نحن نعلم أن السقوط هو كل شيء من اليقطين واليقطين واليقطين ، لكن لا تدع ذلك يبعدك عن المكونات الموسمية اللذيذة الأخرى. نحن نحب هذه الوصفات هذا الخريف ، ونعتقد أنك ستفعلها أيضًا.
إفطار
1. بيتزا النان الفطور
بيتزا على الفطور فكرة جيدة دائمًا ، لكنها تكون أفضل عندما تكون محملة بالبيض والنقانق.
2. كراميل التفاح واليقطين وفطائر بوربون ماسكاربوني
هؤلاء وافل اليقطين والتفاح مغطى بجبنة بوربون الكراميل وجبن الماسكاربوني يمكن أن يتضاعف كحلوى ، لكننا نحبهم لتناول إفطار خريفي منحل.
وجبات خفيفة
3. جواكامولي مستوحى من الخريف
بالتأكيد يجب أن يكون هناك ملف جواكامولي في كل موسم وهذا الذي به اعشاب ورمان يسقط فوقه.
4. 3 بذور قرع محمصة بنكهة طبيعية ولذيذة
بذور القرع هي بذور اليقطين الجديدة ، وخاصة تلك الأنواع الحلوة والمالحة والحارة.
5. ريفي جاليت الخضار الخريف
جاليت الخضروات الخريفية مثل فطيرة لذيذة. ما الذي لا تحبه في ذلك؟
غداء
6. كب كيك للغداء
ثلاث كلمات: كب كيك ل غداء. ان بأكمله وجبة تحولت إلى كعك. 3 مالح + 1 حلو = أفضل غداء على الإطلاق.
7. أكواب معكرونة وجبن مصغرة مليئة بالخضروات
شكرا لله هؤلاء أكواب ميني ماك جبن مليئة بالخضار... لن نشعر بالسوء الشديد عندما نأكل كل 12 في جلسة واحدة.
8. بيتزا التوفو المقرمشة واللفت
هذه بيتزا التوفو واللفت تبدو أفضل بكثير من تلك الأشياء المجمدة التي تأكلها على مكتبك.
9. وجه اليقطين المحشو بسلطة الدجاج بالقيصر
إذا كنت ستأكل سلطة سيزر بالدجاج في تشرين الأول (أكتوبر) ، من الأفضل أن تكون محشوة في جاك فانوس.
وجبة عشاء
10. وعاء واحد مع النقانق والفلفل
فائقة البساطة مكرونة بالنقانق والفلفل? نسميها عجائب وعاء واحد لسبب ما.
11. طباخ بطيء حساء مغربي
دع الطباخ البطيء يقوم بالعمل بسهولة حساء مغربي مليئة بالبهارات والنكهة.
12. روتاباجا هاسيلباك بصلصة زبدة الثوم
لقد تناولنا جميعًا بطاطس هاسيلباك (يم) ، فلماذا لا هاسيلباك اللفت?
13. طبق واحد حار من طاجن enchilada quinoa
هذا الطبق الصغير هو الشيء الوحيد الذي عليك غسله بعد هذا الطبق الرائع طاجن enchilada quinoa.
14. اسقلوب محمر مع براعم بروكسل
اسقلوب محمر في الزبدة ودهن لحم الخنزير المقدد… يا تمانع أبدا. لا نحتاج لقول أي شيء آخر بعد دهن لحم الخنزير المقدد.
15. فلفل رومي أخضر حار فوق الكينوا
إنه فلفل حار ، لكن تم تبديله بـ الكينوا والديك الرومي والصلصة الخضراء. إنه مثل ابن عم الفلفل الحار الصحي.
16. أطباق المعكرونة سريراتشا أودون الحارة
لا يمكننا تضمين وصفة محملة بـ Sriracha. هؤلاء أطباق المعكرونة أودون مليئة بالخضار والتوابل.
17. عصير التفاح يسحب الدجاج (مع أفكار لبقايا الطعام)
جمال هذا طباخ بطيء عصير التفاح الدجاج (إلى جانب نكهة الخريف الرائعة) هو أننا قمنا بتضمين وصفتين لذيذتين لتحضيرهما مع بقايا الطعام.
18. حبوب الفاصوليا السوداء والفطر
لا تخف من تناول اللحوم بين الحين والآخر. قد لا تكون هذه والدتك بوسول، لكنها جيدة حقًا.
19. خبز القرنبيط
يمكن الوصول إلى البرجر المثالي منخفض الكربوهيدرات كعك مصنوع من القرنبيط.
20. عجينة بيتزا 3 مكونات سهلة
على محمل الجد ، هذا هو أسهل عجينة بيتزا. أبدا.
21. مرق اللحم البقري الآسيوي والخضروات في وعاء واحد
نحن نحب عجائبنا ذات القدر الواحد ، خاصة عندما تكون كذلك يخنة مليئة بالخضار الآسيوية ولحم البقر الطري.
22. فيتوتشيني كرات اللحم بالجبن الكريمي
في 30 دقيقة فقط ، هذا الوعاء الرائع فيتوتشيني كرات اللحم بالجبن الكريمي يمكن أن يكون لك.
23. وعاء كينوا يقطين محمص
مع الرمان والسبانخ واليقطين المحمص وجبن الفيتا الحار وعاء الكينوا يتوسل ليؤكل في الخريف.
الحلوى
24. فطيرة اليقطين في اليقطين
فطيرة اليقطين في اليقطين... هذا منطقي.
25. ساندويتش آيس كريم فطيرة التفاح
وضع الفطيرة قديم جدًا ، أليس كذلك؟ هؤلاء سندويتشات آيس كريم فطيرة التفاح تعرف مكانها.
26. زبدة اليقطين البني والتوابل رايس كرسبيز يعامل
إذا كنت تعتقد أن حلوى رايس كرسبيز مخصصة للأطفال فقط ، فكر مرة أخرى. الزبدة البنية وتوابل اليقطين ترفع من علاجات الخطمى إلى مستوى جديد تمامًا.
27. كعكة توت العليق بالشوكولاتة البيضاء
لتلك المناسبات النادرة التي تريد فيها حصة واحدة من الكيك ، كعكة الكوب هو الطريق للذهاب.
28. تارت الكمثرى والعسل والبندق الخالي من الغلوتين
مزيج الكمثرى والعسل والبندق في واحدة جميلة تورتة خالية من الغلوتين.
مشروبات
29. ستاربكس مقلد تشاي لاتيه مثلج
يمكنك البقاء في PJs لفترة أطول إذا قمت بذلك مقلد ستاربكس تشاي لاتيه مثلج في البيت.
30. طباخ بطيء الشوكولاتة الساخنة
اصنع دفعة كبيرة من شوكولاتة ساخنة في طباخ بطيء وشرب طوال اليوم. لا تنسى نوتيلا أو زبدة البسكويت. ممم.
31. بيليني الكمثرى المسلوقة بالنبيذ الأحمر
هذه النبيذ الاحمر مسلوق الكمثرى بيليني قد يكون الكوكتيل الأكثر روعة الذي ستشاهده طوال الموسم.
يأكل المزيد من الخريف
خبز الذرة اليقطين والعسل
21 وصفة نباتية بالفلفل الحار
فطيرة محمصة التفاح والجبن الكريمية
