إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
مع أي عام جديد ، تحدث تغييرات جديدة. سواء كان ذلك تغييرًا في الموقف أو تغييرًا في النظام الغذائي ، من الجيد دائمًا أن تكون مستعدًا. ومع مارثا ستيوارت يعرض باستمرار وصفات رائعة ، من الصعب ألا تشعر بقليل من الحافز لتناول طعام صحي. كعلاج عام جديد ، شاركت وصفة من Black-Eyed-Pea-سلطة مع الكرفس الذي يُقال إنه يجلب لك حظًا سعيدًا إذا تناولته في يوم رأس السنة الجديدة.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Martha Stewart (marthastewart)
في 30 كانون الأول (ديسمبر) ، شارك ستيوارت صورة للسلطة اللذيذة مع تسمية توضيحية تقول "نحن نجرّب أي شيء يعد بحظ سعيد - وهذا يشمل تبني التقاليد الجنوبية لأكل البازلاء ذات العيون السوداء في رأس السنة الجديدة يوم. لبداية جديدة حقًا ، تناول هذا الطبق الجانبي السهل والحريش ، والذي يأخذ البازلاء ذات العيون السوداء إلى منطقة طازجة ومقرمشة. "
حتى نتمكن من تناول هذه الوجبة اللذيذة ونتمنى لك التوفيق إذا أكلناها في رأس السنة الجديدة؟ أين الفائدة؟ (لا يوجد شيء ، لا تقلق.)
تتطلب هذه الوصفة المكونة من خطوة واحدة مجموعة من المكونات مثل البصل الأحمر والبازلاء ذات العيون السوداء والكرفس والبقدونس وبعض الإضافات اللذيذة.
تستغرق هذه الوصفة 20 دقيقة فقط ، نصفها مخصص لنقع البصل في الخل. ثم افعل شيئين آخرين وفويلا! حظا سعيدا في وعاء.
احصل على ال سلطة البازلاء السوداء مع وصفة الكرفس على موقع ستيوارت هنا.
وبدء عام 2022 بشكل صحيح من خلال التعامل مع نفسك كتاب طبخ مارثا ستيوارت ليفينج ، لحم: أكثر من 200 من أفضل الوصفات النباتية على أمازون.
قبل أن تذهب ، تحقق من عرض الشرائح لدينا أقل:
