سألنا باري دينيس ، خبير البيئة ومؤلف كتاب تحدي Chotchky: تخلص من الفوضى من منزلك وقلبك وعقلك واكتشف الكنز الحقيقي لروحك (هاي هاوس ، أبريل 2012) ، للحصول على نصائحه حول بعض أسهل الطرق وأكثرها فاعلية لتحقيق البيئة الخضراء في يوم الأرض - وما بعده.
"إعادة التدوير" قبل إعادة التدوير
يقوم معظمنا بإعادة التدوير ، ولكن لماذا لا نذهب إلى أبعد من ذلك؟ إذا لم تكن قد سمعت من قبل عن التدوير المسبق ، فإن دينيس يصفها بأنها "فن إعادة شيء ما إلى الأرض من قبل لقد تم الاستيلاء عليه ، مما وفر مواردنا وخلق مستقبل أكثر إشراقًا. " ما أنواع الأشياء التي يمكنك دورة مسبقة؟ ابدأ بالمياه المعبأة أو أكياس البقالة البلاستيكية. ينصح بشرب الماء من زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام وتعبئة البقالة في كيس من القماش يمكن إعادة استخدامه. "لقد أجريت عملية التدوير المسبق للتو ، مما منع عنصرين بلاستيكيين من أن ينتهي بهما المطاف في مجرى النفايات. انخفاض الطلب على هذه العناصر يؤدي إلى إنتاج أقل ".
نفض الغبار عن مفتاح - أو ثلاثة
حدد نقطة لإيقاف التشغيل عندما لا يكون هناك شيء قيد الاستخدام. إذا قمت بالفعل بإطفاء الأنوار عند مغادرة الغرفة ، فاستمر في العمل الجيد - ولكن قم بتوسيع تفكيرك الأخضر. "أغلق الماء عند غسل أسنانك بالفرشاة أو حتى أثناء الاستحمام بالصابون ، ثم أعد تشغيله لشطفه. يقول دينيس: "أوقف تشغيل السيارة عندما تنتظر شخصًا ما". "في كل مرة تضغط فيها على المفتاح ، فإنك تقوم أيضًا بالضغط على مفتاح في عقلك يساعد على تعزيز السلوك وتحويله إلى عادة جيدة - عادة المحافظة."
لا تحل محل الأشياء التي لا تزال تعمل
قبل الترقية إلى أحدث جهاز iPhone أو تلفزيون بشاشة مسطحة أكبر ، اسأل نفسك عما إذا كنت في حاجة إليه حقًا. هل ستحدث فرقًا كبيرًا في حياتك إذا لم يكن لديك أحدث أو أكبر عنصر؟ "توقف لحظة لتصور حقًا جميع موارد الأرض التي استغرقتها لصنع هذه العناصر. يمكنك حفظ بعض موارد الأرض ببساطة عن طريق الانتظار ستة أشهر أو عام قبل استبدال شيء قديم بشيء جديد ، "ينصح دينيس. نعلم أنه من المغري الحصول على أحدث ما في كل شيء ، ولكن إذا لم يتم كسره ، فتجنب استبداله.
قم بتغيير دورة الطلب
كلما زاد استخدامنا للأكياس البلاستيكية ، أو شراء سلع مصنوعة باستخدام ممارسات بيئية سيئة أو تناولنا طعامًا معالجًا ، ستظل هذه الأشياء جزءًا من حياتنا. إذا أردنا أن نرى المزيد من التركيز على الأرض (عندما يتعلق الأمر بكل شيء من الماكياج إلى الطعام إلى الملابس) ، فنحن بحاجة إلى التفكير قبل الشراء ، كما يقول دينيس. ويوضح قائلاً: "من خلال زيادة الوعي بما نستهلكه ، فإننا نغير الطلب الذي يجب أن يخلق عرضًا جديدًا". ضع في اعتبارك الأطعمة العضوية التي لا تستخدم المبيدات الحشرية أو الهرمونات. كلما اخترنا عضويًا أكثر ، كلما أصبح أكثر شيوعًا. "زيادة الطلب ستغير ممارساتنا الزراعية الشائعة لذا يتحول العرض بشكل طبيعي لصالحنا جميعًا."
قل لا لمزيد من الاشياء
من السهل جدًا التفكير في أنه كلما اشتريت أكثر ، سنكون أكثر سعادة. لكن ثق بنا - ليس الحذاء الجديد أو أحمر الشفاه الجديد أو السيارة الجديدة هو ما يخلق السعادة الحقيقية. إن الأشخاص والحيوانات الأليفة وأنشطتنا المفضلة هي التي تؤثر حقًا. ينصح دينيس بالتركيز على ذلك بدلاً من التخطيط لرحلتك القادمة إلى المركز التجاري. يقول: "في يوم الأرض هذا ، فكر في من تحبهم ، وكذلك الأشياء من حولك والتي تجعل حياتك أسهل أو أكثر متعة أو أكثر راحة". "اشكر على كل ما لديك بدلاً من الرغبة في المزيد."
تخلص من الفوضى في حياتك
حان الوقت لتقييم الأشياء الخاصة بك والتخلص من المخزون الزائد. بمناسبة الاحتفال بيوم الأرض ، تجول في أرجاء منزلك وتخلص من كل ما هو غير مفيد أو صحي ، كما ينصح دينيس. "اذهب من خلال الحمام والخزائن والأدراج وخزائن المطبخ والجراج والطابق السفلي والشرفة والفناء. أعد تدوير كل ما تستطيع وتبرع بالباقي. "تنظيف بيئتك المباشرة سيجعلك تشعر بالسعادة - ثم تبقي مساحتك الفارغة فارغة. سوف تشكرك الأرض ".
