مولي ف. ، 33 عاما ، مساعد مدير مطعم في توبيلو ، ميسيسيبي ، حاليا إجازة الأمومة، يجب أن تستمتع بحياة ما بعد الولادة مع ابنتها الجديدة البالغة من العمر 7 أسابيع. ولكن الآن بعد أن انتهى جائحة COVID-19 من المدرسة إلى الأبد 862 مليون طالب في جميع أنحاء العالم، ونتج عنه 1 من كل 4 أمريكيين يحتمون في المكان، تم تكليفها أيضًا برعاية ابنها البالغ من العمر 23 شهرًا وتسهيل التعلم الإلكتروني لربيبها البالغ من العمر 9 سنوات ، كل ذلك في الوقت الذي يجب أن تستمر فيه في التعافي من الولادة والترابط مع أحدث إضافة للأسرة.
تقول: "إنني أتنقل باستمرار بين مساعدة ربيبتي في المهام والعناية بالطفلين الصغيرتين". "إنه مرهق. طوال اليوم ، يجب أن أتوقف دائمًا عن المساعدة في العمل المدرسي لحمل طفل يبكي ، وتغيير حفاضات ، ومحاولة الرضاعة ، والفشل ، ثم ضخ الطعام ، وإعداد وجبة ، وما إلى ذلك "
مولي بعيدة كل البعد عن كونها وحيدة. الآن هذا أكثر من 30 مليون طالب أمريكي لم يعودوا يذهبون إلى المدرسة وهم ، بدلا من ذلك ، لالكسب عن بعد من المنزل، الآباء غارقون في قائمة لا نهاية لها على ما يبدو من المهام الإضافية أثناء التغلب على ضغوط العمل من المنزل ، والعمل خارج المنزل كعامل أساسي ، محاولة جمع البطالة أو التغلب على فقدان الوظيفة ، كل ذلك في الوقت الذي نتحمل فيه التوتر وعدم اليقين اللذين صاحبا أزمة الصحة العامة الحالية. مواجهة. أ دراسة حديثة نشرت في The Lancet وجد أن 28٪ من الآباء في الحجر الصحي في الصين كانوا يعانون من "اضطراب الصحة العقلية المرتبط بالصدمات" نتيجة لذلك ، وبسبب المسؤوليات الإضافية وعدم وجود وقت للراحة أو بمفردك.
شاندان بيل ، موظفة توظيف فنية تبلغ من العمر 33 عامًا في شركة تعاقدية حكومية تعيش في واشنطن العاصمة ، تحتمي مع ابنتها البالغة من العمر 6 سنوات منذ أكثر من شهرًا ، والعمل من المنزل ، وصيانة منزلها ، وتسهيل التعلم الإلكتروني لابنتها بينما يواصل زوجها - وهو عامل أساسي - مغادرة المنزل كل يوم لمدة الشغل.
يقول بيل: "أعرف أن الكثير من الناس يشعرون بالوحدة في الوقت الحالي ، لكنني لم أترك حدود ممتلكاتي منذ 13 مارس ولم أحظى بلحظة واحدة بمفردي". "نظرًا لأن زوجي قد خرج للعمل بالفعل ، لا نعتقد أنه من الحكمة لكلينا التعرض للمخاطر ، لذلك يقوم بكل التسوق أيضًا. سأقدم أي شيء لأكون وحدي ليوم واحد. أشعر أنني الشخص الذي يجمعنا معًا ، لكن احتياجاتي هي الأقل تلبية بسبب الظروف ".
عملت بيل من المنزل قبل أزمة الفيروس التاجي ، لكن الاحتماء في المكان وجعل ابنتها تتعلم من المنزل قد غيّر بشكل كبير ديناميات حياتها اليومية. بالنسبة إلى بيل ، كما هو الحال بالنسبة للعديد من الآباء الذين يحاولون أن يكونوا مقدم رعاية ومعلم في نفس الوقت (ومع القليل من الدعم الشخصي) ، كان لهذه التجربة برمتها تأثير سلبي كبير على عقليتها الصحة. ابنتها ، الموجودة في روضة الأطفال ، لديها فصلين حيين كل يوم ، من الاثنين إلى الخميس ، في الساعة 9:00 صباحًا والساعة 12:30 ظهرًا. هذا الجدول الصارم ، الذي يقول بيل إنه كان في حالة تغير مستمر حيث تعاملت المنطقة التعليمية مع المشكلات الفنية و أدت مشكلات الأمان عبر الإنترنت إلى تفاقم الصعوبات التي يواجهها بيل بصفته والدًا وموظفًا ومعلمًا.
تشرح قائلة: "في اليوم الأول من التعلم عن بعد ، كنت أشعر بالقلق طوال اليوم". "لدي اجتماع عملي على سطح السفينة مرة واحدة في الأسبوع - مكالمة فيديو - وبالطبع تكون المكالمة والفصول الدراسية في نفس الوقت. كنت أهرع للتأكد من أن ابنتي لديها كل ما تحتاجه - وأن لدينا كل معلومات تسجيل الدخول وكلمات المرور التي أرسلتها إلينا المدرسة - وأنني كنت جاهزًا لإجراء مكالمتي الجماعية. بعد إجراء كلتا المكالمتين ، انهارت وبكيت من عيني ".
كانت الصحة العقلية للأم بالفعل أزمة صحية عامة في هذا البلد قبل ظهور COVID-19. ذكرت 21٪ من النساء يعانين من نوبة اكتئاب كبيرة أو طفيفة بعد الولادة ، وما يصل إلى 15-21٪ من النساء الحوامل يعانين من الاكتئاب و / أو القلق أثناء الحمل. كثقافة ، نقول للآباء الجدد والآباء الجدد إن الأمر "يتطلب قرية ،" ولكن تلك القرية - بالنسبة للعديد من الأشخاص ، خاصة الفقراء وذوي البشرة الملونة الذين يفتقرون إلى الموارد الأساسية أثناء الحمل وبعده من الوصول. والآن بعد أن أصبح الناس يعزلون أنفسهم للتخفيف من انتشار الفيروس 10 مرات أكثر فتكا من الأنفلونزا الموسمية - فيروس به قتل أكثر من 60 ألف أمريكي - تشعر تلك القرية بأنها غير موجودة.
وهذا هو سبب مطالبة الآباء بتحمل تجربة مؤلمة مثل هذه الأزمة العالمية غير المسبوقة مع الاهتمام في نفس الوقت بالأطفال ويصبح مدرسًا زائفًا مع القليل أو لا المحترفين التعليم التجربة ليست غير واقعية فحسب ، بل إنها تضر بصحتهم العقلية. (والأمور ليست أسهل بالنسبة لـ 48٪ من المعلمين الذين لديهم أطفال أيضًا في المنزل ويجب أن تسهيل التعلم الإلكتروني لأطفالهم أثناء تدريس منهج عبر الإنترنت في نفس الوقت.)
لكن هذا "الطبيعي" الجديد يمكن أن يؤثر سلبًا أيضًا على الأطفال الذين يستفيدون من العلاقة بين الطالب والمعلم. عادة الأطفال قضاء أكثر من 1000 ساعة مع معلمهم في عام دراسي معين - الوقت الذي يساعدهم في إنشاء اتصال مع شخصية ذات سلطة ليست مقدم رعاية أساسي. أظهرت الدراسات علاقة إيجابية بين الطالب والمعلم يمكن أن يؤدي إلى درجات أعلى وسلوكيات تخريبية أقل. ولكن الآن بعد أن تم إعاقة هذه العلاقة أو قطعها تمامًا ، فإن الآباء والأمهات هم الذين يضطرون إلى التدخل و ملء هذا الفراغ - مهمة أخرى ، في خضم الكثير من عدم اليقين والصدمات غير المخففة ، يمكن أن تشعر بالذهول.
“هذه التجربة لا مثيل لها ، "هيذر مينسر ، أم لطفلين تبلغ من العمر 32 عامًا وتعمل مديرة مدرسة لمركز كبير لتنمية الطفل. "تم تشخيص نفسي وطفلي باضطراب نقص الانتباه (ADHD). عادةً ما أفخر بنفسي في الإدارة الجيدة بسبب الجداول الزمنية الصارمة ، لكن الروتين اليومي المتغير باستمرار كان سيئًا. مع أي تغيير في جدول ابني ، عادة ما أحارب الانهيارات العاطفية لمدة ثلاثة إلى 14 يومًا ".
ما يجب أن يشعر به كل والد ييسر التعلم الإلكتروني أنه قادر على القيام به خلال هذه اللحظة التي لا مثيل لها من الزمن ، هو ببساطة أن يقول لا. إنه سؤال صعب ، خاصة عندما 77٪ من الأمهات يشعرن بالضغط للمشاركة بشكل كبير في حياة أطفالهن، ولكن إعطاء الأولوية للصحة العقلية للفرد على مهمة التعلم الإلكتروني أمر بالغ الأهمية. لذلك عند الضرورة والممكنة ، خذ استراحة من التعلم الإلكتروني وكن أحد الوالدين فقط.
"[في أحد الأيام] ، شعرت ابنتي بالإحباط لأنها لم تستطع جعل اتصالها بالتكبير / التصغير للاتصال خلال اجتماع مهم في الفصل ، وكان ابني يمر بيوم عصيب بشكل خاص لأنه كان أفتقد أصدقائه ولم أتمكن من الخروج معه بعد الغداء ، واتصل بي مديري ثلاث مرات في نفس الساعة بينما كنت أحاول تهدئة كلا الطفلين ، " يقول. "قررت أن أسميها يومًا وذهبنا جميعًا للعب في الفناء الخلفي حتى وقت العشاء."
فعلت بيل الشيء نفسه بعد ذلك اليوم الأول الصعب من التعلم الإلكتروني ، واختارت العمل بعد أن تغفو ابنتها وإعطاء ابنتها بقية "اليوم الدراسي" راحة. "لقد صنعت الفشار وبدأنا هاري بوتر سلسلة ومداعبتها لبقية اليوم ، كما تقول. "شعرت بتحسن كبير."
أما بالنسبة لمولي ، فهي تركز على اليقظة الذهنية — والسماح لأكبرها دون خجل بالانغماس في القليل من الوقت أمام الشاشة — مع استمرارها في التوفيق بين رعاية مولود جديد وطفل صغير ، جنبًا إلى جنب مع إدارة التعلم الإلكتروني لزوجها.
تقول: "اعتقدت ذات مرة أنني أم خارقة". "وأنا لست كذلك."
والقارئ ، ولا أنت كذلك. وهذا جيد ، لأنه لم يكن من المفترض أن تكون كذلك.
بينما لا تزال تبذل قصارى جهدك في هذا الهراء ، فإليك بعضًا منها طرق لإبقاء الأطفال مشغولين أثناء وجودهم في المنزل.
