هناك إعلان Dove جديد بعنوان Legacy ، والذي ينص على "كيف تشعر حيال جمالها يبدأ بما تشعر به تجاهك". كأم لابنة صغيرة ، أنا مدين لها بالتوقف عن كره نفسي كثيرًا.
لم أكن دائمًا ذات الشعر الفوضوي ، والوزن الزائد ، والممتلئ ، والبدين ، من كومة الثقة بالنفس التي تراها أمامك. في بعض الأحيان خلال الـ 44 عامًا الماضية كنت جميلة. نموذج جميل. كاتكال جميل. صورة مثالية وجاهزة تصويرها جميلة. لكن شيئًا ما تغير على طول الطريق ، بين إنجاب ثلاثة أطفال ، واستئصال الرحم ، وزراعة بعض التجاعيد والشيب و علامات التمدد وحب الشباب لدى البالغين والأظافر الهشة وأسنان أقل من مثالية وخزانة ملابس لا يمكن وصفها إلا على أنها "مغسول" - بلدي شكل الجسم أخذ هبوطًا إجماليًا. وأولادي يعرفون ذلك. لأنه عندما تخبرني ابنتي - ابنتي الجميلة والمبهجة والذكية والحلوة - أني أبدو جميلة ، أقوم بتصحيحها. وأعتقد أن الكثير من الأمهات يفعلن نفس الشيء.
"تبدين جميلة يا أمي."
"أوه ، أنا لا. أنا الدهون. أبدو عجوزًا. أنا أكره شعري."
أوقفني إذا كنت قد سمعت هذه الأغنية من قبل. أو إذا غنتها بنفسك.
أتعس جزء في هذه الأغنية هو أننا عندما نغنيها - وأنا أعلم أننا نفعل ذلك ، سواء كانت بصوت عالٍ أو بصوت منخفض لأنفسنا عندما نمرر مرآة - فإننا نعلمها لنا. بنات، وهو ما يتضح للأسف والصدق في هذا الجديد حمامة ميلادي.
www.youtube.com/embed/Pqknd1ohhT4
أعتقد أنه من المهم أن نتذكر أن بناتنا يقلدننا. بالنسبة لهم ، نحن أهم نموذج يحتذى بهم ، وهم يتطلعون إلينا لمعرفة كيف يرون أنفسهم. نحن ، في بعض الأحيان ، مرآة لهم. لا أريد أبدًا أن تسمع فتاتي التي تكبر كل الأشياء السلبية التي أخبرها لنفسي ، سواء بصوت عالٍ أو عندما أتجول عندما أنظر في المرآة. أريدها أن تعرف كم هي جميلة حقًا ، مما يعني أنني يجب أن أبدأ في رؤية نفسي على أنها جميلة. قد لا أكون جذابة جسديًا كما كنت من قبل. لكن مثل الفتاة الصغيرة في الفيديو ، أنا أحب وجهي لأنه مبتسم. أنا أحب ذراعي لأنهما قادران على تقديم عناق ممتاز. أنا أحب عيني لأنها زرقاء كما كانت في أي وقت مضى ، وقد سمحوا لي برؤية كل الأشخاص من حولي الذين أحبهم.
أعتقد أن هذه رسالة أفضل بكثير لإعطائها لفتاتي من تلك التي سمعتها مني حتى الآن.
المزيد عن احترام الذات
أفضل الطرق لتعزيز احترام طفلك لذاته
ساعد طفلك على اكتساب الثقة
تربية الابنة على تقدير الذات العالي
