تشغيل الحضري # 5
كيب تاون ، خليج كالك
انطلق في جولة حول رأس إحدى المدن الواقعة جنوبًا في العالم. انطلق إلى خليج كالك واركض على طول ميناء الصيد في إحدى القرى الساحلية الأكثر عصرية في كيب تاون. انغمس في الأجواء البوهيمية والفنية أثناء الاستمتاع بالمناظر البانورامية لـ Cape Point عبر الطريق. اجتياز الطريق الساحلي الرئيسي بين Kalk Bay و Fish Hoek ، هذا هو الموقع الرئيسي لمشاهدة الحيتان ، لذلك ابق تلك العيون مقشرة.
تشغيل الحضري # 6
دلهي ، نهرو بارك
اهرب من الفوضى والازدحام في دلهي الصاخبة على ركض عبر Nehru Park ، الواقع في الجيب الدبلوماسي في Chanakyapuri. في أحد أكثر الأحياء تميزًا في المدينة ، استفد من مسار الجري الواسع المحاط بالمساحات الخضراء والأزهار المتفتحة. إذا كنت محظوظًا بما يكفي للذهاب إلى الحديقة في صباح يوم الأحد ، فيمكنك الركض على أنغام Morning Ragas ، وهي حفلة موسيقية أسبوعية في الهواء الطلق تُقام وسط الحدائق المورقة ذات المناظر الطبيعية.
تشغيل الحضري # 7
شيكاغو ، البحيرة
لا توجد طريقة أفضل للاستمتاع بجمال وحيوية شيكاغو من الجري على جوهرة التاج في مسارات المدينة ، المسار الذي يبلغ طوله 18 ميلاً المواجه للبحيرة. انطلق إلى المساحة الخضراء في لينكولن بارك وانطلق في طريقك إلى واجهة البحيرة. من هنا ستستمتع بإطلالة على المياه الزرقاء لبحيرة ميشيغان على خلفية واحدة من أكثر الآفاق إثارة للإعجاب في العالم.
تشغيل الحضري # 8
أوكلاند ، جبل عدن
انطلق في مسارات الملاذ الهادئ لحدائق عدن. قم بالمرور على الشلالات والطيور النقيق وأحواض الزهور المبنية في الأرض البركانية قبل أن تتجول على أعلى نقطة طبيعية في "مدينة الأشرعة". ارفع الحفرة البركانية التي تشبه الوعاء إلى قمة الجبل عدن. عند الجلوس على سطح أوكلاند ، تمتع بإطلالات بزاوية 360 درجة على خلجان وجزر وأفق المدينة.
تشغيل الحضري # 9
ريو دي جانيرو ، غابة تيجوكا
استمتع بجمال الطبيعة الأم وأنت تجري في واحدة من أكبر الغابات الحضرية في العالم. انطلق في ممر المشاة الذي يبلغ طوله ثلاثة أميال في الغابة المطيرة الجبلية المزروعة يدويًا أثناء الاستمتاع بالحياة البرية. شق طريقك على منحدر التل إلى قمة جبل كوركوفادو ، حيث سيتم الترحيب بك بالنحت الأيقوني للمسيح الفادي. من هنا ، تمتع بالمناظر الخلابة المطلة على ريو دي جانيرو.
المزيد من الطرق للحفاظ على لياقتك أثناء السفر
- 10 نصائح للالتزام بالتمارين الرياضية أثناء السفر في العطلات
- تقنية عالية اللياقه البدنيه: مقاطع فيديو للياقة البدنية يمكنك تنزيلها
- حافظ على لياقتك أثناء السفر من خلال الإقامة في فنادق اللياقة البدنية هذه
