إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
نحن نبدأ 2022 بشكل جيد ، بين أهداف التمرين و وصفات جديدة ومغذية. لبدء نمط حياتنا الجديد الأكثر صحة ، فإننا نضع أعيننا على عاتقنا جيادا دي لورينتيس وصفة فطائر الكينوا الجديدة. في 8 يناير ، نشرت De Laurentiis صورة لبعض الفطائر الشهية على صفحتهاthegiadzy. لقد نشرته مع التسمية التوضيحية ، "تم التحقق من بدء عطلة نهاية الأسبوع مع فطائر الكينواGiadadelaurentiis! في بعض الأحيان ، تجعلنا الفطائر نشعر بالخمول والركود - لكن هذه الفطائر الخالية من الغلوتين والمرصعة بالكينوا لا يمكن أن تكون عكس ذلك. "
![جيادا دي لورينتيس](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Giadzy (thegiadzy)
هذا صحيح ، نحن نحب الكينوا بالفعل ، لكن يمكننا القول إننا سنحب بالفعل وصفة الإفطار الجديدة هذه. بإجمالي وقت أقل من 30 دقيقة ، تعد وصفة الفطائر الخالية من الغلوتين إضافة مثالية إلى مجموعة فطور عائلتك. على الرغم من أن الوصفة قد تتطلب عددًا كبيرًا من المكونات ، إلا أنه من السهل جدًا التعامل معها كمبتدئين.
عند الحديث عن المكونات ، فإن بعض المكونات الرئيسية التي يجب أن تعيقها هي الكينوا ، ومستخلص الفانيليا ، ودقيق الشوفان ، والزبادي الخالي من الألبان ، على سبيل المثال لا الحصر. وعلى الرغم من وجود الكثير من المكونات ، إلا أنه لا يوجد سوى بضع خطوات لإتقان الوصفة. تبدأ بخفق القليل من المكونات معًا ثم قبل قلب الفطائر ؛ أنت فقط تنظفهم جميعًا بالزيت.
احصل على De Laurentiis وصفة فطائر الكينوا هنا.
وتناول بعض الوجبات الصحية والشهية من أحدث كتب الطبخ لـ De Laurentiis. تناول طعامًا أفضل ، وشعور أفضل: وصفاتي للعافية والشفاء من الداخل والخارج متاح على أمازون بخصم 40 بالمائة لفترة محدودة.
قبل أن تذهب ، تحقق من معرضنا أقل:
![](/f/7fef5bf6cd9cdad04b3ed8f8212c6671.jpg)