إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
إذا كان هناك شيء واحد فريدا بينتو تعلمت خلال العام الماضي ، أن تكون لطيفًا مع نفسها. الممثلة ، ربما اشتهرت بأدائها المتميز في فيلم عام 2008 المليونير المتشرد، هي أيضًا أم جديدة لأول مرة - يبلغ ابنها رومي راي 5 أشهر - وكما تشاركها مع SheKnows over Zoom، eيوم جديد ، وصعب ، ومجزٍ.
قالت لنا: "لقد تعلمت بعد أن أصبحت أماً لمدة خمسة أشهر أنه عليك أن تأخذ كل يوم كما يأتي". "لا يومين هي نفسها. ولأن الأطفال يتغيرون كثيرًا في السنة الأولى ، لا يمكنك أبدًا الشعور بالراحة مع الشعور بالوصول. أنت لا تصل حقًا - إنك دائمًا في الرحلة ".
قد يكون قبول حالة التغيير والتعلم المستمر هذا تحديًا لأي أم جديدة ، و Pinto هو أول من يعترف بذلك عندما حاولت "وضع كل شيء في جدول ومربع" خلال أيامها الأولى من الأمومة ، جعلها ذلك أكثر قلق. لكنها تقول: "الآن بعد أن جعلت سلامتي معها ، أصبح الأمر أسهل بالتأكيد".
إن جعل هذا الانتقال المبكر إلى الأمومة - غالبًا ما يشار إليه باسم "الفصل الرابع" - أسهل بالنسبة للأمهات الأخريات هو دور جديد آخر اضطلعت به بينتو ، بصفتها مديرة التأثير في أنيا، وهي شركة تقدم رعاية ما بعد الولادة منتجات لمساعدة المواليد على التعافي والشفاء بعد الولادة. حتى قبل أن تصبح أماً ، شعرت بينتو بوجود فراغ في السوق عندما يتعلق الأمر بالمنتجات والخدمات التي تربط الفجوة في ولادة الأشخاص بين الحمل والأبوة ، ومع أنيا ، فهي تساعد في زيادة الوعي أيضًا إمكانية الوصول. إنها أيضًا أكثر من مجرد وجه للعلامة التجارية ، إنها عميل متعطش - ومن بلسم الحلمة الخاص بالعلامة التجارية إلى زبدة الجسم وأكثر من ذلك ، شاركت Pinto أساسيات الأبوة والأمومة التي تساعدها على تجاوز يوم. تابع القراءة!
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Freida Pinto (freidapinto)
البودكاست الذي أستمع إليه الآن
بودكاست جانيت لانسبري هادئ. أنا أحب هذا أكثر من أي شيء آخر في الوقت الحالي لأن الكثير من الأبوة والأمومة هنا في الولايات المتحدة تدور حول المنافسة والمعالم وقبل ذلك أفضل. وعلى الرغم من أنني لم أؤيد هذه العقلية مطلقًا ، إلا أنها تفسد تفكيرك نوعًا ما. من نواح كثيرة ، تعيدني جانيت لانسبري إلى جذوري ، وهي تعيدني إلى مكان يسوده عقل هادئ وأم راضية ، مما يؤدي بدوره إلى طفل قانع.
الكتب التي يهتم بها طفلي حاليًا
واحد هو ألما
والآخر هو الصبي ، الخلد ، الثعلب والحصان. لقد كنت أقرأ هذين الكتابين ، وتحديداً ألما ، منذ يوم ميلاد الرومي. لقد كان جزءًا من روتين وقت النوم لدينا لما يقرب من خمسة أشهر حتى الآن. أنا أحب ألما لأسباب عديدة - إنه يحتفل حقًا بالفردية ويحتضن التفرد والطيبة مع اختلافات الآخرين. وأنا أحب الصبي ، الخلد ، الثعلب والحصان لأن كل صفحة بها مثل هذه القصص الجميلة.
ما أقرأه بنفسي حاليًا
أنا في الواقع لا أقرأ أي كتاب متعلق بالتربية. منذ حوالي شهرين ، بعد أن انتهيت من أول 12 أسبوعًا من وجود الرومي على كوكب الأرض ، كنت أخبر صديقًا لي أنه هناك كان شديد القلق ، "اقرأ هذا الكتاب" و "اشترك في هذا التطبيق" و "افعل هذا وافعل ذلك". وقالت ، "فقط ضعهم جميعًا بعيدا. فقط ضعهم جميعًا بعيدًا ومعرفة ما إذا كان ذلك يزيل قلقك. "وقد فعلت ذلك وأشكرك ، مارثا آدامز ، على النصيحة الأكثر روعة. لقد شعرت في الواقع بتحسن كبير ، ومنذ أن تركت الكتب بعيدًا ، تمكنت من الاعتماد على أكثر الموارد والمعلومات موثوقية ، وهي غريزتي.
منتج التجميل الذي لا أغادر المنزل بدونه
طوال فترة حملي وأيضًا بعد الولادة أحب استخدامه رانافات منتجات لوجهي: كانت هذه المنتجات المستوحاة من طب الأيورفيدا هي المفضلة لدي. بالنسبة لجسدي ، لا أستطيع العيش بدون زبدة الجسم Anya. إنه سميك وفخم للغاية وله هذه الرائحة الجميلة والرائعة. لكن أفضل جزء هو أنه لا يبقى دهنيًا لساعات. وعلى وجه التحديد على الرغم من ما بعد الولادة ، بلدي بلسم الحلمة أنيا تذهب أينما ذهبت. بدأت استخدامه في اليوم الأول في المستشفى ولم أتوقف طوال رحلتي للرضاعة الطبيعية. إنه خفيف الوزن ومهدئ للغاية وكان ضروريًا بالنسبة لي للمساعدة في ألم الحلمة ، خاصة في تلك الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Freida Pinto (freidapinto)
التطبيقات التي تجعل حياتي كوالد أسهل
أنا لست شخصًا كبيرًا في التطبيق ، لكني كنت أستخدم تطبيقًا واحدًا يسمى التوت. لأن لدينا زوجي وأمي أيضًا يعتنين بالرومي ، نريد فقط أن نعرف أننا جميعًا نتأكد من أنه نتغذى في الوقت المحدد ، وأخذ قيلولة عندما يحتاج إلى قيلولة... نحن نتبع إشاراته ، ولكننا نستخدم التطبيق أيضًا للمساعدة نحن.
حسابات الأبوة والأمومة التي أحب متابعتها
من المضحك أنني كنت أتابع العديد من حسابات الأبوة والأمومة المختلفة عندما ولد الرومي حول النوم ، حول الطعام ، حول الرضاعة الطبيعية ، اللعب ، كل ذلك ، وبعد ذلك أصبح الأمر أكثر من اللازم. الآن ، أنا أتابع هذا الحساب الوحيد المسمى الأبوة والأمومة الطبيعية. أعتقد أن الأمر يتعلق أكثر باللعب وكيفية جعل اللعب ممتعًا ، مع السماح أيضًا باللعب الحر بقدر ما ممكن ، لا يتم التلاعب به باستمرار ، كما تعلم ، وضع الأطفال في أوضاع لا يريدونها كن في. وأنا آخذ كل شيء مع حبة ملح. أنا لا أبالغ في ذلك ولا أتبعه تمامًا أو أتجاهله أيضًا. الحساب الأبوي الوحيد الذي يجب أن أتبعه هو قلبي.
اشتراكاتي المفضلة لطفلي (وأنا!)
أعطتني صديقي العزيز شونا ، التي أنجبت للتو طفلها للتو اشتراك Lovevery بالنسبة إلى الرومي لمدة عام كامل وهذه الصناديق كانت ممتعة للغاية لأن هناك الكثير للعب معه. أشعر أيضًا بالأمان مع وضع الرومي كل شيء في فمه. كان الاشتراك الآخر المهم جدًا بالنسبة لي هو الاشتراك الخاص بي اشتراك Anya. في كثير من الأحيان لا تفكر الأمهات الجدد في رعايتهن بعد الولادة ؛ أنيا تفعل ذلك للأمهات. أحب استلام صندوقي كل شهر بمنتجات جميلة تدعمني وتساعدني بالفعل على الشعور بالتحسن. لقد كان ذلك حاسما لشفائي.
منتجات الاستحمام والعناية بالبشرة المفضلة للأطفال
كنت أستخدم طفل كاليفورنيا لأنه خالٍ من العطور وكنت أستخدم كل شيء خالٍ من العطور لرومي. لقد كنت أحب كيف ماصة يشعر بالرومي. أكوافور
. ايضا بخاخ بعقب جيد جدًا: أعطاني إياه زوج المؤسس ، وأخبرني أن هذا أنقذ أطفاله من الإصابة بطفح جلدي من الحفاض. هذا شيء موجود دائمًا الآن في حقيبة سفري لرومي. يحتوي على كل هذه الخصائص العلاجية والزيوت والمزيج مهدئ جدًا جدًا. ولم يكن لديه طفح جلدي من الحفاض أبدًا!
العلامات التجارية للأطفال التي أحبها
القليل + مجاني, كيتي بيبي, بير, هجلنكي، و المواد العضوية الملونة.
ماركة الملابس التي تساعدني "أمي" في الأناقة
لاجنسي و باو باي bralets! الآن أنا أحب الأشياء التي تتيح لي سهولة الوصول إلى المعتوه!
للحصول على المزيد من توصيات الأبوة والأمومة ، اقرأ عن الأمهات الأنيقات الأخريات الموجودات في موقعنا مومسيد مسلسل.
