ال موسم الإنفلونزا قاب قوسين أو أدنى وبالنظر إلى الوباء العالمي من كل ذلك طرق تعزيز مناعتك ضد العدوى والفيروسات كلها مهمة للغاية بالنسبة لك ولعائلتك للنظر فيها هذا العام. هذا يعني أن الوقت قد حان لـ لقاح الإنفلونزا لك ولأطفالك. ال أنفلونزا اللقطة هي إحدى الأدوات الضرورية المتوفرة لدينا والتي تساعدنا على البقاء بصحة جيدة ، ولكن بالنسبة للبعض منا ، فإن اللقطات ليست شيئًا نستمتع حقًا بالتعامل معه ، وبالنسبة للعديد من الأطفال ، الإبر هي أسوأ شيء على الإطلاق. إليك كيف يمكنك مساعدة أطفالك على التعامل مع لقاح الإنفلونزا بشكل أفضل قليلاً.
لماذا لقاح الانفلونزا مهم
الإنفلونزا معدية للغاية وتصيب أنفك وحلقك وأحيانًا رئتيك ، وفقًا لـ مراكز التحكم في الامراض. في حين أن معظم الناس يتعافون من الأنفلونزا دون مضاعفات ، إلا أنهم يشعرون بالسوء ويمكن أن يستمر لفترة. والأسوأ من ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون قاتلة. بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات ، بما في ذلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وكذلك الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الطبية المزمنة ، بما في ذلك الربو أو القلب مرض.
توقيت لقاح الانفلونزا
ال مركز السيطرة على الأمراض يقول كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر يجب أن يحصل على لقاح الأنفلونزا. بقدر متى، يوصون الناس بالحصول على لقاحات الإنفلونزا قبل نهاية شهر أكتوبر. ومع ذلك ، تحتاج بعض الفئات العمرية إلى جرعتين (الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 8 سنوات). يجب أن يحصلوا على لقاحهم الأول بمجرد توفره حتى يتمكنوا من الحصول على جرعتهم الثانية بحلول الوقت الذي ينتهي فيه أكتوبر.
كيف يمكنك (وطبيبك) مساعدة أطفالك
ومع ذلك ، فأنت تستعد لأخذ طفلك للحصول على لقاح الإنفلونزا ، لكنك تشدد بصمت على التجربة برمتها. كيف يمكنك تحسين تجربة اللقاح ، خاصةً لمن هم صغارًا بدرجة كافية يحتاجون إلى أكثر من حقنة واحدة؟ لحسن الحظ ، استشرنا عددًا قليلاً من الخبراء الذين كانت لديهم بعض النصائح الرائعة لنا.
اقرأ لهم
يمكن للوالدين المساعدة في إعداد أطفالهم قبل أن يركبوا السيارة للذهاب إلى مكتب الطبيب ، د. س. دانيال جانجيان ، أخصائي السمنة لدى الأطفال في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، تخبر SheKnows. يقترح قراءة كتاب عن الذهاب الى الطبيب أو الحصول على اللقاحات، مما يجعل زيارات الطبيب أكثر راحة.
أنت تحصل على لقطة أيضا
لدى Ganjian أيضًا اقتراحًا آخر ، والذي سيكون مفيدًا إذا ذهبت جميعًا إلى الطبيب كعائلة. ويشرح قائلاً: "دعهم يعرفون أنك تحصل على طلقات أيضًا". "عندما تأتي العائلات لتلقي لقاحات الإنفلونزا ، أعطي اللقاح للوالدين أولاً حتى يتمكن الوالدان من ذلك نموذج الاستجابة المناسبة للحصول على اللقاحات - أذكر الآباء بالابتسام أثناء الحصول على مصل."
تحدث معهم
الدكتورة جينا بوسنر ، طبيبة أطفال في ميموريال كير مركز أورانج كوست الطبي في Fountain Valley ، كاليفورنيا ، أخبرت SheKnows أن لديها بعض الحيل التي تحاول القيام بها عندما تقترب من طفل بإبرة في يدها. تقول: "أحاول التحدث مع الأطفال الأكبر سنًا حول ما يمنعه ذلك". "أنا لا أكذب أبدا. أقول لهم إنه سيؤلم لثانية ثم سينتهي ".
صرف انتباههم
يقول بوسنر إن الإلهاء هو أداة رائعة يجب على الآباء استخدامها تمامًا ، خاصةً إذا كان طفلهم صغيرًا ويسهل تشتيت انتباهه. وتضيف: "أحاول أن أجعل أحد الوالدين يشتت انتباههم قدر الإمكان - من خلال مقطع فيديو على الهاتف أو كتاب".
رشوهم
لا ، نحن بالتأكيد لسنا فوق رشوة أطفالنا ، خاصة إذا كان الأمر يتعلق بتزويدهم ببعض الرعاية الصحية الوقائية. يقول Ganjian أن المكافأة أو المكافأة يمكن أن تجعل اللقطة أكثر احتمالًا.
جرب الطنانة
تحمل بعض عيادات الأطباء هذه ، ولكن إذا لم تكن كذلك ، فقد يكون هذا استثمارًا أنت على استعداد للقيام به ، خاصة وأن طفلك سيحصل على الكثير من لقاحات الإنفلونزا أثناء نموه. أ صاخب هو جهاز تضعه على ذراع طفلك أو ساقه ويهتز ويثقل كاهل الأعصاب التي تنقل الألم ، وبينما يقول بوسنر إن التوقع قد يكون أسوأ من اللقطة الفعلية ، إلا أنه لا يزال من الممكن أن يعمل من أجلك طفل.
جرب الليدوكائين الموضعي
يقول Ganjian إنه يمكن تطبيق مرهم موضعي يسمى Emla قبل 30 دقيقة على الأقل من اللقاح (يمكن لطبيبك توفير ذلك). يمكن أن يجعل اللقاح أقل إيلامًا.
ضع في اعتبارك رذاذ الأنف
إذا كان طفلك لا يطاق وكنت تخمن بشكل ثانٍ في قرارك بالحصول على اللقاح في المقام الأول ، يقول جانجيان إن لقاح الأنفلونزا بخاخ الأنف أفضل من لا شيء. ومع ذلك هناك مذكره قانونيه.
"تذكر أن لقاح الأنفلونزا بخاخ الأنف ليس فعالًا مثل اللقاح ويوصى به فقط للأطفال الذين لن يتلقوا لقاح الأنفلونزا ،" كما يحذر. "عملية التفكير هي أنه من الأفضل أن يكون لديك بعض المناعة مع رذاذ الأنف من عدم وجود مناعة على الإطلاق. ومع ذلك ، استهدف الخيار الأفضل - لقاح الأنفلونزا ".
من المهم أيضًا ملاحظة أن بخاخ الأنف غير مقبول بالنسبة لبعض الأشخاص ، مثل الأطفال دون سن الثانية ، والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة والأطفال المصابين بالربو الذين تبلغ أعمارهم 5 سنوات أو أكبر.
خذ القلب ، الأمهات والآباء
لست وحدك مع طفل خائف من الإبر ، وطبيب طفلك معتاد على مساعدة الأطفال في الحصول على لقاح الأنفلونزا. ضع هذه النصائح في الاعتبار عند تحديد موعدك ، ويجب أن تكون تجربة سلسة بدلاً من تجربة يخشاها الجميع كل عام.
نُشرت نسخة من هذه القصة في أكتوبر 2018.
قبل أن تذهب ، تحقق من المفضلة لدينا منتجات طبيعية لتهدئة أعراض البرد لدى طفلك:
