في خضم الحياة والجداول الزمنية ومرافقي السيارات والأنوف المتساقطة والمواعيد النهائية ، قد تلعن جدولك المزدحم. قد تتوق للأيام التي لا يكون فيها هناك التقاط للكاراتيه في نفس الوقت الذي ينزل فيه الباليه ، أو عندما أطفال لا تلعب البيسبول في نفس الوقت بالضبط في الحقول عبر المدينة ، حيث يمكنك الجلوس وقراءة كتابك بسلام. هيا ، العنه في هذه اللحظة. إنه شعور طبيعي تمامًا.
ولكن مع المخاطرة بأن تبدو مثل كل أم فارغة (وربما أكبر) ، فاحرص على تقدير هذه المرة. نعم ، أقدر ذلك. لن يكون الأمر هكذا إلى الأبد. في يوم من الأيام ، لن يحتاج الأطفال إلى قيادتهم في كل مكان ، وفي حين أنك قد لا تفوتك في المرة الأولى التي لا داعي لها بهذه الطريقة ، أو حتى الثانية أو الثالثة ، سيكون لديك لحظة تدرك فيها أن جزءًا من حياتك هو إلى حد كبير انتهى. وسوف تفوتك. حقا سوف تفعل. لقد قيل في الأغنية: جوني ميتشل غنت فيها تاكسي بيغ يلو: "لا يبدو دائمًا أنك لا تعرف ما لديك حتى ينتهي."
الشدة
هذه المرة في حياة الأم ، هذه المرة التي تشعر فيها وكأنك تركض في كل مكان من أجل أسرتك ، هو وقت صعب ومكثف. شديد جدا في بعض الأحيان. تشعر أنك لا تنهار أبدًا ، ولا تجد الوقت في ذهنك أبدًا ، ولا تلحق به تمامًا. إنه شعور محبط.
نأمل أن يكون أنت فعل ابحث عن لحظات للجلوس ومحاولة تكوين نفسك والتخطيط لوقتك ، حتى لو كان في موقف للسيارات في المقهى المحلي بين مسارات مشاركة السيارات. عليك قضاء هذا الوقت - لكن في يوم من الأيام ما زلت ترغب في الركض للتلال. لا ، رغم ذلك. لأنك ستجتاز هذا الوقت. سوف تفعلها.
انها كلها مرتبطة
لكن الانشغال نسبي. ما تشعر أنك مشغول جدًا الآن قد يبدو هادئًا نسبيًا عندما تنظر إلى الوراء في مرحلة ما في المستقبل. هل تتذكر حياتك قبل أن تنجب الأطفال؟ تذكر كم كنت تعتقد أنك مشغول؟ قد يحدث نفس الشيء في وقت ما في المستقبل عندما تنظر إلى هذا الوقت. نعم ، بقدر ما أنت مشغول الآن ، هناك دائمًا احتمال أن تكون أكثر انشغالًا. إذا كنت تدير انشغالك ، إذا كان الجميع يذهبون إلى كل مكان يحتاجون إليه ولا يزالون نظيفين الغسيل في الصباح والمواعيد النهائية للعمل (أو حتى لا!) ، نقدر أنك قادر على فعل كل شيء الذي - التي.
خذ لقطة ذهنية
بغض النظر عن مرحلة الانشغال التي تمر بها حياتك ، لا تنس أن تأخذ لقطات ذهنية (وكذلك حقيقية!) بين الحين والآخر. ربما تكون هذه هي الطريقة التي ينطلق بها ابنك لممارسة اللاكروس بشغف شديد ، أو عندما تنام ابنتك المتعبة في ثوبها الوردي في طريقها إلى المنزل من فصل الباليه. ربما يكون ذلك بمثابة حفر في ذهنك عن مقدار المتعة التي يتمتع بها أطفالك على أساس يومي ولا تهتم مطلقًا بأن المنزل ليس نظيفًا على مستوى المتحف.
مهما كان الأمر ، هناك لحظات يجب التمسك بها لا علاقة لها بمدى انشغالك الشديد ، وكل ما يتعلق بالعائلة السعيدة والنشطة.
مشغول أو غير مشغول للغاية - هذا دائمًا شيء يستحق التقدير.
اجعل وقت لنفسك
كيف تضع نفسك في المرتبة الأولى
أمهات: هذا هو سبب أهمية وضع نفسك في المقام الأول!
مزيد من النصائح للأمهات المشغولات
- 6 اختصارات للأمهات المشغولات
- نصائح لتوفير الوقت للأمهات المشغولات أثناء التنقل
- 9 حافظات صحية للأمهات المشغولات
