعتقد أنه سينجح؟ إذا كان الأمر كذلك ، تحدى أفكارك. لماذا لا تجربها؟ أعرج جدا لتحمل؟ اشرح له سبب عدم رغبتك في فعل ذلك. تجد حلا وسطا.
"يجب أن أكون أولويته الأولى"
هل تبدأ في تخمين نفسك إذا لم يرد عليك في الحال؟ اسأل نفسك عما إذا كنت تشعر حقًا بالإهمال أو إذا كان الحديث عن عدم الأمان الكامن. إن السماح للأصوات المزعجة وغير الآمنة في الجزء الخلفي من عقلك لن يؤدي فقط إلى تآكل احترامك لذاتك - بل يمكن أن يضر بعلاقتك. كن لطيفا مع نفسك. لا تدع الأصوات اللاعقلانية تسيطر. عندها فقط ستتمكن من رؤية الوضع كما هو بالفعل.
هذه خدعة. عندما تجد نفسك تفرط في التفكير في شيء قلته أو فعلته ، أخبر نفسك بالموقف كما لو كان صديقًا يخبرك بذلك. ثم اسأل نفسك إذا كان هناك ما يبرر تهيجك. إذا كنت تعتقد أنه كذلك ، أخبره عنها. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بقطع بعض التراخي ، وذكر نفسك أن شريكك يحبك من أجلك - تتضمن أخطاء سخيفة ولحظات خارجة عن الشخصية.
