أنا عروس - حجم زائد في ذلك - ومع اقتراب حفل زفافي بسرعة ، غالبًا ما أجد نفسي على حد سواء منتشي بفكرة الزواج من الرجل الذي أحبه وأزعجني لأنني لم أنجز كل ما كنت أتوقعه. حاليا.
بصفتي امرأة ذات حجم زائد ، كافحت لسنوات عديدة للعثور على ملابس جميلة تناسب جيدًا ، ووجدت أخيرًا ما أبحث عنه في المجتمع المذهل الموجود الآن للفتاة المتعرجة. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بحفل زفافي ، فهناك الكثير من الضغوط والأفكار التي يضعها المجتمع علينا.
توقعاتي ليوم زفافي تتعلق في الغالب بجسدي وكيف سأبدو. من الصعب الاعتراف بهذا كمؤثر على أسلوب الحجم الزائد ومدافع إيجابي عن الجسد ، لكن هذه هي الحقيقة. تخيلت نفسي أسير في الممر بأحجام قليلة أصغر - ما زلت أكبر حجمًا ولكن أكثر رشاقة. لم يحدث هذا ، على الرغم من محاولاتي الصادقة للتخلي عن بضعة أرطال. لكن خطيبي يعشقني تمامًا كما أنا ويحتضنني حقًا من أجلي. يتوسل للضغط على مقابض حبي ويعبد كل رطل.
بعد قولي هذا ، إليك بعض الطرق التي أتخلص بها من أي موسيقى حزينة في العرائس (وهي أيضًا قابلة للتطبيق بشكل لا يُصدق على موسيقى كآبة الأمهات ، بلوز المدرسين - لقد فهمت ذلك !!!)
1. دلل نفسك
كلما شعرت بالإحباط اى شئ، أفعل ما بوسعي لأجعل نفسي أكثر بهجة وأرفع مزاجي. سواء كانت لدي ميزانية للذهاب إلى السبا والحصول على علاج للوجه أو القيام ببعض العلاج العطري والاستحمام الرائع في المنزل ، فإن القليل من الوقت يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً. سأضيء شمعة الجريب فروت المفضلة لدي وألتف مع كتاب أو أحضر Spotify وأقيم حفلة رقص صغيرة. يمكن أن يساعدني التراجع عن التخطيط والضغط والتواصل مع نفسي حقًا في الانفصال وإعادة التجميع.
نصيحة: أنا محب دوف غسول الجسم المرطب بالزيت الجافالذي يحتوي على زيت الأركان. على محمل الجد ، مجرد رفع درجة الحرارة في الحمام والاستحمام لفترة أطول قليلاً من المعتاد يمكن أن يشعر تمامًا وكأنه تفاخر.
2. دعها تذهب
الغناء بصوت عال. ارتدِ شيئًا مشرقًا. ضعي أحمر الشفاه ذاك الأحمر. احتضان من أنت وكل هذا أنت من خلال ترك القليل من الحرية. قد يبدو الأمر تافهاً ، لكن مجرد ارتداء لون سعيد أو مهدئ يمكن أن يغير مظهرك بالكامل في اليوم. والأفضل من ذلك ، اصطحب بعض الصديقات وارتدِ ملابس وقحة معًا. عندما لا أشعر بأفضل ما لدي ، يمكن أن يساعدني التأنق على الفور في الشعور بمزيد من الروعة!
نصيحة: هل تحتاج إلى BFF جديد؟ تفحص ال تطبيق Bumble ميزة صديق جديدة.
3. العلاج بالتجزئة
ليس التسوق مع الصديقات دائمًا هو الأسهل ، لذلك توجد بعض العلامات التجارية المذهلة للأزياء ذات الحجم الزائد على الإنترنت. عندما أحتاج إلى خدمة التوصيل ، أقوم بزيارة بعض مواقع الملابس المفضلة لدي للفتيات المتعرجة للتسوق لشراء شيء عصري سيجعل يومي أفضل! إذا كان هذا في الموسم والبنات الأخريات رائعات ، فأنا أريد المشاركة! أدفع نفسي لكسر القواعد والمشاركة في لحظة الموضة.
نصيحة: منخفضة على الأموال؟ قم ببعض التسوق عبر الإنترنت ، وأنشئ قوائم رغبات أحلامك! أجد أنها تفي بالغرض لأنه بحلول الوقت الذي تحصل فيه على مشترياتك عبر الإنترنت ، عادة ما تكون خارج الفانك!
الأمر متروك لك (وأنا) لتبني نظرة إيجابية لأجسامنا وكيف نتعامل معها. من تدليل بشرتك إلى ارتداء بعض الملابس الرائعة ، يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان وعلينا أن نكون لطيفين مع أنفسنا! اختر أن تكون لطيفًا مع نفسك واحتضن كل ما هو أنت. الآن أنا ذاهب في نزهة على الأقدام وانغمس في بعض الشوكولاتة الداكنة بجدية!
هذا المنشور جزء من تعاون برعاية بين Dove و Sheknows
