جاء ابني راكضًا حول زاوية المنزل. كان الأمر كما كنت أتمنى. أعطيت صرخة جامحة بدائية بينما كنت ألتزم به. ارتطم بالأرض بسرعة محاولا تفادي قبضتي. مدت يده ووسمته بسهولة ، وتم نقل عبء كونه "هو" مرة أخرى.
بينما كنت أبحث عن مخبأ جديد أمام المنزل ، اتصلت زوجتي من الباب الأمامي. "مارك ، الساعة الثامنة ، يجب على الأطفال الحضور!"
كنت مذهولا قليلا. كنا نلعب العلامة لمدة ساعتين.
في هاتين الساعتين ، لم أكن على دراية بالوقت. لم تكن هناك مخاوف بشأن المشاريع في العمل ، أو الوقت الذي يحتاجه الأطفال للذهاب إلى الفراش ، أو ما إذا كان لدينا ما يكفي من المال لاستكمال الشهر. كان تركيزي على تشغيل العلامة ، ولا شيء آخر. وعندما يكتمل تركيزك ، تكون قد دخلت في حالة ليس لها قيود. يمكن أن تنبض فرحتك وشغفك بالحياة ، ويمكن لأطفالك أيضًا.
أن تكون في حالة لعب كاملة هي إحدى الهدايا التي يقدمها لنا أطفالنا. إنها إحدى الطرق التي يمكننا من خلالها السماح لأطفالنا بتغييرنا. نحن نتحول عندما نجد المرح الفطري الموجود بداخلنا جميعًا ، ونضع "مخاوف البالغين" جانبًا. نحن نتحول عندما نطبق هذه الطاقة الإبداعية على علاقتنا بأطفالنا. وعندما ندخل هذه الحالة من المرح مع أطفالنا ، نكون قد دخلنا عالمهم بطريقة سيتذكرون بها بقية حياتهم.
لسنوات عديدة ، تدرب الرياضيون على العثور على حالة الأداء الأمثل التي تسمى "المنطقة". متى الرياضيون في المنطقة ، يؤدون بأعلى مستوياتهم ، ويشعرون بالفرح والإيجابية طاقة.
يمكن العثور على حالة الأداء هذه قبل تفاعلك مع أطفالك. وعندما يحدث ذلك ، ستصل علاقتك إلى مستوى أعلى. فيما يلي بعض الإرشادات للوصول إلى مستوى أعلى من اللعب مع أطفالك:
- اترك كل أفكار العمل قبل أن ترى أطفالك. تمرن أو مارس التأمل أو استخدم بعض الأساليب الأخرى للسماح لك بحضور كامل بعد العمل.
- اسمح لأطفالك باستدعاء الطلقات أثناء اللعب. إذا كنت بحاجة للسيطرة على الأشياء ، ابتلع رغباتك وكن مستعدًا للاستماع والتعلم. سيعلمونك بما يريدون.
- قم بإجراء "فحص الجسم" قبل قضاء الوقت مع أطفالك. تمامًا مثل الرياضيين ، يحتاج الآباء إلى تحديد ما إذا كانوا مستعدين لتحقيق الأداء الأمثل. هل أنت مستعد للعب أم تشعر بالغضب والانزعاج؟ حدد هذا أولاً ، واتخذ خطوات لتجهيز نفسك للعب.
- تأكد من أن أطفالك لديهم وقت للعب. ألق نظرة فاحصة على جداولهم - انتبه لأنشطتهم بعد المدرسة أو الرياضة أو التلفزيون والفيديو. هل تريد أن تقول "لا" لبعض هؤلاء؟ امتلك الشجاعة لاتخاذ إجراءات قوية.
- ضع الهياكل في مكانها لضمان فصل عملك عن حياتك المنزلية. قم بإزالة هاتف العمل الخاص بك من الخطاف ، وتجنب التسلل إلى الكمبيوتر عندما يكون أطفالك حاضرين. اطلب من زوجتك المساعدة في تحديد ما إذا كنت حاضرًا بشكل كامل مع أطفالك.
أظهرت الأبحاث أن الأطفال يضحكون حوالي مائة مرة في اليوم ، وأن الكبار يضحكون حوالي ست مرات. أطفالنا يظهرون لنا شيئًا.
ألم يحن الوقت لأن نبدأ في تعلم كيفية اللعب مرة أخرى؟
