لا أعرف شيئًا عنك ، لكنني أحيانًا أجد صعوبة في الحصول على جميع الفيتامينات الموصى بها يوميًا. من الصعب بشكل خاص تناول الطعام بشكل صحيح عندما أسافر.
في الواقع ، تستهلك النساء الأمريكيات 14 في المائة فقط من الكمية اليومية الموصى بها من أوميغا 3 و EPA و DHA من الطعام وحده *. أنا بالتأكيد ضمن الـ 86 بالمائة الأخرى. لمساعدتي في الحصول على الفيتامينات والمعادن ، أتناول فيتامينات متعددة كل يوم. لقد كنت أبحث عن فيتامينات متعددة ليست حبة حصان عملاقة. أجد صعوبة في ابتلاع هذه الأشياء ، لذلك عادة ما ينتهي بي الأمر بعدم أخذها على الإطلاق.
تلقيت عينة من هؤلاء Nature Made Multi لها بالإضافة إلى علكات أوميغا 3 للبالغين, وأنا أحبهم تمامًا! هم في الواقع مذاق جيد حقا. إنها مثل وجبة خفيفة حلوة وممتعة للمضغ. أنا في الواقع أتطلع إلى أخذهم. إنه شعور وكأنه من دواعي سروري بالذنب!
تأتي في ثلاث نكهات: الليمون والبرتقال والفراولة. إنها مصنوعة من جميع النكهات الطبيعية ، والألوان مشتقة من مصادر طبيعية - لا توجد أصباغ صناعية في العلكة.
أميل إلى تشتيت انتباهي بسبب الأشياء اللامعة كثيرًا. أفكر في القيام بشيء ما ، مثل تناول الفيتامين الخاص بي ، وشيء آخر ينبثق في رأسي ، وأنسى الأمر الأول تمامًا. لمساعدتي على تذكر تناول الفيتامينات الخاصة بي كل يوم ، احتفظ بها على طاولة الحمام. إنه يساعدني بالتأكيد على تذكر أخذهم. إذا تمكنت من رؤيتهم ، فسوف آخذهم. روتين الصباح الخاص بي الآن هو وضع العدسات اللاصقة وأخذ الفيتامينات واغسل أسناني. لا داعي للقلق بشأن نسيان أخذهم.
يوفر Multi for Her Plus Omega-3 مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات A و C و D3 و E ، مثل بالإضافة إلى فيتامينات ب الرئيسية (حمض الفوليك ، البيوتين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، فيتامين ب 12) والمعادن مثل الكروم و الزنك. لا توجد خميرة في Multi for Her بالإضافة إلى أوميغا 3 ، كما أنها خالية من الغلوتين.
إذا كنت تبحث عن فيتامينات ممتعة ولذيذة ، أقترح بشدة إعطاء Nature Made Multi لها بالإضافة إلى علكات أوميغا 3 للبالغين محاولة. إنها حقًا ذات مذاق رائع ، ومن السهل جدًا تناولها. فقط تناول قطعتين من العلكة في اليوم ، وستكون جاهزًا!
وهي متوفرة في معظم متاجر Walmart و Target و Kroger و Walgreens و CVS و Rite Aid في ممر "الفيتامينات والمعادن والمكملات".
أنا معجب جديد!
أنا بالتأكيد أتطلع إلى تناول الفيتامينات كل صباح. طريقة أفضل من حبوب الحصان الطباشيري التي كنت أتناولها!
الإفصاح: هذا المنشور جزء من تعاون بين Nature Made Gummies و SheKnows
