من السهل جدًا النظر إلى المشاهير ، والاستمتاع بحياتهم اللامعة والمثالية ، والشعور بالفوضى الكاملة بالمقارنة. ("ها هي في حفلة رائعة ليلة الثلاثاء بينما أجلس في المنزل على أريكتي في بنطال رياضي ملطخ بالطعام أتساءل عن المدة التي يمكنني الحصول عليها بعيدًا دون غسل شعري ومحاولة التفكير في طرق للخروج من حدث في نهاية هذا الأسبوع لأن ذلك يعني التفاعل مع الآخرين البشر. ")
من حين لآخر ، على الرغم من ذلك ، نحصل على لمحات من وراء الستار لنرى كيف تبدو الحياة حقًا لأولئك الذين يبدو أنهم "يمتلكون كل شيء" - وعادةً ، ليس هذا هو العالم المثالي الذي تخيلناه. في الامس، سلمى بلير فعلت ذلك بالضبط ، وانفتحت على إنستغرام حول معاناتها في هوليوود والتعايش مع الاكتئاب والقلق.
أكثر: ينفتح رايان رينولدز عن التعايش مع القلق - وإليك سبب أهمية ذلك
"جئت إلى لوس أنجلوس منذ أكثر من عشرين عامًا. عشت في هذا الاستوديو الجميل في Brentwood. قابلت أعز أصدقائي المجاور. قابلت رجلاً لطيفًا وما زلت صديقًا لأخته. كتبت تحت صورة لها بشعر أشقر من أيامها الأولى في هوليوود. "جاءت الاختبارات. جاء العمل. قبلت فتاة. مرحباsarahmgellar! تكوين صداقات. لقد فقدت الكثير وافتقد البعض. لقد قاومت الإدمان على الكحول والاكتئاب والقلق. أنا الآن أكسب تلك المعركة. مرحبا حياة أفضل بكثير! لقد عملت مع بعض من أفضل المخرجين ".
https://www.instagram.com/p/BizyhXVlbr4/
"كان لدي ابن. مرحبًا آرثر! عشت مع #اكتئاب ما بعد الولادة لمدة 4 سنوات طويلة. القلق المسبب للشلل. انا اشعر بالانهيار. اللحظة الأخيرة كانت علنية للغاية. كنت اسف. شعرت بالتواضع. كتب بلير "بقيت متواضعا".
وعلى الرغم من أنها تغلبت على بعض العقبات الرئيسية ، فإنها تقر بأنها لا تزال تمر بأيام صعبة: "أبكي بهدوء حتى لا أوقظ طفلي. أنا أم جيدة ".
أنهت بلير المنشور بالقول إنها "كانت دائمًا ممثلة" ، لكن لم يكن لديها أمل دائمًا في أنها ستعمل مرة أخرى ، لكنها تريد أن تظل متفائلة.
أكثر: تنفتح كريستين بيل على التعايش مع القلق والاكتئاب في PSA قوي
"أريد أن يكون لدي الأمل مرة أخرى. كتبت: "أريد أن أشكركم جميعًا لإيمانكم بي". "أريد أن أجد العمل المناسب لي. وبالنسبة لي كأم وكامرأة وصلت إلى هذا الحد بطرق شخصية. أريد أن أجعلنا جميعًا فخورين ".
حسنًا ، أنت تجعلنا فخورين يا سلمى! إن الحديث عن التعايش مع مرض عقلي وتطبيع المحادثة أمر مهم للغاية ، ونحن كذلك شاكرة لأنها اختارت التحدث وأتمنى لها استمرار النجاح في بقية حياتها المهنية والعقلية الصحة.
