في كل عام خلال موسم الأنفلونزا ، أتخذ إجراءات احترازية حتى لا أصاب بالمرض ، من إضافة مكملات تقوية المناعة روتيني اليومي لأرقص ساعات نوم أكثر من المعتاد وشرب المزيد من الماء والشاي لأحتفظ بنفسي رطب. انا كنت ولدوا بعيوب قلبية عديدة، مما يجعلني عرضة بشكل خاص ليس فقط للإصابة بالفيروسات ، ولكن عدم القدرة على التخلص منها بسهولة مثل أي شخص يتمتع بصحة جيدة. حتى مع وجود التدابير الاحترازية المعمول بها ، أصاب بنزلتي برد على الأقل خلال موسم الإنفلونزا ، يستمر كل منهما ضعف المدة التي يعاني منها الأشخاص الذين لا يعانون من ظروف مسبقة.
أشاهد الأشخاص الأكثر صحة وهم ينسون الهواء خلال أشهر الشتاء دون أن يصابوا بأذى وهم يركضون على قدر أقل من النوم والماء ، وهذا يحبطني بلا نهاية. ظهور فيروس كورونا المستجد و COVID-19 يقدم للأشخاص الأصحاء لمحة عن الجانب العاطفي ، فرض ضرائب جسدية ومالية على حالة القلق والاحتياطات على الدوام من قبل كبار السن و بأمراض مزمنة.
في محاولة للحد من الهستيريا المحيطة بالصيد فيروس كورونا، أصدر المسؤولون والمنشورات تصريحات قادرة وعرقية تطمئن إلى أن ر الخرطوم الأكثر عرضة للخطر هم كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ظروف موجودة مسبقًا، مجموعات قد تبدو صغيرة ولكنها في الواقع تشكل جزءًا كبيرًا من سكان أمتنا. وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، يحمل 50 إلى 129 مليونًا (19-50 بالمائة) من الأمريكيين حالة صحية موجودة مسبقًا ووفقًا لمكتب المراجع السكانية ، فقد تجاوز 52 مليون أمريكي (16 بالمائة) سن 65.
باعتباري شخصًا مصابًا بحالة مرضية موجودة مسبقًا ، فأنا عرضة للإصابة بفيروس كورونا. باعتباري شخصًا يعاني من حالة موجودة مسبقًا ، فأنا أعيش في حالة دائمة من الخوف والقلق والقلق على جسدي. مرضي المزمن غير مرئي. أنا شاب وقادر جسديًا ، لكن هذا لا يقلل من وجود مرضي. خلال الأسابيع القليلة الماضية ، شاهدت وجوه زملاء العمل والمعارف تتكيف في الوقت الفعلي عندما أذكرهم حالتي الموجودة مسبقًا بعد أن أكدوا لي أن "كبار السن والمرضى" فقط هم عرضة للإصابة فيروس كورونا.
إن كبار السن ومن يعانون من ظروف موجودة مسبقًا يصنعون باستمرار "الآخر". نحن مستبعدون ، نشعر بالشفقة ونشعر وكأننا أعباء - و يكشف هذا الخطاب الإقصائي فقط عن مدى إمكانية التخلص من الأشخاص الأكثر ضعفًا والتخلص منهم أمام أولئك الذين يسعون إلى تحويلهم عن أنفسهم. معدل الوفيات. من المحبط وغير الحساس سماع هذا التأطير من قبل الأشخاص الأصحاء وعدم منحه الموارد والعناية اللازمة لاتخاذ التدابير الاحترازية ضد هذا الوباء العالمي.
قبل البحث عن الاطمئنان في واقع الآخرين ، تذكر أن هذه الحياة لا تقل قيمة عن حياتك. احمهم مثل ملكك. اسأل شخصًا مسنًا أو مصابًا بأمراض مزمنة في حياتك عما يمكنك القيام به من أجلهم في مواجهة فيروس كورونا. كن مراعًا لاحتياجاتهم المتزايدة ، واستمع إلى مخاوفهم. ندرك أن ملف الاحتياطات التي بدأت للتو في تنفيذها كانت جزءًا من حياتهم لسنوات.
فليكن هذا درسًا في التعاطف: بالنسبة لك ، إنه تفشي. بالنسبة لكبار السن والمصابين بأمراض مزمنة ، إنه يوم في الحياة.
إليك مجموعة أدوات إسعافات أولية منزلية أساسية جدًا للاحتفاظ بها في حالة مرض شخص ما في منزلك:
