عندما تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي في عام 2014 ، لم أكن أعرف شيئًا. كنت جون سنو من الثدي. (في مكان ما كيت هارينغتون جفل). ولكن بعد استئصال الكتلة الورمية ، وأربع خزعات ، وتصوير الثدي بالأشعة السينية ، والموجات فوق الصوتية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي ، تعلمت بسرعة وبقوة. الآن ، بعد خمس سنوات من تشخيصي ، جلست مع الدكتورة ليزا نيومان ، جراح الثدي ، والباحثة و المتحدثة باسم KnowYourGirls.org في حلقة من برنامج "Wine + Gyn" تكريما لـ شهر التوعية بسرطان الثدي. إلا أننا تخلينا عن النبيذ. (ستعرف السبب لاحقًا). إذن ، هذا ما تعلمته في السنوات القليلة الماضية - استعد لمعرفة الثدي الذي لم تكن تعلم أنك بحاجة إليه.
1. هناك علاقة بين الكحول وسرطان الثدي.
حماقة. أعلم ، هل هذا يعني أننا لا نستطيع أو لا يجب أن نشرب على الإطلاق؟ قال الدكتور نيومان إن كل شيء باعتدال على ما يرام. قد تفكر ، "انتظر ، ألا يفيد النبيذ الأحمر قلبك ؟!" يمكن. لكنها ليست جيدة لثدييك. يوصي الدكتور نيومان بالحفاظ على تناول الكحول عند الحد الأدنى.
2. الجينات مهمة.
عمتي وابن عمي وأمي وأنا جميعهم مصابون بسرطان الثدي. يجب أن يكون لدينا جين سرطان الثدي هذا صحيح؟ لا. نحن لسنا حاملين لطفرة جين سرطان الثدي BRCA التي تجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي. في الولايات المتحدة ، حول
1 من كل 400 شخص لديهم طفرة BRCA1 / 2وفقًا لسوزان ج. كومن. لكن هذا لا يعني عدم وجود رابط جيني. يتم اكتشاف جينات جديدة كل يوم.3. قد تحتاج إلى فحص في وقت أبكر مما تعتقد.
حصلت على أول صورة شعاعية للثدي عندما كان عمري 35 عامًا. العمر الموصى به للحصول على أول صورة شعاعية للثدي هو 40. إذا كان لديك تاريخ عائلي ، فيجب أن تخضع للفحص الأول قبل 5 إلى 10 سنوات من أصغر شخص تم تشخيصه في عائلتك. على سبيل المثال ، تم تشخيصي في سن الخامسة والثلاثين ، لذا إذا كان لدي ابنة ، فيجب أن تخضع للفحص في سن الخامسة والعشرين. (آسف يا طفل!) أيضًا ، احصل على هذا: الفتيات اللواتي يحصلن على فترات قبل سن 12 لديهن 20٪ زيادة في خطر الاصابة بسرطان الثدي، وفقًا لـ Know Your Girls ، من الفتيات اللائي يحصلن على فترات بعد سن 14! الموسيقى الدرامية جديلة (dum dum da dum) - كان عمري 11 عامًا عندما حصلت على الموسيقى.
4. الحصول على الماموجرام ليس مريحًا للغاية ، ولكن السرطان كذلك.
على محمل الجد ، إنها سبع ثوانٍ من الضغط (عدة مرات) وعندما تعتقد أنه لا يمكنهم الضغط أكثر ، فإنهم يفعلون ذلك. سبع ثوان هي إحصائية مختلقة. قد تكون ثلاث ثوانٍ ، لكنها تبدو وكأنها سبع ثوانٍ. لكن من المهم جدًا أن تخضع للفحص. اصطياد هذه الأشياء في وقت مبكر هو المفتاح. شارك الدكتور نيومان أن النساء السود يموتن من سرطان الثدي بمعدل مرتفع بشكل غير متناسب - أعلى بنسبة 40 في المائة - مقارنة بالنساء البيض. كما أنه من المرجح أن يتم تشخيصهم بسرطان الثدي الثلاثي السلبي ، وهو أحد أكثر أنواع السرطانات عدوانية والأسرع نموًا.
5. الثديان الأصغر كثيفة.
هذا لا يعني أن ثدييك غير ذكيين. هذا يعني أن الأنسجة شديدة الكثافة مما يجعل من الصعب اكتشاف التشوهات. شارك الدكتور نيومان أيضًا أنه مع تقدمك في السن ، تصبح الأنسجة أكثر دهنية. كلما كان ثدييك أكثر كثافة ، قد تحتاجين إلى مزيد من الفحوصات.
6. تشكيل غوغاء الثدييات.
الفتيات اللاتي يتم خداعهن معًا... يتمتعن بمزيد من المرح؟ أنا ذهبت إلى أول صورة شعاعية للثدي وحدي. لم تكن صفقة كبيرة. ولكن بعد ذلك رأوا شيئًا ما ، وتبع ذلك الموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي والخزعات. عندما بدأت في الحصول على خزعات متعددة ، انضم إلي أصدقائي للحفاظ على صحتي. لقد جعلتها بمثابة نزهة ممتعة ، حيث كان على أحدنا أن يذهب إلى غرفة ويكون عاري الصدر ويجعل ثديها مطعونًا بإبرة. وجلست الأخرى في غرفة الانتظار واضعة رأسها فوقها. ارى؟ مرح.
7. يمكن أن يصاب الرجال بسرطان الثدي أيضًا.
تحدث والد بيونسيه وسولانج نولز مؤخرًا عن سرطان الثدي لديه. مع تاريخ عائلتي ، أوصى الدكتور نيومان بأن يتم فحص الرجال في عائلتي. هل يمكن للرجل أن يثني عليه؟ تبين أنهم يستطيعون. آه. آسف يا إخوان. بشكل عام ، الإصابة بسرطان الثدي أقل احتمالا بكثير للرجال من النساء. العمر يبلغ خطر الإصابة بسرطان الثدي حوالي 1 من 833 في الرجال الأمريكيين مقارنة بـ 1 من كل 8 نساء في الولايات المتحدة ، وفقًا لسوزان ج. كومن.
8. اتكئ على أصدقاء صدرك إلى الأبد.
إذا تم تشخيص حالتك ، أحضر شخصًا إلى كل موعد لتدوين الملاحظات. بعد أن تسمع كلمة "سرطان" ، لا تسمع أي شيء آخر. بالإضافة إلى أنها طريقة رائعة لجعل أصدقائك وعائلتك مساعدين إداريين لك دون أن تدفع لهم.
9. لا داعي للذعر.
إذا اكتشفت أن كل شيء ليس على ما يرام مع ثدييك ، فتذكر: سرطان الثدي هو أحد أكثر السرطانات التي يمكن علاجها. ال التحسينات التي تم إجراؤها في الثلاثين عامًا الماضية وحدها مدهشة. الأطباء رائعون ويعرفون الكثير من الأشياء ، لقد ذهبوا إلى المدرسة لفترة طويلة حقًا. ويمكن لمقدمي الرعاية الصحية العمل معك لفهم خيارات العلاج الخاصة بك. لديهم وظيفة واحدة - إنهم موجودون لمساعدتك. (واحرص دائمًا على الحصول على رأي ثانٍ. لديك ثديان ، فأنت تستحق رأيين.)
10. الحصول على معلومات.
بالإضافة إلى مقدمي الرعاية الصحية الخاصين بك ، هناك الكثير من الموارد الرائعة عبر الإنترنت للمساعدة في الإجابة على أسئلة سرطان الثدي - فكر فيها على أنها CliffsNotes لثدييك. (هل يستخدم أي شخص CliffsNotes بعد الآن ؟! هل أنا 98؟!) نحن نوصي بشدة أن تقوم بتسجيل المغادرة KnowYourGirls.org، من تصميم سوزان ج. Komen & Ad Council لتشجيع الناس على إجراء محادثات حول سرطان الثدي ، بدلاً من التزام الصمت.
لذا انطلق وتحدث عن ثدييك ، وتعلم الحقائق حتى تتمكن من إبهار الناس بمعرفتك بالثدي ، وتذكير أصدقائك وأعدائك بالخضوع للفحص. ثدييك سوف يشكرك.
