متى كانت آخر مرة تركك فيها شيء ما في حالة من الرهبة؟ ليس كثيرًا هذه الأيام ، أليس كذلك؟ لا شيء مثير للإعجاب وقد رأيت كل شيء. تشرق الشمس وتغرب ، وأنت تعلم ذلك لأن المنبه يرن كل صباح. إنها تمطر وتبتل - يا له من ألم في المؤخرة. عندما اشتريت تلك البالونات لحفلة عيد الميلاد في اليوم الآخر ، انفجرت واحدة وصرخ الأطفال ثم ضحكوا بينما كنت تشتم تحت أنفاسك بعبوس.
متى أصبحت الحياة مملة وباهتة إلى هذا الحد؟ هذا هو المكان الذي يقول فيه التعليق الصوتي ، "لقد غادرت جوي المبنى ،" وأنت تتخلص من فضلات حذائك وتكسر الجدار الرابع.
سر الابتسام أكثر هو التوقف عن التصرف مع عمرك.
لا ، أنا لا أقول التهرب من المسؤولية. يتعلق الأمر بإيجاد الوسيط السعيد بين عمل و يجرى. عندما تخبر ذلك الشخص اللعين الذي اختبر كل شيء ولا يجد شيئًا مثيرًا للإعجاب لينطلق منه ، فإنك تفسح المجال لطفلك الداخلي - فأنت تفسح المجال للحظات السعيدة الكبيرة والصغيرة.
"كيف؟" أنت تسأل. تذكر ، إنها الوسيلة السعيدة بين عمل و يجرى.
على سبيل المثال ، طي الملابس - القصة التي لا تنتهي ، أليس كذلك؟ يمكن أن يكون هناك مفاجأة وسعادة في الشعور بدفء الغسيل المنعش مباشرة من المجفف أو برائحة أشعة الشمس المتروكة في الملابس بعيدًا عن الخط. بدلاً من مجرد "شراء البقالة" ، تسوق كما لو كان لديك عرض طبخ وخذ الوقت الكافي لتذوق كل الألوان والقوام والوفرة. عندما يرن المنبه في الصباح ، خذ دقيقة للتنفس بعمق وتجربة بداية يومك.
جاهز لمزيد من الفرح؟ افعل شيئًا بسيطًا مثل النظر إلى السماء وكن حاضرًا داخل كرتنا الزرقاء الكبيرة - واستمتع بعشر ثوانٍ من الإعجاب.
عندما تتوقف عن تمثيل عمرك من خلال الاستمتاع بلحظات من الرهبة بدلاً من التغلب عليها ، يمكن أن تصبح أقل دنيوية وأكثر أهمية. بينما قد لا تكون قادرًا على التحكم في جميع ملفات عمل، لديك سيطرة على يجرى.
لذا تفضل. توقف عن التصرف بعمرك ، واشعل الأوراق مثل رئيس ، وعندما تكون مستعدًا لحملها ، ارمِ المجرفة جانبًا واقفز إلى تلك الكومة الكبيرة من السعادة. عندما تستلقي هناك في صخب ، لا تنس كسر الجدار الرابع والابتسام.
