ستايسي كيبلر
ما هو ستايسي كيبلرسر الحفاظ على لياقتك أثناء الحمل؟ "التدحرج: حركة رائعة وآمنة جدًا للحمل! تمدد مثالي للمساعدة في إرخاء ظهرك العلوي وشد الدالية. # motivationmonday @ bodybynonna ، علقت كيبلر على الصورة أعلاه ، وهي تعرض نتوء طفلها في قميص وردي اللون مع سروال يوغا رمادي أثناء عملها على آلة بيلاتيس.
تنتظر كيبلر طفلة ، مستحقة الشهر المقبل ، مع زوجها جاريد بوبري. أخبرت كيبلر People.com مؤخرًا أنها شعرت بشعور رائع طوال هذا الحمل وهي تنسب الفضل إلى الأكل الصحي وخطة التمرين الخاصة بها.
قالت: "كان لدي الكثير من الطاقة ، لكنني مدركة تمامًا للتأكد من أنني أمارس الرياضة يوميًا وأتناول طعامًا صحيًا ، لذلك أعتقد حقًا أن هذا جزء كبير منه".
بالحديث عن الأكل الصحي ، شاركت كيبلر صورة وهي تشوي بعض الخضار والدجاج مع تسمية توضيحية تقول "وليمة سوق المزارعين لثلاثة أشخاص!"
قد يعجبك ايضا
تشارك كيلي كلاركسون الصورة الأولى لابنتها ريفر
ملابس السباحة المفضلة لأمهات المشاهير (وأماكن شرائها)
أشهر آباء المشاهير على إنستغرام
