"هل سيموت أبي؟"
"هل الأم آمنة؟"
"لقد كنت في عداد المفقودين أمي. متى ستكون في المنزل؟ "
"كيف رحل أبي كل هذه المدة الطويلة؟"
"أريد والدي أن يعود إلى المنزل الآن!"
"لماذا لا تكتب لنا أمي كثيرًا؟"
إذا كان لديك زوج في الخدمة ، فإن التعامل مع عدم اليقين والقلق أمر مفروغ منه. مطالب الأبوة الوحيدة المؤقتة ، والحسابات المنتظمة للهجمات الإرهابية والردود العسكرية الأمريكية ، و الخوف من الموت أو الإصابة المحتملة لأحبائك يمكن أن يولد ضغطًا عاطفيًا يصعب إدارته.
في خضم التعامل مع مشاكلك العاطفية والمخاوف اليومية ، من المتوقع الآن أن تقوم برعاية الأطفال الذين هم غير متأكدين ، وخائفين ، ووحيدون ويطلب منهم التعامل مع عدم اليقين والتغيير في صغارهم الأرواح. كيف تتصرف؟ كيف ترد على مخاوفهم عندما لا تكون متأكدًا في بعض الأيام من أنك تعرف كيفية التعامل مع مخاوفك؟ كيف تجيب على أسئلتهم في حين أن الشيء الوحيد الذي تعرفه على وجه اليقين هو أنك لا تملك كل الإجابات وأنك تعيش في خضم عدم اليقين بنفسك؟ كيف تتعاملين مع مشاعر طفلك القوية عندما تنشغل بمشاعرك الشديدة؟ ما الذي يجب أن يفعله الوالد المحب والقلق؟
تم تصميم ما يلي فيما يتعلق بالتحدث إلى الأطفال حول أحد الوالدين في منطقة الحرب لمساعدتك في إدارة هذه المهمة المهمة. اعتبر هذه الاقتراحات كمبادئ توجيهية. استخدمها كهيكل للرجوع إليه في وقت الحاجة. قم بتوظيفهم لمساعدة أطفالك على التعامل مع الظروف غير المؤكدة والمخيفة أحيانًا لوجود أحد الوالدين في منطقة الحرب.
قل الحقيقة. امنح أطفالك معلومات دقيقة بغض النظر عن أعمارهم. نعم ، من المهم استخدام لغة مناسبة للعمر تأخذ المستوى النمائي للطفل. أنت لا تقول نفس الأشياء لمراهق كما تفعل لطفلك في الثانية من عمره. إذا سأل طفلك البالغ من العمر أربع سنوات ، "هل سيموت بابا؟" أنت لا تعطيها تحليلاً إحصائيًا لعدد الأفراد الذين يخدمون في الخدمة مقارنة بعدد الجرحى والقتلى في العمليات. أنت تقول ، "لا نعتقد ذلك. في الحرب ، يموت الناس أحيانًا ، لكننا نعلم أن أبي وأصدقاؤه يبذلون قصارى جهدهم للبقاء في أمان ". أجب بدقة في مجال فهم الطفل.
قم بالرد على نغمة الشعور الخاصة بسؤال طفلك أو تعليقه. إذا قال طفلك ، "يبدو أن بابا لم يعد يهتم بنا بعد الآن" ، فهذا ليس الوقت المناسب للتركيز على محتوى الرسالة. ليس من المفيد في هذا الوقت طمأنة طفلك بأن والده يهتم أو يعمل لإقناعه بأن مشاعره خاطئة. ركز انتباهك بدلاً من ذلك على الاستجابة للمشاعر المذكورة أو الضمنية. قل ، "أنت تفتقد والدك اليوم" أو "أشعر بالوحدة لأن والدك بعيد جدًا ، أليس كذلك؟" إن الشعور الذي يتواصل معه طفلك أكثر أهمية من محتوى رسالته. يتضور الأطفال جوعًا لشعورهم بالتقدير. قم بتغذية جوعهم من خلال مساعدتهم على التركيز على مشاعرهم دون محاولة التحدث معهم بعيدًا عن تلك المشاعر.
لا تقدم للأطفال معلومات أكثر مما يطلبون. إذا أراد طفلك البالغ من العمر سبع سنوات معرفة سبب عدم سماعها لأمها في كثير من الأحيان ، فليس كذلك ضروري لشرح مشاكل البريد اللوجستي أو الفروق الدقيقة التكنولوجية أو العمل الداخلي لبريد الولايات المتحدة خدمة. بعد الاعتراف بنبرة شعور طفلك كما هو مقترح ، أعطه إجابة بسيطة: "من الصعب مواكبة ذلك المراسلات عندما تشارك في العمل المهم الذي تؤديه والدتك ". إذا أرادت معرفة المزيد ، فستعرف بسأل.
لا تشاهد الكثير من الأخبار التلفزيونية مع طفلك. التلفزيون والصحف تثير الإثارة. هذه هي الطريقة التي يحصلون بها على القراء والحفاظ على المشاهدين. بيع الجور والدمار وعدد الجثث. يتم تجاهل الجهود اليومية الآمنة والدنيوية والمستمرة لآلاف الأشخاص الذين هم في الحد الأدنى من الخطر ولا يتم الإبلاغ عنها. لا يحتاج طفلك إلى التعرض المستمر كتذكير بالنتائج المأساوية المحتملة لوجود أحد الوالدين يخدم بلده في منطقة حرب.
ابق على اتصال. شجع طفلك على كتابة الرسائل وعمل الرسومات وخبز ملفات تعريف الارتباط وإنشاء تسجيلات الشريط وإرسالها إلى زوجتك. من المفيد تخصيص وقت اتصال منتظم - ليلة الأحد ، على سبيل المثال.
احصل على صندوق اتصال الأب الخاص بك الذي يحتوي على ورق وأظرف وطوابع وأقلام خاصة وملصقات وبطاقات بريدية ، إلخ. قدّم لأطفالك أهمية التواصل المستمر مع والدهم.
لا تنكر خطورة الموقف. الأطفال لديهم أجهزة كشف الثور المدمجة. يمكنهم معرفة متى لا تكون صادقًا معهم. يمكنهم الشعور عندما تكون الأمور متوترة. إنهم يلتقطون حالتك المزاجية ويسمعونك تتحدث إلى الآخرين. كن صريحًا معهم بشأن المخاطر التي ينطوي عليها عمل والديهم إذا طلبوا ذلك. من ناحية أخرى ، لا تتحدث عن كل النتائج السلبية المحتملة. إذا أراد أطفالك أن يعرفوا ، فسوف يسألون. حافظ على تحذيرات الخطورة إلى أدنى حد ممكن.
هل ركز على المساعدين. دع أطفالك يعرفون أنه عندما تظهر المشاكل ، يأتي المساعدون. هناك العديد من المساعدين في مجتمعنا. ضباط الشرطة مساعدون. رجال الاطفاء مساعدين. أخبرهم أن بعض الناس يختارون أن يكونوا مساعدين وأن والدهم هو أحد هؤلاء الأشخاص. دعهم يعرفون أنه تم تدريبه ليكون مساعدًا وأنه جيد في ذلك. شجعهم على أن يفخروا بحقيقة أن والدهم اختار أن يكون مساعدًا. امنحهم مزيدًا من المعلومات حول كيفية مساعدة والدهم إذا طلبوا ذلك.
لا تتوقع من طفلك أن يعتني بحالتك العاطفية. لا تصبح هستيريًا في وجود طفلك أو التنفيس عنه أو الوثوق به أو استخدامه كنظام دعم لك. إذا كنت بحاجة إلى التنفيس عن مخاوفك ومخاوفك أو مشاركتها ، فتوجه إلى أحد رجال الدين أو مستشار أو أصدقاء أو أقارب. ليس من واجب طفلك أن يكون نظام الدعم الخاص بك. وظيفتك أن تكون نظام دعمهم.
أخبر أطفالك عن إيمانك. معتقداتك ومعتقدات عائلتك مهمة في هذا الوقت. صل مع أطفالك بانتظام إذا كان ذلك يتناسب مع إيمانك. اغتنم هذه الفرصة لمساعدتهم على تعلم أنك تثق في إيمانك ، وأنموذج لهم كيف يدعمك إيمانك في وقت الحاجة.
أخبر أطفالك عن قوة الأسرة. قل ، "لدينا عائلة قوية وسوف نجتازها." "سنتمكن من التعامل معها معًا" و "أعلم أنه يمكنك التعامل معها" هي أشياء إيجابية أخرى لتقولها لأطفالك. "أعلم أنه يمكنك التعامل مع الأمر" هو شكل من أشكال التشجيع الذي يعبر عن احترامك لقدرة طفلك على إدارة حياته. بينما لا يمكنك ضمان أن حياة أطفالك ستمنحهم الظروف المحددة لهم تريد ، يمكنك مساعدتهم على الشعور بالأمان في قدرتهم على التعامل مع أي ظروف موجودة أنفسهم.
إن تربية طفل رحل والده أو والدته لخدمة وطنهم في زمن الحرب ليست مهمة سهلة. يتطلب هذا الظرف الخاص مهارات ورؤى خاصة لا يحتاجها الوالد العادي. نأمل مخلصين أن الأفكار المذكورة أعلاه سوف تخدمك في جهودك لتربية الأبوة والأمومة في هذا الوقت الصعب بينما تختار زوجتك خدمة بلدنا. نشكرك على مساهمتك في الحفاظ على بلدنا وعائلتك قوية.
