إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
نحن نبحث دائمًا عن الجديد المثير وصفات ليليخاصة خلال الإجازات. تمتلئ عطلات نهاية الأسبوع لدينا ، ونقضي الكثير من الوقت في المطبخ نخبز الحلويات الموسمية المفضلة لدينا والحلويات (مثل أفضل وصفات ملفات تعريف الارتباط لجيادا دي لورينتيس) ، لذلك ليس هناك الكثير من الوقت للطهي بعد العمل. لكننا أيضًا نتفوق على الطعام ، لذا فإن علبة رامين أو علبة المعكرونة والجبن لا تقطعها دائمًا. هذا هو المكان راشيل رايملكة وجبات 30 دقيقة، ادخل. لقد شاركت للتو أسلوبها اليوناني في الأرز والفاصوليا ، وهو طبق شهي ولذيذ سيحبه جميع أفراد الأسرة.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Rachael Ray (rachaelray)
أشعة الفاصوليا والطماطم على الطريقة اليونانية مع Orzo Pilaf يضع لمسة على وجبة تناولها معظمنا مئات المرات: الفاصوليا والأرز.
بدلاً من الأرز العادي ، يجلد Ray أ حبوب الصنوبر- بيلاف أورزو مرصع. يُحمص نبات الأورزو في الزبدة حتى يصبح لونه ذهبيًا ورائحته (رائحة هذا وحده تكفي لإشباع جوعك ، إنه إلهي) ، ثم يُطهى مع الأرز في مرق الثوم.
عندما ينضج بيلاف ، يخلط مع الصنوبر المحمص. الصنوبر، على الرغم من كونها لذيذة ، إلا أنها قد تكون باهظة الثمن بعض الشيء. جرّب استبدال اللوز المحمر أو الفستق المفروم إذا لم تكن في الميزانية لوجبة ليلية.
بالنسبة للفاصوليا ، يصنع راي يخنة لذيذة تعتمد على الطماطم. تستخدم نوعين من الفلفل الحلو ، ورق الغار ، والقرفة لتتبيل المزيج ، وعلبتين من الفاصوليا البيضاء الكريمية (توصي بالزبدة أو الفاصوليا) تضيف البروتين والألياف. كوب من جبن الفيتا يضفي نكهة مالحة على كل قضمة.
قدمي مرق حبة الطماطم فوق الأرز أو بجانبه ، وستحصل على وجبة مغذية ولذيذة وسهلة التحضير على المائدة. إنها أقل تكلفة وبأسعار معقولة أكثر من طلب وجبات سريعة مرة أخرى ، وهي مصنوعة من مواد غذائية أساسية. قد يصبح تطور راي اليوناني للأرز والفاصوليا عنصرًا منتظمًا في القائمة حول هذه الأجزاء.
قبل أن تذهب ، تحقق من وصفات العشاء السهلة التي تقدمها Ina Garten أقل:
شاهد: قمنا بتجربة Mac & Cheese في Ina Garten طوال الليل ونعرف تمامًا سبب كسر الإنترنت
