الثلاثاء صباحًا ، 5:30 صباحًا
"أمي... أمي ..." يمكنك سماع الهمسات. بينما تفتح عينيك المترنحة (ish) خلال ظلام الصباح الباكر المثير للسخرية ، فإنك تكتشف ما يبدو أنه طفلك البالغ من العمر 3 سنوات يتوسل للحصول على بعض العنب... peeeeeeez. تتعثر في طريقك إلى المطبخ ، تتعثر في نثر شاحنات Tonka وتلك الأغبياء تتناثر Squinkies حول الردهة مثل الفخاخ الصغيرة في انتظار استيقاظ بقية منزل نائم. مع وجود طفل يبلغ من العمر 3 سنوات ، تصل إلى المطبخ ، تقلب الضوء الساطع بشكل مؤلم وتتلعثم في الخزانات للحصول على وعاء.
5:35 صباحًا أول نوبة غضب.
لقد اخترت الوعاء بشاحنات إطفاء وليس بشاحنات قلابة.
في هذه المرحلة ، يأتي طفلك البالغ من العمر عامين إلى المطبخ لأنه بالطبع لا يريد تفويت الاضطرابات. الآن ، أنت بحاجة إلى وعاءين من العنب. قادم الآن ، يا أولاد.
في محاولة للانزلاق مرة أخرى أسفل الملاءات لبضع ثوانٍ مجيدة من السكون الممتد ، فإنك تضعهم في أريكة - مع بطانيتين منفصلتين لأنهما سيقاتلان إذا كان عليهما المشاركة - وأنت تختار حلقة ممتعة من كاليو ليستمتعوا بها.
6:16 صباحًا تلا ذلك نوبة غضب ثانية.
لا يريدون كاليو. يريدون منك أن تبني لهم حصنًا.
ترمي الفوضى الساخنة من البطانيات والوسائد ، وتتخلى عن خيال العودة إلى السرير ، وتقفز في استحم حتى تتمكن من الاستعداد ليوم كامل من المواعيد النهائية في المكتب وربما في وقت لاحق الضغط على بعض العاملين لحسابهم الخاص العمل في. هذا بالطبع بعد، بعدما يمكنك إطعام الأطفال والاستحمام وإعادتهم إلى السرير قبل القيام بذلك مرة أخرى في اليوم التالي.
مشهد النهاية.
هذه مواقف فعلية تحدث في منزلي وآلاف آخرين كل يوم في جميع أنحاء العالم.
دعونا نواجه الأمر يا أصدقائي. لقد تجاوزنا طاقتنا.
العمل ، المدرسة ، حفلات الرقص ، رحلات العمل ، مبيعات المخبوزات ، ألعاب الكرة ، الواجبات المنزلية ، الأعمال المنزلية... أنت تعرف الطحن.
مع وجود الكثير من المطالب التي تتراكم علينا كل يوم ، لا يبدو شيء الاستنساخ هذا مخيفًا كما كان عليه من قبل. إذن ماذا لو خرجت برأس ثانٍ؟ يمكنني استخدام خلايا المخ الإضافية بعد سنوات الكلية.
فكيف نجد القليل من الراحة؟
لسوء الحظ ، ليس لدي حل. ولا حتى واحدة. لكنني سأقدم هذا ، وربما يرتبط بعضكم بذلك.
إلى زملائي من الأمهات والآباء وأي شخص آخر يشعرون بأنهم نحيفون للغاية في مليون اتجاه مختلف ، دعنا نتخذ خطوة خارج حياتنا الفوضوية للحظة ونسأل أنفسنا هذا:
ما هي النصيحة التي تعطيها لصديق يشعر بنفس شعورك الآن؟
هل تخبرها أن تمضي قدمًا ، اسمح لنفسك بالتجول بلا هدف في الممرات ذات الرائحة المفرطة سيفورا، فقط للخروج بأنبوب 28 دولارًا لما هو أساسي تشابستيك الوردي الساخن? لا بأس ، كافئ نفسك!
هل ستخبره أن يحجز عطلة نهاية الأسبوع في أربع ولايات من وطنه؟ (تلميح صغير هنا ، يا رفاق: إذا كان لديك شخص آخر مهم ، فقط تأكد من أن تكون مفيدًا جدًا في جميع أنحاء المنزل قبل جدولة هذا.)
هل يمكنك إخبارها بتسجيل الخروج من جهاز الكمبيوتر المحمول اللعين هذا ، وإيقاف تشغيل جهاز iPhone البائس ، والاستلقاء على وجهك لمدة 60 دقيقة حتى يكون بعضها جاهزًا تمامًا يمكن لأخصائي تدليك Aveda أن يأخذ مطرقة لجميع تلك العقد التي يسببها الإجهاد في رقبتك ، بينما ينفخ زيت الخيزران اللافندر في كل مكان. الخياشيم؟ زين!
مهما كان ما تقوله لمساعدة هذا الصديق ، قل ذلك لنفسك. لماذا من السهل علينا أن نمنح بعضنا بعض الراحة ، ولكن من الصعب للغاية أن نسمح لأنفسنا بنفس اللطف؟
حسنًا ، أقول ، دعونا نتوقف عن ذلك. توقف. امنح نفسك استراحة. استرخ أو اقرأ أو اركض أو اسقط مؤخرتك على الأريكة وشاهد ذلك روزانماراثون. مهما كان ما يخبرك جسدك أنه يحتاجه ، اعتني به كما لو كنت تعتني بجميع المتطلبات الأخرى في حياتك.
دعونا نتوقف عن مواجهة العالم ، عندما يكون العالم ثقيلًا جدًا بحيث لا تستطيع يد واحدة أن تمسكه.
الآن ، إذا سمحت لي ، فلدي بعض الزيوت العطرية لأستمتع بها.
