يحول شوي الفاكهة طعامًا خفيفًا عاديًا وصحيًا إلى حلوى كراميل لذيذة ومخادعة. إليك دليلك لشوي الفاكهة لطهي الربيع والصيف.
يحول شوي الفاكهة طعامًا خفيفًا عاديًا وصحيًا إلى حلوى كراميل لذيذة ومخادعة. إليك دليلك لشوي الفاكهة لطهي الربيع والصيف.
قصة ذات صلة. قائمة طعام عيد الفصح النباتي
كيفية شواء الفاكهة
يخدم 8
مكونات:
-
ر
- 4 حبات خوخ ناضجة ولكن صلبة ، مقطعة إلى أنصاف ، ومنقورة
- 4 خوخات كبيرة ناضجة ولكن صلبة ، مقطعة إلى نصفين
- 4 قطع سميكة من الأناناس ، منزوعة البذور
- 2 حبة موز مقشرة ومقطعة بالطول
- 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند ، دافئ
- مسحوق خمس بهارات
ر
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- سخن الشواية على درجة متوسطة إلى عالية. ادهن الفاكهة بالزيت. يرش بمسحوق خمس بهارات.
- ادهني شبكة الشواية بالزيت وضع قطع الفاكهة لأسفل على الشواية. يُطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
- اقلب وشوي لمدة 2 إلى 3 دقائق إضافية.
- أخرجها من الشواية وقدمها ساخنة مع زبادي الصويا أو الآيس كريم الخالي من الألبان أو شربات من اختيارك.
ر
ر
ر
أكثر أساسيات نباتية!
