هذه مشكلة يجب أن أكون سعيدًا لوجودها: زوجي الأصحاء وطفلي معي في المنزل عندما يصاب أكثر من 100000 شخص (ويتزايد عددهم) في جميع أنحاء العالم بفيروس قاتل. لدينا وظائف مدفوعة الأجر تسمح لنا بالعمل عن بعد ، وتأمين صحي جيد في الواقع تعاقد مع فيروس كورونا. لذا ، نعم ، أنا أدرك أن ما يلي هو نوبة مميزة جدًا من الأنين ، وأتمنى حقًا أن يتمكن كل شخص في هذا البلد من التذمر معي.
ما زلت بحاجة للمساعدة.
لقد عملت في المنزل بينما كان زوجي يعمل أيضًا وكان ابني في المدرسة - يمكن أن يكون ذلك ممتعًا ، لكن في الغالب نركز على ذلك لدرجة أننا ننسى أننا لسنا زملاء عمل. لقد عملت من المنزل بينما كان زوجي في المكتب وكان ابني مريضًا في المنزل - وهذا يتطلب الكثير من وقت الشاشة وليس الكثير من الإنتاجية. غالبًا ما أعمل في المنزل في عطلات نهاية الأسبوع ، بينما يتعين على كليهما اللعب - وهذا نوع جديد من FOMO لا يمكنني أن أوصي به. هذه في الواقع هي المرة الأولى التي يجب أن أعمل أنا وزوجي فيها ، مع المواعيد النهائية والاجتماعات والمكالمات الهاتفية ، بينما ابني يعمل المنزل من المدرسة … إلى أجل غير مسمى. استغرق الأمر ساعة واحدة بالضبط حتى أبدأ بالصراخ في وجههما.
الطفل يشعر بالملل. الزوج يحتاج الماوس وسلك الطاقة. الطفل يريد وجبة فطور ثانية. يقول الزوج إنه لا يمكنه الاتصال بشبكة Wi-Fi إذا أغلقت باب غرفة النوم. الطفل يريد الآي باد. لا يحب الزوج اختياري للموسيقى ، لذا هل يمكنني استخدام سماعات الرأس من فضلك. يحتاج الكلب إلى المشي وإطعامه. ماذا لدينا على الغداء؟ ماذا لدينا لتناول وجبة خفيفة؟ يلتزم الجميع الصمت ، لدي اجتماع الآن وبرنامج اجتماعاتي لا يعمل وقد رأيتم سماعات رأس وقذارة قاسية حول شبكة Wi-Fi وأريدكم أن ترحلوا بالفعل لأنني لا أستطيع ذلك يركز؟
كنت قلقة لأنني كنت وحدي في هذا الشعور. إن ميول المزاجية القصيرة والمناهضة للمجتمع تعني أنني لا يجب أن أكون معي في شقة من غرفتي نوم لفترة طويلة من الوقت ، حتى مع شخصين أحبهما كثيرًا. إنه احتمال مخيف ، نظرًا لأنه ليس لدينا أي فكرة عن المدة التي سنقضيها هنا. لكن بعد ذلك بدأت أسمع من آخرين في نفس القارب. الجميع في SheKnows يختبرون سماعات إلغاء الضوضاء وأقفال أبوابهم. نتساءل عما إذا كانت جليسات الأطفال سيظهرون للعمل إذا قمنا بتوظيفهم ، أو إذا كانوا سيخافون لأن منازلنا مريضة أيضًا. ونحن نتساءل عما إذا كنا سنضطر إلى أن نكون ليليين حتى نتمكن من تحقيق ذلك اى شئ انتهى.
ستظهر جليسات الأطفال ، وفقًا لإميلي بايزنر ، الخبيرة في مكان العمل ومديرة التسويق في Care.com’s رعاية @ العمل، مما يساعد الشركات على توفير النسخ الاحتياطي رعاية الأطفال خيارات للموظفين. لم تلاحظ أي نقص في مقدمي الرعاية ، خاصة وأن العديد من الكليات وأماكن العمل أغلقت هذا الشهر. ولكن في حالة عدم وجود جليسة أطفال إضافية في ميزانيتك أو إذا كنت قلقًا من وجود شخص آخر في ميزانيتك في المنزل ، عرضت Paisner على SheKnows بعض النصائح الأخرى لجعل وضع العمل من المنزل هذا ، كما تعلم ، الشغل.
1. ضع جدولًا معًا.
"في الليلة السابقة ، حاولت أنا وزوجي التحدث عن الاجتماعات التي نعقدها في اليوم التالي وأن نكون واضحين حقًا بشأن من قال بايزنر ، الذي كان أطفاله البالغون من العمر 8 و 10 سنوات قد عادوا من المدرسة لمدة أسبوع بسبب إلى فيروس كورونا الإجراءات.
الجدول الزمني الذي يضعونه يمنحهم راحة البال بأن الوالد الآخر سيكون قادرًا على مشاهدة الأطفال عندما يتعين عليهم التركيز تمامًا على عملهم. لكنها تتأكد أيضًا من أنهم يتواصلون بشكل كافٍ خلال اليوم ليكونوا "مرنين وذكيين" بما يكفي لإجراء تغييرات إذا ظهرت أشياء أخرى.
رددت صديقتي التي تعمل دائمًا من المنزل مع زوجها هذه النصيحة. من خلال التجربة والخطأ ، اكتشفوا أيضًا أن التفاوض مع بعضهم البعض للحصول على أجزاء أكبر من الوقت غير المنقطع يجعلهم أكثر كفاءة في وظائفهم.
اقترح بايسنر إذا كنت تنظر إلى أسابيع من هذا الموقف ، فقد ترغب في تبديل أيام بدلاً من ساعات. سيعتمد ذلك على مدى مرونة عملك أيضًا.
عرض هذا المنشور على Instagram
العمل من الحياة المنزلية 🎰 #workfromhomelife #workfromhomemom #workremotely #workfromhomewithkids #togetherforever #togetherwecan #togetherwerise #togetherwestrong #womengotech # العمل عن بعد # workathomemom # quarantine #quarantinelife #littlepiecesofchildhood #minimalinterior #celebratechildhood #childhoodeveryday #goadventuretogether # احبك
تم نشر مشاركة بواسطة DROA + (@ kids.mom.dad) في
2. ضع توقعات مع أطفالك.
قال بايسنر: "مع أطفالنا ، يمكننا أن نكون واضحين حقًا بشأن قول ،" هذا هو الوقت الذي تعمل فيه الأم ".
هذا يعني أيضًا أنه عندما تسمح لهم بمشاهدة التلفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو ، فإنك تخبرهم بالمدة التي سيسمح لهم بفعلها قبل أن يضطروا إلى التبديل إلى لعبة أخرى ، ربما المزيد من النشاط التعليمي. يؤدي منحهم حدودًا إلى تقليل الأنين عند إيقاف تشغيل الشاشة.
3. تعطي بعضها البعض سأجاد.
حتى مع وجود جدول زمني محدد ، هناك أوقات يرغب فيها الأطفال في الركض إليك. إذا كان دور أحد الوالدين هو التعامل مع الأشياء ، فقد يعني ذلك اصطحاب الأطفال إلى الخارج أو إلى غرفة أخرى. سيكون هذا أكثر صعوبة إذا كنت في الحجر الصحي بالطبع. ولكن ربما يمكنك على الأقل أداء دورات في الفناء الخلفي أو صعودًا ونزولاً على بعض السلالم.
قال بايزنر: "إذا كانت هناك طريقة لفصل نفسك جسديًا ، فهذا مهم جدًا أيضًا".
(أثناء كتابة هذا ، أخذ زوجي ابني للركض في الحديقة - ولم أستطع أن أكون أكثر سعادة).
4. تحدث مع صديق.
الآن هذا يعتمد كليًا على مدى خطورة تلوث COVID-19 في منطقتك. أنا أعمل وفقًا لافتراض (ربما بجنون العظمة) أن كل شخص في بروكلين مريض ، ولكن آمل أن تتمكن من اتباع نصيحة بايزنر.
قالت: "إذا كان لديك واحدة أو اثنتان من العائلات الموثوقة التي يمكنك الاعتماد عليها كجزء من قريتك... يمكنك أن تتحد معًا وتتكاتف وتتناوب". "حتى لو كانت عائلتان فقط ، فهناك أربعة أشخاص مختلفين يمكن أن يكونوا في الخدمة على مدار اليوم ، بحيث يمنح كل فرد فرصة لقضاء وقت أطول قليلاً في العمل."
5. العمل في الليل أو في الصباح الباكر.
لن يحالف آباء الأطفال الصغار والكبار الكثير من الحظ في جعل أطفالهم يلعبون بشكل مستقل لفترات أطول من الوقت. لقد تعلم الكثير والكثير من العاملين لحسابهم الخاص الذين أعرفهم مع الأطفال الأصغر سنًا أن الشيء الوحيد الذي يجب فعله هو العمل في الساعات الأولى قبل استيقاظ الأطفال ، أو بعد ذهابهم إلى الفراش. ربما ستكون محظوظًا وستحصل على بعض القيلولة هناك أيضًا. في أي وقت تريد تقديم شكوى ، فكر في ما يشبه أن تكون ممرضة في النوبة الليلية.
6. استمتع بهذه المرة!
قال بايسنر: "حاول أن تحصل على القليل من المرح والتواصل مع أطفالك". يمكنك على الأقل حجب الدقائق التي كنت ستقضيها عادة في الدردشة مع زميل في العمل أو تناول القهوة واستخدام ذلك للعب. ستعمل استراحة قصيرة لبناء حصن أو لعب الورق على إعادة تنشيطك أكثر من الكافيين في أي وقت مضى. سيساعد أيضًا على جعل هذا ملف ذاكرة جيدة لأطفالك، حتى مع قلق الكبار بشأن حالة العالم.
قال بايزنر: "سوف يتذكر أطفالك دائمًا هذه المرة". "إذا كان هناك جانب إيجابي ، فربما يكون من الهدية أن نحظى بقليل من الوقت مع عائلتنا."
