نجم التصميم الداخلي نيت بيركوس غالبًا ما قدم المعجبين لمحات في منزله وفي حياته الأسرية مع الزوج ، زميله المصمم الداخلي جيريميا برنت ، في عروض مثل HGTV'س مشروع منزل نيت وإرميا. لكن حتى الآن ، لم يكشف الكثير عن صحته.
هذا الأسبوع ، في مائدة مستديرة بعنوان "علم الجلد: التأثير النفسي الاجتماعي لأمراض الجلد المزمنة" برعاية أبفي، شارك بيركوس أنه كان يعيش معه صدفية على مدى السنوات العشر الماضية وكان لها تأثير كبير على حياته المهنية والشخصية. ما هى صدفية? إنها حالة جلدية مزمنة يمكن أن تشمل بقع جلدية جافة ومثيرة للحكة وطفح جلدي والتهاب الجلد وقد تساهم في آلام المفاصل في بعض الحالات.
في اللحظة الأولى التي رأى فيها البقع الحمراء غير المستقرة ، أصيب بيركوس بالذعر. قال في مقدمة المائدة المستديرة: "لقد كنت مرعوبًا تمامًا". "أن تكون على شاشة التلفزيون لا يعني أن تكون معروفًا أو معروفًا ، ولكن الأمر يتعلق بالاتصال. يتعلق الأمر بالجهد الذي بذلته أنا وزوجي في كل شخص نلتقي به - التحولات التي يتعين علينا القيام بها تجعل حياة الجميع أفضل ". واعترف بالضرر الذي تسبب به على مستويات التوتر لديه منذ البداية يوم. "أنا أركز كليًا علي الآن ، لا أشعر بالرضا" ، يشارك بيركوس. اتصل على الفور بطبيب الأمراض الجلدية الموثوق به في مدينة نيويورك ، والذي أحاله إلى طبيب الأمراض الجلدية في لوس أنجلوس. في زوبعة لمدة ساعتين ، تم تشخيصه وعلاجه.
على الرغم من أن خطة التشخيص والعلاج ساعدت في تخفيف بعض الذعر الأولي ، إلا أن الطبيعة المزمنة لمرض الصدفية لا يزال لها تأثير مستمر على بيركوس. الصحة النفسية. "عندما أعاني من نوبة قلبية ، فأنا لست مهتمًا برؤية الأشخاص ، ولا أشعر بالراحة تجاه التواجد أمام الكاميرا. يقول.
تحدث بيركوس مع SheKnows لمشاركة المزيد عن رحلته مع الصدفية. بالنسبة له ، فإن التحدي الرئيسي هو الطبيعة غير المتوقعة للصدفية. "لا يمكنني الاعتماد على مظهر بشرتي ، سواء كان ذلك حدثًا مهمًا حقًا أم لا. هذا متكرر ، والتوتر هو أحد العوامل ، "كما يقول ، مضيفًا أنه تعرض لهجوم في الليلة السابقة لحفل زفافه. إنشاء علاقة مع طبيب أمراض جلدية تثق فيه وتدافع عن نفسك متى شيء ما لا يبدو مناسبًا لجسمك وبشرتك هو أكبر نصيحة يقدمها لأي شخص يعاني من بشرة مزمنة حالة. لإدارة الإجهاد المرتبط به ، يتحول إلى التمرينات ، والصداقات ، والتواصل الاجتماعي ، والوجود المنتظم مع أسرته في الطبيعة يبقيه حاضرًا.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Nate Berkus (nateberkus)
ممارساته الأخرى للرعاية الذاتية؟ امتلاك ما لا يقل عن ثلاثة كتب على منضدة (الحجر الجيري الرائع) ليغوص فيها متى احتاج إلى الهروب من التوتر. ومما لا يفاجئ أحد ، فإن التنظيم المنزلي أمر لا بد منه. يقول بيركوس: "تهدئني عملية وهندسة ذلك". "أعيش حياة أعلم فيها أن كل شيء يريحني."
عندما يكون بعيدًا عن الكاميرا ، فإن التواجد مع عائلته في بحيرة أو شاطئ أو حديقة يكون دائمًا أمرًا إيجابيًا لصحته العقلية. يقول بيركوس: "من الصعب بالنسبة لي أن أكون حزينًا أو قلقًا عندما أكون مع أطفالي ونكون بالخارج". "أنا أحب النظر إلى الحياة من خلال عيون أطفالي."
يشارك بيركوس أيضًا قليلاً في كيفية قيامه هو وبرنت بتربية أطفالهما ليكونوا أشخاصًا متعاطفين ، والتأكد من أنهم يشعرون بأنهم مرئيون ومسموعون بصحتهم العقلية. يقول بيركوس: "نحن منفتحون جدًا مع أطفالنا ، بشأن عدم إجراء صفقة كبيرة عندما يرون أشخاصًا قد يبدون مختلفين عما هم عليه". "لدينا هدفان: أن يكون أطفالنا طيبون ومدركون لما يحدث مع الآخرين."
قبل أن تذهب ، اقرأ المزيد عن المشاهير الآخرين الذين كانوا منفتحين على ظروف المناعة الذاتية لديهم:
