يقدم برنامج إدمان الطعام المبني على نجاح مدمني الكحول المجهولين الأمل للأمريكيين الذين يواجهون إدمانًا على الطعام.
بدأ العد التنازلي لموسم ملابس السباحة. سواء كان الهدف هو خسارة 10 أرطال أو 100 ، فإن معظم الأمريكيين هذه الأيام على وشك إلقاء أنفسهم بتهور في المعركة الشخصية السنوية الحساسة للوقت مع هوس الطعام والوزن.
ولكن ماذا عن العدد المتزايد من قدامى المحاربين الذين لم تعد الوجبات الغذائية مفيدة لهم؟ أولئك الذين حاولوا وفشلوا ، فقط حاولوا وفشلوا مرة أخرى ، سنة بعد سنة؟
يمكن العثور على حل لمشاكل الغذاء والوزن ضمن مبادئ مدمنو الكحول المجهولون (AA) التي تم تبنيها منذ سنوات بواسطة برنامج متنام يسمى مدمني الطعام في التعافي المجهول (FA). على الرغم من أن البرنامج تأسس منذ أكثر من 30 عامًا في بوسطن ، ماساتشوستس ، مثل AA في الأيام الأولى ، إلا أن الكلمة لها بعد أن ينتشر إلى العديد من المصابين الذين اكتشفوا الطريقة الصعبة التي لا تفعلها الوجبات الغذائية بالنسبة لهم عمل.
كان برايان ، وهو متخصص في الرهن العقاري لديه عمل ناجح في منطقة الخليج ، يبلغ 302 جنيهًا إسترلينيًا بسعر 5'10 "قبل أن يؤسس اتحاد كرة القدم قبل أربع سنوات. وفقًا لبريان ، "مثل الكثيرين ، كنت في حيرة من أمري. حتى الأنظمة الغذائية التي كانت تعمل معي لم تعد تعمل ، ولم أستطع فهم السبب. في الثلاثين من عمري ، استسلمت وبدأت أعمل على قبول نفسي كشخص سمين ، الأمر الذي أدى للتو إلى مزيد من الاكتئاب والإفراط في تناول الطعام. لقد سئمت وتعبت من السمنة ، لكنني كنت متعبًا أكثر من الأحاديث المستمرة التي تدور في رأسي عن الطعام؟ كل "هل يجب أن آكل ذلك؟" و "لا يجب أن آكل ذلك!"؟ ثم الشعور بالذنب والندم العميق بمجرد أن أكلت حتمًا. كنت خارج السيطرة تماما وبائسة ".
إنه لا يتمتع الآن بجسمه ذي الحجم الصحي الذي يبلغ وزنه 170 رطلاً فحسب ، بل يتمتع بحياته أيضًا. "لقد أنقذ هذا البرنامج حياتي حرفياً. كان كل شيء آخر في عالمي يسير على ما يرام ، لكنني كنت أقتل نفسي ببطء بالطعام وأقود نفسي إلى الجنون. الآن أنا متحررة من هذا الجنون؟ يوم واحد في كل مرة. كان هذا البرنامج هو أملي الأخير ، وعلى عكس عدد الأنظمة الغذائية الأخرى التي جربتها ، نجحت FA بالفعل ولا تزال تعمل ".
على غرار AA ، فإن FA هو برنامج اثني عشر خطوة يرتكز على دعم وتوجيه الزمالة والروحانية ، ولكن ليس الدين. تتكون المجموعة من آلاف النساء والرجال في جميع أنحاء البلاد الذين واجهوا صعوبة في السيطرة على طعامهم. تقدم FA خطة غذائية متوازنة تعتمد على التغذية السليمة وتوفر حلاً لفقدان الوزن على المدى الطويل. البرنامج مجاني للجميع ، تدعمه تبرعات تمرير القبعة.
قبل الانضمام إلى البرنامج ، كان العديد من الأعضاء البالغين والمراهقين يعانون من زيادة الوزن ، وبعضهم يصل إلى 200 رطل. كان آخرون يعانون من نقص الوزن بشكل خطير أو يتحكمون في تناولهم لدرجة الهوس من خلال فقدان الشهية أو الشره المرضي أو الإفراط في ممارسة الرياضة. اليوم ، يعيش هؤلاء الأشخاص أنفسهم حياة مُرضية دون إساءة استخدام الطعام. يقدم أعضاء اتحاد كرة القدم قصصًا لا حصر لها عن فقدان الوزن بشكل كبير ومستمر ، فضلاً عن قصص التعافي من هوس الطعام ، تمامًا مثل مدمني الكحول الذين توقفوا عن الشرب من خلال AA. في اتحاد كرة القدم ، يتم استعادة الحياة ويزول اليأس الناجم عن الأفكار المستمرة عن الطعام والإفراط في تناول الطعام.
إلى جانب التقارير القصصية عن حياة أفضل من التنوع الكبير لأعضاء اتحاد كرة القدم ، فقد شهد الكثيرون عكس أعراض مرض السكري ، والتحرر من ارتفاع نسبة الكوليسترول بشكل خطير والأمراض الأخرى المرتبطة بالوزن الزائد مشاكل صحية. هناك أيضًا العديد من التقارير عن انخفاض الاكتئاب ، وألغى الكثيرون التدخلات الطبية الجذرية مثل جراحة المجازة المعدية.
هناك برامج اتحاد كرة القدم في جميع أنحاء البلاد - وأكثر من 85 اجتماعًا دوريًا أسبوعيًا لكرة القدم في منطقة خليج سان فرانسيسكو وحدها. تستمر الاجتماعات 90 دقيقة ويتم ملؤها بأعضاء من جميع الأحجام والأجناس والأديان بدرجات متفاوتة من الوقت في البرنامج ، بدءًا من الوافدين الجدد الذين قاموا بفحص البرنامج لأول مرة إلى الأشخاص الذين لديهم عقود في برنامج.
للحصول على معلومات عامة وجدول الاجتماعات في منطقتك ، قم بزيارة www.foodaddicts.org، أو اتصل على 6028-600-800.
