بعد شهرين من انتشار جائحة الفيروس التاجي - حيث تتكيف العائلات في جميع أنحاء العالم مع عدد لا يحصى من التحذيرات "تسطيح المنحنى" ، وإغلاق المدارس وارتداء الأقنعة في كل مكان - فمن المنطقي أن الشعور العام بعدم اليقين في أحسن الأحوال و محبط للغاية في أسوأ الأحوال لكثير من الشباب. في الآونة الأخيرة ، أجرينا استبيانًا على 500 من الآباء ، وفحصنا ما يقلقهم وما يلاحظونه بشأن أطفالهم أثناء الحجر الصحي. وجدنا أن ما يقرب من نصف آباء المراهقين (الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 17 عامًا) كانوا قلقين بشأن مواجهة أطفالهم الاكتئاب والغالبية العظمى من الناس قلقون بشأن زيادة الوقت الذي يقضونه أمام الشاشات ونقص النشاط البدني نشاط.
لقد التقينا سابقًا بمجموعة من المراهقين الحقيقيين للحديث عن كيف كانوا يتصرفون بالإنصاف عقليًا وجسديًا منذ بدء الإغلاق - و أطفال أطلقنا عليها اسم "QuaranTeens" انفتحوا على مخاوفهم بشأن العزلة وتأثيرها على المدى الطويل والقصير على أدمغتهم. في أحدث حلقة لدينا لتسجيل الوصول (والتي يمكنك مشاهدتها أعلاه!) ، كانوا مرة أخرى صريحين للغاية بشأن حياتهم الآن بعد أن أنشأوا إجراءات الحجر الصحي الخاصة بهم. وكما يعلم أي شخص يقضي وقتًا مع المراهقين ، فإنهم يتمتعون بإدراك مذهل وعادل في كثير من الأحيان
احصل عليه - في كثير من الأحيان لا تعكس الكثير من مخاوف البالغين في حياتهم.لقد تمكنوا من تغطية مدى صعوبة أن تكون متفائلاً بشأن العودة إلى "الوضع الطبيعي" - إظهار مشاعر حزينة ومحبطة وسريعة الانفعال - وإلى أي مدى يمكن أن يكون الأمر مزعجًا أن روتين "عدم القيام بأي شيء طوال الوقت" أصبح تقريبًا أمرًا طبيعيًا جديدًا في حد ذاته: "لقد بدأ قال زكي ، أحد المراهقين الذين تمت مقابلته في فيديو.
شاركوا كيف كان من الصعب البقاء متحمسًا والتركيز على عملهم المدرسي ، وصعوبة عدم رؤية أصدقائهم أو التمتع بالاستقلالية الوليدة التي اعتادوا عليها والمخاوف الدائمة التي قد يحصل عليها شخص يعرفونه أو يهتمون به مرض. في استطلاع Hatch Labs الذي أجريناه ، وجدنا أيضًا أن الآباء أبلغوا عن أن ما يقرب من 60 في المائة من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 17 عامًا يشاهدون الأخبار بانتظام وأن غالبية المراهقين أفادوا بأنهم قلق بشأن إصابة أحد أفراد الأسرة الضعفاء بالفيروس.
قال ريد ، وهو مراهق آخر ، "أصيب أجدادي بفيروس كورونا". "إذا حصل عليها شخص تحبه ، فسيكون الأمر مخيفًا حقًا في البداية."
هل تعالج كل هذه المخاوف الحقيقية المتعلقة بالنمو خلال الجائحة بينما يعمل جسمك أيضًا لوقت إضافي ينمو ويتغير كمراهق؟ أقل من المثالي. ومع ذلك ، يجد الأطفال طرقًا للتحدث عن مشاعرهم ومخاوفهم وإيجاد طرق للتوافق معها كل شيء ليس على ما يرام - مما يعطي الوالدين فرصة ، كما أخبرت الدكتورة كارا ناترسون SheKnows الشهر الماضي ، إلى "اغتنم الفرصة" وساعدهم على الاهتمام بصحتهم العقلية و حزن على التجارب والمعالم التي يعلقونها خلال هذا الوقت المعقد والمخيف.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة الآن ، أرسل CRISIS إلى 741741 للتواصل مع أحد مستشاري الأزمات المدرب من خلال Crisis Text Line. إنه مجاني وسري على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
