بدأ روتين وقت النوم في صن شاين في الغوص مؤخرًا. إنه يجعلني مجنونًا بعض الشيء.
التحدي
كانت تجربتي مع إخوة صن شاين هي أن ردود أفعال الأطفال تجاه الروتين المسائي تختلف باختلاف الطقس ، والفصول ، والعمر ، ومعالم النمو. كانت تجربتي أيضًا أنني إذا واصلت حتى نهاية الروتين - بقيت متسقًا - الاختلافات في الوضع الطبيعي ، نستقر قريبًا بما فيه الكفاية ، ولكن ليس دائمًا بسرعة ، سنعود إلى وقت النوم حدود. إن القول بأن Sunshine تتحدى تلك التجربة هو بخس. لقد مررنا عدة أسابيع الآن من أوقات نوم غير متسقة للغاية ، ولا يمكنني معرفة ذلك.
تقاوم أشعة الشمس وقت النوم. نتبع روتيننا المعتاد: البيجامات والأسنان والضفائر والكتب والموسيقى والتقبيل والعناق والأضواء. أذكرها بهدوء بتوقعات وقت النوم ، وبأن تبقى في السرير (ما لم تضطر إلى استخدام المرحاض) ، والهدوء ، وما إلى ذلك. لكنها تخوض معركة في كل ليلة. لقد نهضت من السرير مرتين وثلاث مرات ، وأنا متمسك بحاجتها للعودة إلى السرير. هي تبكي. إنها تنادي بابا (الفارس الأبيض الذي من المؤكد أن ينقذها ، في ذهنها). تصر على أنها يجب أن تتبول ، غالبًا ثلاث أو أربع مرات في غضون ثلاثين دقيقة ، وتضغط على القطرات لإثبات أنها كانت على حق ، لقد كان عليها حقًا التبول. يستمر هذا حتى الساعة 10:00 تقريبًا أو نحو ذلك. وقت النوم بين 8:00 و 8:30.
انها ليست فقط وقت نومها هي التي تؤثر. إنه أوقات نوم إخوتها وأمسيات والديها أيضًا. الأولاد بحاجة إلى النوم ونحن بحاجة إلى وقتنا.
في البداية ، اعتقدت أنها كانت قيلولة بعد الظهر المستمرة. حاولت (بقدر ما كرهت) بضعة أيام بدون قيلولة. قيلولة أو بدون قيلولة ، كانت الأمسيات متشابهة.
حاولت الانتظار لمدة أسبوع أو نحو ذلك ، كما حدث مع اضطرابات روتينية مماثلة مع الأولاد. لقد مضى وقت طويل لذلك.
ثم أدركت أنه صراع قديم على السلطة.
بمجرد أن أدركت ذلك ، يجب أن أقول أنني اكتسبت احترامًا جديدًا لإرادة ابنتي. إنها قوية. ستحصل على ما تريده في هذه الحياة ، بطريقة أو بأخرى - ولكن ليس في وقت النوم ، على الأقل ليس الآن. أنا أتعرف على إرادتها القوية. لقد تم دعوتي بأنني عنيد صبي.
مسألة تحمل
كأم في هذا الموقف ، يجب أن "أفوز" ، أو على الأقل أتفوق عليها. مهما كلف الأمر ، علي أن أتخلص منه. علي أن أقدم أكثر من رسالة متسقة مفادها "هذا هو وقت النوم وحان الوقت للراحة والنوم." يجب أن أكون حازمة ومحبة في نفس الوقت. يجب أن أفعل هذا كل ليلة ، أسبوعًا في الأسبوع ، طوال المدة التي يستغرقها ذلك. أنا سوف.
قد أفقد عقلي في هذه الأثناء ، لكن هذه مجرد تفاصيل.
المزيد من النصائح والحيل المتعلقة بوقت النوم
أهمية إجراءات ما قبل النوم
اذهب إلى F ** k للنوم وقصص أخرى قبل النوم للآباء
كيف تساعد أطفالك على النوم ليلاً
