عقد كرة القدم
يُعد عقد كرة القدم خيارًا جيدًا إذا كنت أما تحب مشاهدة طفلها أثناء الرضاعة أو إذا كان أنت أم ذات ثديين كبيرين يمنعك من رؤية ما يحدث بسهولة أثناء طفلك يغذي. "إن حمل كرة القدم جيد لأنه يسمح للطفل بالحصول على فم كبير ، ويمكن لأمي أن ترى بشكل أفضل ما يحدث ،" يقول ويندي ويزنر ، IBCLC. إنه أيضًا خيار جيد لتغذية التوائم المترادفة ، ولكن قد تحتاج إلى مساعدة في إنضاج كلا الطفلين. تذكرنا غالاغر أنه عند إطعام طفلك جنبًا إلى جنب في ملعب كرة القدم ، "لا تعتمد على الوسادة كثيرًا ، وتأكد من جذب الأطفال إليك عن قرب."
عقد جانبي
إذا كان طفلك من محبي الوجبات الخفيفة في منتصف الليل ، فهذا هو الوضع المناسب لك. يقول ويزنر: "إن الكذب الجانبي ينقذ حياة الأعلاف في منتصف الليل". إنها توصي بإحضار شخص ما ، مثل شريكك ، لمساعدتك في الإمساك بالطفل وأنت مستلقية. أو ، "يمكنك أيضًا الإمساك بطفلك أثناء جلوسه على السرير ثم الانزلاق لأسفل للعثور على وضعية الاستلقاء الجانبية الطبيعية."
القادم:المزيد من أوضاع الرضاعة الطبيعية
