هل تكافح من أجل إرضاع مولودك الجديد؟ من التهاب الضرع إلى القنوات المسدودة ، تعرف على نصائح وحلول مفيدة لبعض أكثرها شيوعًا الرضاعة الطبيعية مشاكل.
حليب الأم هو الغذاء المثالي للرضع. لكن تحديات الرضاعة الطبيعية يمكن أن تلقي بصعوبة في علاقتك بالرضاعة الطبيعية. ليس من غير المألوف بالنسبة للأمهات اللاتي يعانين مشاكل الرضاعة الطبيعية للاستسلام والتحول إلى الصيغة لأنهم لم يحصلوا على الدعم الذي يحتاجونه خلال وقت حرج.
تعرف على بعض التحديات الأكثر شيوعًا واحصل على الراحة التي تحتاجها لإعادة علاقتك بالرضاعة الطبيعية إلى مسارها الصحيح.
الحلمات المتقرحة أو المتشققة
خلال الأسابيع القليلة الأولى من بدء الرضاعة الطبيعية ، من الشائع الشعور ببعض الانزعاج لأن جسمك يتكيف مع إرضاع رضيع جائع.
ومع ذلك ، إذا تشققت حلماتك أو نزفت أو ظهرت بثور ، فقد يكون هناك شيء أكثر من عدم الراحة في التكيف. في كثير من الأحيان ، تنشأ هذه الأنواع من المشاكل من مزلاج أو وضع غير صحيح. تأكدي من أن طفلك يرضع هالة الثدي بالكامل وليس الحلمة فقط ، لأن هذا سيسبب سريعًا وجعًا وتشققًا وحتى بثورًا.
بالنسبة للأمهات الجدد ، تعتبر الرضاعة الطبيعية إحساسًا جديدًا وقد تكون غير مريحة بعض الشيء ، ولكن إذا كنت تشعرين بأي شيء يتجاوز الانزعاج الخفيف ، فهذه علامة على أنك بحاجة إلى ضبط مزلاجك أو وضعيتك. يسعد العديد من مستشاري الرضاعة بزيارتك في منزلك ومساعدتك في الحصول على الوضع الصحيح في بيئتك الخاصة. في كثير من الأحيان ، يمكن لموعد واحد أن يحدث فرقًا كبيرًا.
تحقق من 10 نصائح مفيدة حول الرضاعة الطبيعية من منظمة الصحة العالمية >>
مرض القلاع
يصاب العديد من الأطفال بمرض القلاع ، وهو ليس أكثر من نمو فطري على اللسان. لسوء الحظ ، يمكن أن ينتقل هذا بسهولة إلى حلمات الأم ويمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. إذا كنت تعانين من ألم شديد في حلماتك أثناء وبعد الرضاعة لم يتحسن عن طريق الإمساك أو الوضع بشكل أفضل ، فقم بزيارة طبيب العائلة للتحقق من مرض القلاع. العلاج بسيط ، ولكن من المهم علاج كل من الأم والطفل في نفس الوقت أو ستستمر في نقل عدوى الخميرة ذهابًا وإيابًا.
اقرأ المزيد عن الحلول والعلاجات الطبيعية لمرض القلاع >>
انسداد القنوات والتهاب الضرع
خلال الأشهر القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية أثناء إنشاء مخزون الحليب ، ليس من غير المألوف أن تعاني الأمهات من احتقان وانسداد قنوات الحليب. إذا لاحظت وجود كتلة صلبة داخل ثديك مؤلمة عند اللمس ، فقد يكون لديك قناة مسدودة. إذا كنت تعاني أيضًا من الحمى وآلام الجسم وأعراض أخرى ، فمن المحتمل أنك قد أصبت بالتهاب الضرع.
قد تنفك القنوات المسدودة من تلقاء نفسها من خلال التغذية المنتظمة ، ولكن هناك مجموعة متنوعة من التقنيات لتسريع العملية:
- دلكي الانسداد بلطف بيديك. دلكي في اتجاه تدفق الحليب نحو الحلمة.
- استخدمي جورب الأرز لتسخين ثديك بين الوجبات. الحرارة مفيدة جدًا في تخفيف الانسدادات.
- أرضعي طفلك في وضع مختلف. إذا استطعت ، ضع ذقن طفلك في المنطقة الواقعة أسفل السدادة مباشرة. قد يتطلب هذا القليل من تمريض الجمباز من جانبك ، ولكن يمكن أن يكون فعالًا للغاية حيث يرضع الأطفال أصعب ما يكون في المنطقة الواقعة فوق ذقونهم مباشرة.
- تأكد من الحصول على قسط وافر من الراحة. ترتبط قوة جهازك المناعي ارتباطًا مباشرًا بقدرة جسمك على التعافي من انسداد القنوات والتهاب الضرع.
إذا كنت قد قمت بكل هذه الأساليب وما زلت لا تشعر بتحسن ، فقد تحتاج إلى طلب التوجيه المهني من استشاري أو طبيب الرضاعة.
المزيد عن دعم الرضاعة الطبيعية
إيجابيات وسلبيات الرضاعة الطبيعية الممتدة
تساعد الرضاعة الطبيعية: حمل الطفل على الرضاعة
لماذا تختار الأمهات الرضاعة الطبيعية
