الجميع يكبرون، لكن هذا لا يعني أننا نتبع نفس الشيء شيخوخة رحلة. قد يعاني شخص ما من مشاكل في القلب في الخمسينيات من عمره، ولكن يتمتع بعملية التمثيل الغذائي الممتازة. آخر قد يكون في خطر كبير للإصابة بمرض السكري، مع قوة الجهاز المناعي يبدو أن هذا لن يفشل أبدًا.
هناك الكثير من التكهنات حول سبب اختلاف عمر بعض الأشخاص عن غيرهم. يلعب كل من التركيب الجيني وأسلوب حياتك دورًا، ولكن الجنس قد يكون عاملاً أيضًا. يبدو أن النساء العمر بشكل أسرع أكثر من الرجال، والذي قد يكون بسبب التغيرات الصحية التي يمكن أن تصاحب انقطاع الطمث.
إذا سألت دكتور مايكل سنايدر، أستاذ ورئيس قسم علم الوراثة في جامعة ستانفورد للطب، السؤال ليس كذلك لماذا الناس يتقدمون في العمر بشكل مختلف ولكن أيّ تشيخ أجزاء من الجسم بشكل أسرع من غيرها.
يشير الدكتور سنايدر إلى ما يسميه هو وفريق من الباحثين "الأنماط العمرية" - وهي طريقة للنظر في كيفية تغير أجزاء معينة من الجسم بمرور الوقت. وجد في عمله أن الناس يقعون في واحدة أو أكثر من الفئات الأربع التالية: التمثيل الغذائي، والكبد، والمناعي، والكلوي.
ويوضح قائلاً: "بينما نقوم بقياس الأشخاص بعمق شديد، يمكننا أن نرى الأجزاء التي يبدو أنها تتآكل أكثر من غيرها".
إن فهم أجزاء جسمك التي تتقدم في السن بشكل أسرع قد يساعدك يومًا ما على استهداف المناطق الأكثر احتياجًا إلى الرعاية الطبية. هذا النوع من العلاج المصمم خصيصًا لديه القدرة على إبطاء الشيخوخة المتسارعة وربما مساعدة الناس على العيش لفترة أطول. تعد الأنماط العمرية مجالًا بحثيًا جديدًا مستمرًا ولكنه مثير. هذا ما نعرفه حتى الآن.
ما هي "الأنماط العمرية" الأربعة المختلفة؟
الأنماط العمرية هي مسارات بيولوجية في الجسم حيث تكون عملية الشيخوخة أكثر نشاطًا. فكر في سيارة، يقول الدكتور سنايدر. مثل أي شخص، السيارة لا تدوم إلى الأبد، ولكن من النادر أن تموت فجأة. على الأرجح، أجزاء معينة تبلى أولا.
ويقول إن هذا التآكل يمكن أن يبدو مختلفًا اعتمادًا على ما إذا كنت من كبار السن في التمثيل الغذائي أو المناعي أو الكبدي أو الكلوي (الكلى). قد يجد الأشخاص الذين يتمتعون بعمر مناعي أنفسهم ينتجون مستويات عالية من الالتهاب ويواجهون صعوبة في التخلص من السرطان. يمكن أن يواجه كبار السن الأيضيين وقتًا عصيبًا السيطرة على نسبة السكر في الدم لديهم ويكونون عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة. من المحتمل أن يكون لدى كبار السن في الكلى والكبد علامات على وجود مشكلة في هذين العضوين.
قد تجد نفسك تندرج ضمن مزيج من فئتين، مثل كونك مصابًا بشيخوخة الكبد وشيخوخة المناعة. من الممكن أن تتغير فئتك أيضًا مع تقدمك في العمر.
مع استمرار أبحاث النمط العمري، قد يتم اكتشاف المزيد من فئات النمط العمري. منذ بحثه شارك فيها 43 رجلاً وامرأة فقط، ويقول الدكتور سنايدر إنه لا توجد بيانات كافية للتحقق مما إذا كان يمكن القيام بذلك القلب- أو معمري الأعصاب. "لقد ظهرت أربع فئات رئيسية، ولكننا نعلم أن هناك العديد من الفئات الأخرى موجودة."
هل يمكن أن تساعدك معرفة النمط العمري الخاص بك على العيش لفترة أطول؟
حاليًا، لا يوجد اختبار متاح لقياس النمط العمري الخاص بك. ومع ذلك، تقدم العديد من شركات طول العمر ملفات تعريف التمثيل الغذائي التي يمكن أن تعطيك فكرة عن الفئة التي تندرج ضمنها. يقول خيار آخر هو تاريخك الطبي ميلاني جولدي، الرئيس التنفيذي لشركة Tally Health وترينا كويلار، رئيس قسم البحث والتطوير في Tally Health. يمكن لتاريخك الطبي، بما في ذلك مستويات السكر في الدم، ومستويات الأنسولين، ومستويات الكرياتينين، وعلامات المناعة أن يوفر أيضًا دليلًا آخر على النمط العمري الخاص بك.
بحلول الوقت الذي يصل فيه الأشخاص إلى الأربعينيات من العمر، يمكنهم العمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم للنظر في بعض الطرق التي قد تجعلهم يتقدمون في السن بشكل أسرع. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي معرفة ما إذا كنت من كبار السن الأيضيين إلى إعادة تشكيل طريقة تناولك للطعام، وربما التحول إلى معمر التمثيل الغذائي حمية صحية. قد يأخذ الشخص الذي لديه نمط عمري مناعي أولوية أكبر في عادات نومه لتقليل خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية والأمراض المرتبطة بالمناعة.
إن معرفة النمط العمري الخاص بك يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول لأنه يمكن أن يمنحك فكرة عن أجزاء جسمك الأكثر عرضة للشيخوخة المتسارعة، كما يقول جولدي وكويلار. "يمكن أن تساعدك هذه المعلومات في إجراء تغييرات على سلوكك الصحي الذي يركز على مناطق الجسم الأكثر عرضة لخطر الشيخوخة المتسارعة."
ويضيف الدكتور سنايدر: "يشعر الناس بالقلق من أن هذا سيحولهم إلى مرضى الوسواس المرضي، لكنني لا أعتقد ذلك". "ستساعد هذه المعلومات الأشخاص على تحمل المسؤولية الشخصية عن صحتهم والحفاظ على حياة صحية طويلة."
