أديل ليست نشطة للغاية على وسائل التواصل الاجتماعي ، ولكن يوم الاثنين ، قامت بتسجيل الدخول إلى Twitter للتحدث عنه بعد الولادة الذهان ، وهو مرض يؤثر على آلاف الأمهات الجدد كل عام.
في تغريدة لها ، أشادت المغنية بواحدة من هؤلاء النساء ، صديقتها المقربة لورا دوكريل الكتابة عن تجربتها الشخصية.
"هذا صديقي المفضل. كتب أديل: "لقد كنا أصدقاء طوال حياتنا أكثر مما لم نقم به. "لقد حصلت على جودسون الخاص بي قبل 6 أشهر وكان هذا التحدي الأكبر في حياتها بأكثر من طريقة. لقد كتبت أكثر المقالات حميمية ، وذكاءً ، وتفطرًا للقلب ، وتوضيحًا عن تجربتها في أن تصبح أماً جديدة ، وأن يتم تشخيص إصابتها بذهان ما بعد الولادة ".
أكثر:الصيف أو الخريف طفل؟ دراسة تقول إن مخاطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة أعلى
كما حثت أديل جميع الأمهات على بدء حوار حول تجاربهن العاطفية والعقلية. "تتحدث ماماس عن شعورك لأنه في بعض الحالات يمكن أن ينقذ حياتك أو حياة شخص آخر."
https://t.co/1WDiyFHfNmpic.twitter.com/hLmmKaTkOa
- أديل (@ Adele) 13 أغسطس 2018
استجابت Dockrill لتلك النصيحة ولم تتراجع عن نشرها على مدونتها ، حيث قدمت نظرة صادقة وحشية على شكلها أن تتعايش مع ذهان ما بعد الولادة خلال ما يقول الكثيرون إنه من المفترض أن تكون واحدة من أسعد الأوقات التي مررت بها على الإطلاق يختبر.
كتب دوكريل: "ليس من السهل الاعتراف بأن أسوأ وقت في حياتك كان عندما ولد طفلك". "تمنح وسائل التواصل الاجتماعي مظهرًا خارجيًا لامعًا جدًا للحياة لأكون صريحًا وليست الصورة الكاملة ، لذلك أردت فتح بعض الأبواب وأكون بصراحة - لقد كنت في مكان لا أستطيع أن أتخلى عن رؤيته - وفي حالة وجود أي شخص يعاني - لفتح حوار والقول إنه على ما يرام ".
أكثر: ماذا تعرف عن اكتئاب ما بعد الولادة والقلق
على الرغم من أنها قالت إن حملها كان حلمًا ، إلا أن دوكريل أضافت أن مخاضها كان من أكثر التجارب التي مرّت بها صدمة على الإطلاق ، والتي "يمكن أن تكون سبب مرضي".
"لقد كنت مستعدًا تمامًا لأن أكون غير مستعد وليس لدي تاريخ من المرض العقلي ومع ذلك فإن هذا القاسي و مرض وحشي ابتلعني تمامًا وبشكل غير متوقع حطمني أنا وعائلتي في الصخور ".
في الأسابيع التي تلت ولادتها ، كتبت دوكريل أن لديها أفكارًا انتحارية وقلقًا شديدًا. في وقت من الأوقات ، قالت إنها نسيت تمامًا من تكون. على الرغم من كل هذا ، قالت إنها لا تزال تشعر بأنها مضطرة للتصرف وكأن كل شيء على ما يرام في الأماكن العامة.
"حاولت إخفاء مرضي عن عائلتي وأصدقائي لأنني كنت ممتلئًا بالخجل والشعور بالذنب لأن هناك قدرًا هائلاً من توقع أن تكون النساء ملكات ماما متوهجة جميلة ومثالية والتي تشمل جميعًا حيوانات العجائب التي يمكنها إدارة أي شيء ، " كتبت.
أكثر: يمكن أن تظهر أعراض اكتئاب ما بعد الولادة في وقت لاحق بكثير مما تتوقعه الأمهات
بعد فترة وجيزة ، دخلت المستشفى وتلقت العلاج والاهتمام الذي تحتاجه. بسبب تلك التجربة ، تريد Dockrill الآن تجربة الأمهات الأخريات اكتئاب ما بعد الولادة أو ذهان ما بعد الولادة لمعرفة أنه لا حرج في طلب المساعدة.
كتبت: "ليس عليك أن تكون شجاعًا بمفردك". "ليس عليك أن تتصرف كبطل ، أنت بالفعل بطل."
مشاهير آخرون ، مثل Adele و كريسي تيجن، يتحدثون بصوت عالٍ حول الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة أطفالهم.
قالت أديل: "لقد أخافتني... كنت مهووسة بطفلي" فانيتي فير في عام 2016. "شعرت بعدم كفاية ؛ شعرت وكأنني اتخذت أسوأ قرار في حياتي ".
إنه لأمر رائع أن نرى مثل هذه الشخصيات المؤثرة تتحدث علانية حتى نتمكن من إزالة وصمة العار عن قضايا الصحة العقلية والتركيز على تزويد الآباء الجدد بالموارد والدعم.
