في اليوم الآخر عندما حصل جرونا الجديد على قطعة ثانية من العلكة التي تم مضغها بالفعل أثناء مسيرتنا بعد الظهر ، فقدها ابني تمامًا. أعلن عن سيرنا ، وحمل الجرو على الفور وبدأ في مناقشة الطرق التي يمكن للكلب أن يمارسها في تمرينه دون أن يكون في الهواء الطلق. شاهدت له القلق ارتفع المستوى مع اهتمامه بالكلب ، وتساءلت في نفسي ، "هل تعلم ذلك من مشاهدتي؟"
بينما كنت دائمًا مصدر قلق - ربما متأصلًا في الحمض النووي الخاص بي اليهودي - لم يبدأ قلقي الحقيقي إلا بعد أن أنجبت ابني. لقد بدأ الأمر بالقلق أكثر قليلاً من المعتاد بشأن كل مخاوف الطفل الأولى. هل كان دافئًا بدرجة كافية؟ دافئة جدا؟ جوعان؟ ممتلىء؟ كانت القيلولة ووقت النوم يتسببان دائمًا في التواء معدتي في العقد ، ولكن ليس لأنه لم يكن ينام. بدلاً من ذلك ، كنت قلقة بشأن ما إذا كان ابني الرضيع لا يزال يتنفس. كم عدد القيلولة التي أمضيتها وأنا أحدق فيه ، وأعد بصمت كل صعود وسقوط في صدره حتى ترفرفت عيناه في النهاية؟
ظل قلقي المتزايد بعد مرحلة حديثي الولادة. حتى عندما أصبحت أكثر ارتياحًا وثقة في تربيتي ، كان هناك قلق أساسي تغلغل في جوانب أخرى من حياتي. حاولت مواجهته في كل زاوية ، وبعجوبة انحرفت عن التحول إلى
والد هليكوبتر.ومع ذلك ، على الرغم من التفكير في أنني كنت أتحكم في قلقي ، فقد بدأت أرى ابني يبدأ في إظهار بعض ميول العصابية. لقد تجلى مؤخرًا مع كلبنا الجديد. بالقرب من منزلنا هو منتزه شعبي للكلاب. تم تعيينه على العديد من الأفدنة من الأراضي مع الكثير من الغابات والمساحات المفتوحة للكلاب للتمتع بقلوبهم. ومع ذلك ، لا يستطيع ابني التعامل مع الذهاب إلى حديقة الكلاب لأن مستوى قلقه يرتفع عندما نسمح لجرونا بالخروج من المقود. ذات مرة أخذناه معنا إلى الحديقة ، كان على وشك البكاء قلقًا بشأن ما سيحدث إذا لم يعد الكلب عندما اتصلنا.
عندما نأخذ كلابنا للتنزه ، عادة ما يكون ابني شديد التشتيت مثل الصقر ، يمسح الرصيف لحزم العلكة الممضوغة أو الأشياء الأخرى التي تكون جذابة للغاية ، لكنها قد تكون خطيرة ، بالنسبة لـ a جرو. يتحول إلى والد الهليكوبتر النهائي ، وهو يحوم ويراقب عن كثب ، وإذا تمكن الكلب من الشم شيئًا خطيرًا ، ينتشر الذعر - وإذا لم يتمكن من تجاوزه ، ينتهي به الأمر في حزن لا يمكن السيطرة عليه دموع.
أعلم كيف يمكن أن يكون القلق مسببًا للشلل. ما مدى صعوبة "تغيير أفكارك" أو "التفتيح". لذلك ، لا أخبر ابني أن يفعل أيًا من هذه الأشياء. بدلاً من ذلك ، نتحدث عن سبب قلقنا ، وما الذي يمكننا التحكم فيه وما لا يمكننا التحكم فيه. أقدم له بعض تقنيات المواجهة وهو سعيد بنقله إلى بعضها.
حتى الآن ، ركز معظم قلقه بشكل أساسي على الكلب ، ولم يظهر في جوانب أخرى من حياته. لم يعطل سلوكه بشكل عام أو عاداته في النوم أو الأكل أو واجباته المدرسية. ربما تكون هذه هي الطريقة التي يستجيب بها للتغيير الكبير لعضو جديد (فروي) في العائلة ، وبمرور الوقت ، سيختفي القلق. أو ربما ، كما هو الحال مع قلقي بعد الولادة ، إنه موجود لتبقى. على الرغم من أنني أعتقد أنه بدلاً من القلق كثيرًا بشأن كل هذا القلق ، سأركز بدلاً من ذلك على بناء مجموعة أدوات ابني لمكافحة القلق ، وسأكون هناك للتعاطف معه ودعمه.
المزيد عن الأطفال والقلق
التعرف على القلق لدى أطفالك
هل يمكن أن يعاني طفلك من اضطراب القلق؟
طرق لتقليل قلق الأطفال
