يتحدث المراهقون عن صراعات الصحة العقلية أثناء الوباء - SheKnows

instagram viewer

هاتش بانر

سنة واحدة. يبدو من الصعب تصديق ذلك ، ولكن رسميًا لقد مر عام واحد (وما زال في ازدياد) من العيش الوبائي. في مارس الماضي ، لم تكن الآثار الكاملة لـ COVID-19 - النطاق الكاسح للمأساة ، والأثر المدمر على حياتنا اليومية - واضحة تمامًا بعد. لم نكن نعلم أننا سنرتدي أقنعة في المستقبل المنظور. لم نكن نعرف أننا سنمضي شهورًا دون احتضان الأجداد. لم نكن نعلم أن أكثر من 500 ألف أمريكي ستفقد. كل ما نعرفه أنه جديد ، وكان مرعبًا - بالنسبة لنا نحن الآباء ، بالتأكيد ، الذين اضطررنا فجأة إلى القلق بشأن الوظائف والصحة والتعليم المنزلي ، ولكن أيضًا لأطفالنا. لا مفر من ذلك: لقد كان الحجر الصحي لفيروس COVID-19 قاسياً في "وحدات الحجر الصحي" لدينا.

في نيسان (أبريل) الماضي ، بعد شهر من إغلاق المدارس ، سألنا مجموعة من المراهقين - لدينا هاتش كيدز - لمشاركة كيف كانوا يسيرون مع إجهاد عزل الحجر الصحي في البيت. (تنبيه المفسد: ليس جيدًا. قال لنا ريد ، 15 سنة ، "هناك انهيار قادم". وبعد شهر واحد فقط! لم نعرف سوى القليل.) بعد شهر ، في نهاية شهر مايو ، تحدثنا إليهم مرة أخرى ، وفتحوا لنا كل شيء من فاتتهم معالم المدرسة لهم الصحة النفسية

click fraud protection
. في ذلك الوقت ، كان أكثر ما أخاف جاك ، البالغ من العمر 15 عامًا ، هو "احتمال قيامنا بذلك لمدة 18 شهرًا أخرى".

الآن ، بعد عام كامل من العيش الوبائي ، فإنهم يشاركون كيف كان هذا العام مرهقًا ومرهقًا بالنسبة لهم. ما يأكلهم الآن ليس بقدر ما هو جديد وغير معروف ، لكنه مستمر ومرهق. يخبرنا جاك: "إنه دائم الآن ، وشعر أنه مؤقت في مارس".

وبحسب حساباتهم الخاصة ، فإن هؤلاء المراهقين يعانون من الوحدة ومنخفضة الطاقة والاكتئاب. إنهم مجانين داخل منازلهم. "هل شعرت بالقلق؟ تقول جوليا البالغة من العمر 15 عامًا. هم أيضًا لا ينامون بشكل كافٍ ، ويقضون وقتًا طويلاً على شاشاتهم. يعترف ريد ، 15 عامًا ، "لقد قضيت الكثير من الوقت على هاتفي أكثر مما كنت أفعله من قبل ، مثل سبع ساعات في اليوم". "هذا سىء للغاية."

لكن هل هي حقا؟ ما كان مصدرًا للتوتر بالنسبة للآباء - القلق بشأن وقت شاشة أطفالنا وتأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي - أصبح بمثابة شريان حياة بالنسبة لهم.

يقول إيفان ، 15 عامًا ، "نظرًا لعدم اتصال أي منا جسديًا ، جعلتنا وسائل التواصل الاجتماعي نشعر ببعض الترابط". يضيف هنري ، 15 عامًا ، "سأكون على FaceTime مع بعض أصدقائي لمدة تصل إلى خمس ساعات أتحدث فقط لأننا ليس لدينا هذا الاتصال الشخصي ؛ علينا استخدام FaceTime. "

كل هذا يتتبع الطريقة التي يقوم بها الآباء على الصعيد الوطني بالإبلاغ عن تجارب أبنائهم المراهقين مع الحجر الصحي لـ COVID-19 ، وفقًا لتقرير جديد استبيان مستشفى سي إس موت للأطفال حول صحة الأطفال، التي طلبت من الآباء توضيح كيفية تأثير القيود الوبائية عاطفياً على المراهقين. أفاد أكثر من 70 بالمائة أن COVID-19 كان له تأثير سلبي جدًا أو سلبي إلى حد ما على قدرة المراهقين على التفاعل مع الأصدقاء "، بينما قال نصفهم فقط (46 بالمائة) إنهم لاحظوا" حالة صحية عقلية جديدة أو تزداد سوءًا لمراهقهم "منذ بداية الوباء.

على الرغم من الخسائر التي أثرت العام الماضي على الصحة العقلية لهؤلاء المراهقين ، فقد أظهر لنا أيضًا مدى مرونتهم. أدرك ريد أن "الوحدة مع نفسك" و "الملل" ليس بالأمر السيئ دائمًا. استمتعت إيما بوجبات عشاء عائلية متكررة. كافحت جوجو ، البالغة من العمر 15 عامًا ، قبل تشخيص حالتها على أنها اضطراب ثنائي القطب وإيجاد مزيج الأدوية المناسب لإدارة حالتها. وجونو ، 15 عامًا ، على الرغم من شعوره بالوحدة ، وجد القوة في حركات العدالة الاجتماعية التي حدثت ، "رؤية الناس يدافعون عن حياة السود ، وحياة السود المتحولين جنسيًا ، وحياة آسيا. إنه أمر مهم للغاية وهو شيء كان ينقصنا حقًا في السنوات السابقة ".

هل نعرف ، إذن ، بالضبط ما هي الآثار طويلة المدى لهذه "السنة الضائعة" على أطفالنا؟ نحن لسنا كذلك - والخبراء ليسوا كذلك. لكننا نعلم أن هناك طرقًا يمكن للآباء من خلالها مساعدة المراهقين على التغلب على توتر وقلق الحجر الصحي. ونعلم أنه على الرغم من كل شيء ، لا يزال لدى أطفالنا الأمل.

"أنا بالتأكيد أشعر بخوف أقل من مرض كوفيد -19 مما شعرت به قبل عام ،" يقول إيفان: توافق جوجو - وهي على استعداد للمراهنة عليه. انطلق ، شاهد الفيديو.