كيف تعطي الحب وكيف تشعر بالحب؟ اتضح أنه بالنسبة للأشخاص المهووسين بنوع الشخصية (أنا بشكل أساسي) ، يمكن تلخيص الإيماءات العاطفية في عدد قليل من الفئات الرئيسية. في كتابه ال خمس لغات حب، معالج العلاقات جاري تشابمان يقول أن هناك خمس طرق أساسية نعبر بها عن الحب العلاقات:
- كلمات التأكيد - قول أشياء مثل "أنا أحبك" و "أنا أقدر ما فعلته" و "أنا سعيد جدًا عندما تكون في الجوار".
- أعمال الخدمة - الإجراءات التي تعرف أن شريكك سيقدرها ، مثل طهي وجبة أو تمشية الكلب.
- استلام الهدايا وإعطاؤها - رموز الحب التي وراءها التفكير والجهد.
- وقت الجودة - الوقت ثمين ، ومن الأفضل أن تقضيه مع الاهتمام الكامل لشريكك.
- اللمسة الجسدية - الإمساك باليد ، والعناق ، والقبلات ، وكل اللمسات الحميمة الأخرى التي تعبر عن الحب.
تُعد النظرية طريقة مفيدة في الغالب لشرح أساسيات الاتصال — على الرغم من أنه من الناحية المثالية ، يجب أن تتقن أنت وشريكك لغات الحب كلاكما ترغب في الحصول عليه حقًا النماء.
إذن ماذا يحدث إذا كانت لديك لغة حب "هدايا" ، لكن شريكك يميل إلى التعبير عن عشقه من خلال الرسائل النصية الطويلة اللزجة ، بدلاً من تقديم هدايا عيد ميلاد رائعة حقًا؟ أو ماذا لو كان شريكك يحب المساعد الرقمي الشخصي ، لكن التفكير في التقبيل في الأماكن العامة يجعلك ترغب في الثرثرة؟ عندما لا يلتقط شريكك ما تحطمه أو عندما يكون هناك احتكاك أو القتال في علاقتك ، قد يكون ذلك بسبب لغات الحب أنت تتحدث بشكل جذري.
تحدثت SheKnows إلى عدد قليل من المحترفين حول كيف يمكن للأشخاص الذين يظهرون ويعطون المودة بشكل مختلف أن يفهموا بعضهم البعض - وكيف يتلخص كل ذلك في التواصل.
احصل على نفس الصفحة حول لغات الحب.
قبل أن نبدأ في استكشاف الأخطاء وإصلاحها ، دعنا لا نتخطى السؤال الواضح: هل تعرف حقًا لغة الحب لبعضكما البعض؟ بحسب خبير العلاقات ومدرب المواعدة الدكتورة ماريان كوماروتو، يحتاج كلا الشخصين إلى الشراء حتى يعمل هذا على النحو الأمثل.
"إذا كان لدى كلا الشريكين فهم غامض للغة الحب الخاصة بهم ولغة الحب الخاصة ببعضهم البعض ، فسيكونون كذلك لديك فهم غامض لما يجب فعله عندما لا يتم تلبية احتياجاتهم ، "يشرح د. كوماروتو. "أو إذا كان أحد الشريكين يعرف الكثير عن لغات الحب لكلا الشريكين ، في حين أن الشريك الآخر يعرف ذلك بوضوح لا ، فالعبء يقع على عاتق الشريك الوحيد الذي يعرف كيفية إدارة هذا الجزء من العلاقة من خلال هذا منقي."
على الرغم من أن لغات الحب قد تشعر بالقليل من الشعور بالضيق في بعض الأحيان ، إلا أن الجميع بحاجة إلى الاشتراك الكامل في الفكرة حتى يتمكنوا من خدمتك. إذا كنت لا تعرف لغة الحب الخاصة بك ، هذا مسابقة عبر الإنترنت (الاختبارات عبر الإنترنت هي دائمًا الجزء الأفضل) ستساعدك على تمييز الاختبار الأساسي الخاص بك. احصل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وبعض الوجبات الخفيفة ، وحدد موعدًا ليلًا مع إجراء الاختبار معًا!
تقع على عاتقك مسؤولية إخبارهم بما يحدث أنت يحتاج.
حتى لو كنت لا تريد ذلكأخبر شريكك أن يفاجئك بالزهور ، لأن هذا يفسد التفكير في الإيماءة ، يجب عليك. إن عقلية "افعل شيئًا لطيفًا دون أن أسأل" تجعل الأمر يبدو كما لو أن شريكك سيء للرومانسية ، ويمكن أن يتركك تشعر بأنك يساء فهمك ويخذل. أيضًا ، إذا كنت تشارك باستمرار إيماءات رومانسية حلوة ولم يتلق شريكك الرسالة ، فقد تشعر أن مجهودك يمر دون أن يلاحظه أحد. لكن في الحقيقة ، كل هذا يعود إلى مشكلات الاتصال.
نظرًا لأن شريكك ربما لا يستطيع قراءة الأفكار ، فمن مسؤوليتك إخبارهم بذلك كلمات، ما تحتاجه لتشعر بالرعاية.
وفق الدكتورة كريستي أوفرستريتبصفتك اختصاصيًا في علم الجنس ومعالجًا نفسيًا ، فأنت بحاجة إلى فتح خطوط الاتصال هذه ، لأن أفضل طريقة يمكن للأزواج من خلالها التعامل مع تباين لغات الحب هي التحدث نيابة عنهم الاحتياجات. تقول الدكتورة كريستي: "إذا كنت ترغب في تلقي الحب من خلال وقت ممتع ، وكلماتهم هي كلمات تأكيد ، فأخبرهم أنك تريد تحديد وقت تقضيه معهم". "من الطبيعي أن يكون لديك لغات مختلفة ، ولكن المفتاح هو أن تكون واضحًا مع شريكك بشأن ما تحتاجه مقابل افتراض أنه نظرًا لأنهم يعرفون ،" يجب "عليهم تقديم ذلك."
نصيحة لإبقاء الأزواج على المسار الصحيح لتقديم الحب وتلقيه هو أن يسأل أحدهما الآخر طوال اليوم "هل تحتاج إلى أي شيء؟"
"هذه طريقة سريعة لتسجيل الوصول مع شريكك وإثبات أنك موجود من أجله. كذلك ، من خلال سؤالهم عما إذا كانوا بحاجة إلى أي شيء ، فإنك تصوغ لهم ما تريد منهم أن يفعلوه من أجلك أيضًا "، تلاحظ. "إذا كنت تسأل عما يحتاجون إليه ، فإن الأمل هو أنهم سيسألك أيضًا عما تحتاجه ، حتى يلبي كلاكما احتياجاتك".
كن محددًا جدًا.
إذا كان شريكك لا يزال لا يتحدث لغة الحب الخاصة بك ، فمن مسؤوليتك أن تكون المترجم. ربما يعرفون الآن أنك تحب قضاء الوقت معًا ، ولكن قد تحتاج إلى إخبارهم بذلك خاصة أشتهي مشاهدة أفلام الماراثون على الأريكة طوال عطلة نهاية الأسبوع.
"بينما تتعلم لغة الحب لبعضكما البعض ، يكون لديك اتصال مفتوح يصف جهودك مع تقديم تفاصيل حول ما هو رائع بالنسبة لك ،" توصي الإيمان Dulin، معالج زواج وعائلة مرخص. يقترح دولين ممارسة هذا بقول شيء مثل: "لقد أحببت الحضن بينما شاهدنا الفيلم الليلة الماضية. بما أن لغة حبي هي لمسة جسدية ، فقد ارتبطت بي بطريقة خاصة ". أو جرب: "أعلم أنك تقدر أفعال الخدمة ، لذلك عندما قمت بإعداد العشاء الجميل لنا مسبقًا ، هل هذا شيء استمتعت به أو كنت ستشعر بالرضا عن شيء مختلف أنت؟"
يشير Dulin أيضًا إلى أنه يجب عليك التعبير عن امتنانك للسلوكيات التي "تتحدث لغتك" حتى يعرف شريكك ما هو أكثر صدى معك. قد يبدو الأمر مفتعلًا في البداية ، بالتأكيد ، لكن في النهاية سيتعرف شريكك على الإيماءات التي تشعر بأنها أفضل بالنسبة لك.
لا يمكنك دائمًا وضع الدوائر في مثلثات ، وفي بعض الأحيان لا تختلط لغتا الحب. ولكن هناك أيضًا قطعة أرض من الأشكال الأخرى الموجودة هناك ، وبصراحة ، وجود لغات حب مختلفة هو بنك دبي الوطني.
يعود الأمر كله إلى هذا: أخذ الوقت الكافي لفهم لغة الحب لشريكك ، والتي ربما تكون مختلفة عن لغتك ، يمكن أن يحسن الروابط بينكما. فقط لأنك أنت وشريكك أو زوجتك لديهما لغات حب متناقضة ، لا يعني أن كل الرهانات متوقفة عندما يتعلق الأمر بعلاقة رائعة. هناك العديد من المكونات الأخرى التي يجب أن تحبها - وفي النهاية ، تحتاج فقط إلى أن تكون على استعداد لتقديم القليل من جانبك ، بقدر ما يحتاجون إلى ذلك من جانبهم.
