بقدر ما نكره الجلد الجاف والمتشقق والمتشقق الذي يعطينا إياه ، فمن المؤلم جدًا أن نرى أطفالنا يعانون منه أيضًا. على الرغم من بشرة الأطفال يبدو أنه يشفي بسرعة مصاصي الدماء ، فنحن بحاجة إلى حمايته من الطقس البارد تمامًا مثل طقسنا. يتطلب ذلك عملاً أكثر بقليل من مجرد وضعهم في طبقات كلما غادرنا المنزل ، خاصة وأن الأطفال غالبًا ما يكونون محددين مشاكل الجلد مثل الأكزيما قد يتطلب الأمر مزيدًا من الاهتمام والرعاية عندما يكون الجو باردًا.
"خلال أشهر الشتاء ، تكون العناصر الخارجية ودرجات الحرارة الباردة قاسية بشكل خاص على البشرة الفتية ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية مثل الأكزيما النوبات ، والطفح الجلدي من الحفاضات و "الطفح الجلدي" عند تسنين الأطفال ، "كما تقول طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة راشيل بريتزكر لشيكنوز.
ستساعدك نصائح العناية بالبشرة للأطفال في فصل الشتاء على الحفاظ على بشرة أطفالك ناعمة وصحية - حتى أثناء الطقس الشبيه بالتندرا.
1. ابحث عن المنتجات الخالية من العطور
"خالٍ من العطور" على ملصقات المنتجات - خاصةً منظفات ومرطبات الغسيل - هو المفتاح. أخصائي أمراض الحساسية والمناعة في ولاية نيو جيرسي
تينا زيكا يوصي بتجنب المواد الحافظة أيضًا. تحذر من أن المكونات الحافظة مثل الفورمالديهايد والبروبيلين غليكول يمكن أن تؤدي إلى حساسية الجلد.منظفات مثل منظف ملابس عضوي وطازج وطازج من Hello Bello الابتعاد عن تلك العطور المسببة للحساسية. في حين لوشن يومي فائق الحساسية للأطفال من كاليفورنيا يناسب فاتورة الترطيب الخالي من العطور.
2. لا تفرط في الاستحمام
بالنسبة للأطفال والكبار على حد سواء ، إذا كنا نستحم كثيرًا ، يمكن أن تجف بشرتنا - وهذا يمكن أن يعطل حاجز الجلد ويسمح بدخول المواد المسببة للحساسية. ضع في اعتبارك أن ملف الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال يوصي باستحمام الأطفال بما لا يزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع للسنة الأولى. مع الأطفال الأكبر سنًا ، لاحظ أن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة يمكن أن يجفف الجلد عن طريق إزالة الجلد الطبيعي الواقي أو الزيوت ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية وطبيب الأطفال المعتمد من مجلس الإدارة تسيبورا شاينهاوس. حافظ على ماء الحمام والدش دافئًا وليس ساخنًا (درجة حرارة قصوى 110 درجة فهرنهايت لأي شخص) وحصر المدة إلى أقل من 10 دقائق. وتضيف: "استخدم صابونًا مرطبًا... واغسل فقط المناطق" المتسخة "- الرقبة والقدمين والإبطين وأعلى الظهر ومنطقة الفخذ / الحفاضات - إذا كانت البقية نظيفة".
للأطفال المعرضين للبقع الجافة و / أو الأكزيما ، نوصي غسول الجسم الجديد من Honest's Soothing Therapy Eczema Body Wash مع دقيق الشوفان الغروي.
3. رطب جيدًا
بعد الاستحمام لطفلك ، جففه بمنشفة ثم ضع مرطبًا أو كريمًا مرطبًا خلال الثلاثة الأولى دقائق من الخروج من الماء لمساعدة الجلد على الاحتفاظ ببعض الماء من الدش ومنع المزيد تجفيف. إذا كان طفلك لا يحب الإحساس بالكريم السميك ، يقترح شاينهاوس استخدام غسول مرطب أخف ، مثل لوشن مهدئ من سيتافيل بيبي إكزيما، الذي يحتوي على سيراميدات ترميم البشرة. كما توصي بوضع مرطب أكثر كثافة على المناطق المكشوفة من جلد الطفل ، مثل الأنف والوجنتين والمعصمين واليدين ، قبل الخروج في الهواء الطلق.
"المكونات مثل دقيق الشوفان والجلسرين سوف تجذب الماء إلى الجلد ، في حين أن المكونات المسدودة مثل ثنائي الميثيكون والبترول ستحافظ على الماء وتغلقه" ، كما تقول.
نحن أيضا نحب كريم آذريون المضاد للالتهابات من Baby Bum للجسم كله ، والسمك مرهم كامل من Tubby Todd لحماية تلك القطع المكشوفة.
4. لا تنسى الواقي من الشمس
حتى عندما يكون الجو باردًا ، فإن الأشعة فوق البنفسجية موجودة ؛ يمرون عبر السحب ويعكسوا الثلج. يوصي Shainhouse بوضع واقي من الشمس واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أكثر على الجلد المكشوف على وجه الطفل كل صباح قبل التوجه إلى الخارج. وتضيف: "هذا مهم بشكل خاص إذا كنت ستلعب أنت وأطفالك في الخارج لفترات طويلة أو إذا كنت تتزلج [أو] تتزلج على الجليد". "الارتفاعات العالية تعني أنك أقرب إلى الشمس وأكثر عرضة لحروق الشمس. تذكر وضع طبقة واقية من الشمس قبل التوجه إلى المنحدرات وإعادة وضعه بعد الغداء ".
بسبب الأبحاث الحديثة في كيفية امتصاص الجسم للواقيات الكيميائية من الشمس ، يوصي العديد من الخبراء باستخدام واقيات الشمس المعدنية واسعة الطيف. لهذا السبب ، نحب استخدام واقي شمسي من إيرث ماما أورجانيكس بعامل وقاية من الشمس 40 للصغار.
5. عالج البشرة المعرضة للخطر باستخدام TLC الإضافي
إذا كان طفلك مصابًا بالأكزيما ، فلا تستخدم الطيار الآلي في الصيدلية المحلية للحصول على مرطب شائع عندما يشتعل. تحذر زيكا من أن "بعض المرطبات التي تصرف بدون وصفة طبية يمكن أن تضر أكثر مما تنفع للبشرة المعرضة للخطر". "يمكن للمنتجات التي تصرف بدون وصفة طبية والتي تحتوي على درجة حموضة عالية أو مكونات قد تسبب الحساسية أن تهيج الجلد وتجعله أكثر حكة." بدلاً من ذلك ، اسأل طبيبك عن منتجات ترميم الحاجز التي تستلزم وصفة طبية مثل EpiCeram ، الذي يحتوي على أحماض دهنية حرة ودهون أساسية أخرى في النسبة الصحيحة لإصلاح الطبقات السفلية من الجلد وإطلاق متحكم به للتغلغل بعمق في الجلد بمرور الوقت. كما أن درجة حموضته تحاكي أيضًا درجة الحموضة الطبيعية للبشرة ، لذلك لن تحترق أو تهيج.
يحث بريتزكر الآباء على تجنب استخدام كميات زائدة من الصابون - وبالطبع تجنب الاستحمام يوميًا على البشرة المعرضة للإكزيما. توصي باستخدام ووتر وايبس بدلاً من ذلك ، "لإزالة أي أوساخ مرئية بدلاً من الاستحمام الكامل... سخرية الأكزيما هي أنك لا تريد الإفراط في غسلها ، ولكن أحيانًا تزيل الأوساخ والزيوت."
وأخيرًا ، "نظرًا لجفاف الهواء خلال فصل الشتاء ، يجب أن يستخدم الأطفال المصابون بالأكزيما أو الميل للبشرة الجافة مرطبًا يحتوي على كريم مرة واحدة على الأقل يوميًا" ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة تيد لين. "إذا لم يتحسن الطفح الجلدي ، فإنني أوصي بشدة بطلب الرعاية من طبيب الأمراض الجلدية. إن علاج هذه الحالات في مراحلها الخفيفة إلى المتوسطة أسهل بكثير من محاولة السيطرة عليها عند الاشتعال بشكل سيئ ".
بلسم علاج الأكزيما المهدئ من Honest’s هو خيار مناسب للأطفال.
6. استخدم المرطب
يمكن أن تكون الحرارة الكهربائية شديدة الجفاف للهواء الداخلي ، والتي بدورها يمكن أن تسبب حكة وجفاف الجلد وحتى الحلق الجاف ونزيف الأنف. يقترح Shainhouse استخدام مرطب في غرفة النوم خلال الليل لإضافة الرطوبة إلى الهواء.
على الرغم من أنه قد يكون التنظيف أمرًا صعبًا ، إلا أننا وجدنا جهاز ترطيب Pure MistAire Ultrasonic Cool Mist ليكون خيارًا موثوقًا به وغير مكلف وهادئ للغاية.
إذا كان طفلك عرضة لنزيف في الأنف بسبب الجفاف ، يقول شاينهاوس لتطبيق طبقة رقيقة من فازلين أو أكوافور داخل أنفهم قبل النوم.
اتبع العناية بالبشرة في فصل الشتاء نصائح للأطفال ، ولن تتأثر بشرة طفلك - حتى عندما يكون الطقس في الخارج جيدًا. خذ هذا الشتاء.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
نُشرت نسخة من هذه المقالة في الأصل في يناير 2018.
