لقد رأيت أمثلة على ذلك في كل مكان: في مكتب OB / GYN ، وفي كتيبات المستشفى ، وفي جميع أنحاء Instagram. صغير الحجم حديثي الولادة مجمعة في بطانيات جميلة ، وأذرعهم وأرجلهم موضوعة براحة في الداخل. على الرغم من الشعبية (والرائعة) ، القماط آمن للرضع؟
كما هو الحال مع أي شيء متعلق بالطفل ، قماطتأتي ممارسة شرنقة الرضيع بإحكام في بطانية مع مجموعة من الإيجابيات والسلبيات. تحدثت SheKnows إلى ثلاثة محترفين - الدكتورة كاثرين ويليامسون، دكتوراه في الطب ، FAAP ؛ د. بريتاني أودوم، دكتوراه في الطب ؛ كلوي فرايز، استشاري نوم الأطفال المعتمد - لمعرفة كل شيء عن فوائد التقميط والمخاطر المحتملة.
فوائد
يمكن للوالدين البدء في لف أطفالهم بمجرد ولادتهم ، ويمكن للممرضات وأطباء الأطفال (بالإضافة إلى القابلات والمولدات) تعليمك كيفية القيام بذلك ، كما يقول أودوم. إذا تم القيام به بشكل صحيح ، يمكن أن يعزز التقميط من النوم العميق ، ويقلل من الانزعاج ، ويساعد الأطفال على تنظيم درجة حرارة أجسامهم.
نوم أفضل
اسأل أي والد مرهق عما يريده أكثر في الأسابيع القليلة الأولى من حياة المولود الجديد ، وستسمع على الأرجح شيئًا على غرار ، "من أجل حب الله ،
إذا تم القيام به بشكل صحيح ، فإن القماط هي طريقة آمنة لضمان "شعور الأطفال بالأمان والدفء" ، ويليامسون ، طبيب الأطفال في مستشفى الإرسالية ورئيس الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) فرع مقاطعة أورانج ، لشيكنوز. وتضيف: "يبدو الأمر وكأنهم ما زالوا في رحم أمهم ، ويمكن أن يساعدهم ذلك على النوم بشكل أفضل بسبب ذلك".
فرايز ، من هو صاحب لا لون للاستشارات، يقول أن التقميط يمكن أن يساعد في ضمان جودة نوم أعلى للرضع ، الذين قد يعانون أحيانًا من "رد الفعل المفاجئ" (المعروف أيضًا باسم منعكس مورو) ، هذا يجعلهم "يشعرون بشكل عشوائي أنهم يسقطون".
وتقول: "ما يمكن أن يفعله القماط أثناء نومهم هو إبقائهم في هذا الوضع المريح والمضغوط بحيث إذا كان لديهم رد الفعل هذا ، فإنهم لا يزالون محاصرين بإحكام". "لذلك ، هذا نوع من كتم رد الفعل المفاجئ حتى يتمكنوا من البقاء نائمين لفترة أطول [و] أكثر راحة."
ضجة أقل
بقدر ما هم لطيفون ، يمكن أن يكون الأطفال أحيانًا صعب المراس. بالنسبة للعديد من الأطفال ، تكون النوبات العرضية متكافئة مع الدورة التدريبية ، ومع ذلك فإن بعض الأطفال يبكون أكثر من غيرهم. الرضع الذين يبكون بشكل مفرط ويظهرون ضجة طويلة قد يكون لديه مغص، وهي حالة غير مهددة للحياة وقد تكون علامة على عدم الراحة الجسدية أو الإجهاد ، وفقًا لمايو كلينك. يقول أودوم أن التقميط يمكن أن يساعد في تهدئة الأطفال الصغار من خلال خلق بيئة "محتواة ودافئة" يشعرون فيها بالراحة والأمان والاسترخاء. لذلك ، حتى لو لم يكن هذا هو الوقت المناسب لأخذ قيلولة ، يمكن للوالدين التقميط وإبقاء طفلهما المستيقظ ببساطة - لاستعادة بعض الهدوء للجميع.
تنظيم درجة الحرارة
الأطفال حديثو الولادة يمرون بوقت أصعب بكثير تنظيم حرارة الجسم والحفاظ عليها مما يفعله البالغون ، ويميلون إلى فقدان الحرارة بسرعة في البيئات الأكثر برودة ، وفقًا لتقرير مستشفى الأطفال في فيلادلفيا. يمكن أن يساعد التقميط في الحفاظ على راحة الأطفال ، طالما أن الآباء يستخدمون المواد المناسبة ويحافظون على الغرف "بين 68 و 72 درجة" ، كما يقول فرايز.
ويضيف فرايز: "في الصيف ، تريد قطنًا أخف وزنًا أو خامة موسلين لأنها تسمح بمرور الهواء". "في الشتاء ، يمكنك أن تصبح أكثر سمكًا من ذلك بقليل... باستخدام قطن أكثر سمكًا ، وهو ما سيبقيهم أكثر دفئًا قليلاً."
كما توصي فرايز الآباء باختيار ملابس نوم مناسبة تحت قماط. اختر البيجامات ذات الأقدام في الأشهر الباردة والسروال القصير بدون أقدام أو القمصان القصيرة أو البيجامات عند ارتفاع درجات الحرارة في الخارج.
الأخطار المحتملة
بين تعلم كيفية حمل مولود جديد ، وإيجاد نظام للرضاعة الطبيعية ، وتحديد أسهل (وأنظف) طريقة لتغيير الحفاضات ، الآباء الجدد لديهم الكثير ليقلقوا بشأنه في البداية أسابيع قليلة. بقدر ما نود أن نخبرك أن التقميط ممارسة خالية من القلق تمامًا ، فمن الخطأ عدم تضمين بعض مخاطره المحتملة.
يمكن أن يشكل التقميط بشكل فضفاض أو محكم جدًا أو لفترة طويلة بعض المخاطر. النبأ السار هو أن جميع الخبراء الذين استشرناهم يقولون إن هذه المخاطر يمكن الوقاية منها في الغالب إذا تم إبلاغ الآباء. أمامنا أكثر الأخطار شيوعًا وكيفية تجنبها.
الاختناق
أفاد مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن 3500 طفل أصحاء أقل من عام واحد يموتون بشكل غير متوقع كل عام (المعروف أيضًا باسم وفيات الرضع المفاجئة غير المتوقعة) ، مع حدوث العديد من الوفيات أثناء النوم. في عام 2017 ، توفي ما يقرب من 900 طفل نتيجة لذلك الخنق أو الاختناق. هذه هي الحقائق ، ونعم ، إنها مخيفة. يقول أودوم ، في بعض الحالات ، يمكن أن يزيد التقميط من هذه المخاطر إذا تم بشكل غير محكم أو إذا تم وضع الأطفال على جوانبهم أو بطونهم. (الجميع يجب أن ينام الأطفال بشكل مسطح على ظهورهم على سطح ثابت ، مثل مرتبة سرير الأطفال ، بدون وسائد أو بطانيات أو ألعاب ، وفقًا لإرشادات AAP.)
يضيف أودوم: "يجب أن يكون الأطفال محشورين بشكل لطيف ومريح". "تجنب البطانيات الفضفاضة لأنها يمكن أن تتحرك وتغطي وجوه الأطفال ، مما يؤدي إلى الاختناق و متلازمة موت الرضع المفاجئ.”
التقميط خطر أيضًا على الأطفال الذين يتحركون بحرية أكبر. يقول ويليامسون: "يجب أن تتوقف حقًا عن القماط [الأطفال] عندما يبدأون في التدحرج بشكل مستقل" ، مضيفًا أن معظم الأطفال يبدأون في التدحرج بين عمر الشهرين والأربعة أشهر.
"أحد المخاطر المحتملة للتقميط هو أنه ، لأنه يضعهم في وضع السكون ، يجب أن يتدحرجوا عندما يتم لفهم بالقماط ، سيكون من الصعب عليهم رفع رؤوسهم والتراجع "، يضيف. نتيجة لذلك ، قد يعاني بعض الأطفال من صعوبة في التنفس أو الاختناق في الحالات الشديدة.
مرة أخرى ، يمكن منع الاختناق. يوصي ويليامسون الآباء بمراقبة أطفالهم والبحث عن علامات تدل على استعدادهم للانطلاق. تقول إنه بمجرد حدوث ذلك ، يمكن للوالدين "إما التوقف عن التقميط أو عمل قماط جزئية ، حيث يكون لديكهما ملفوفة بشكل فضفاض على الساقين ". وبالمثل ، تشجع فرايز عملائها على الإقلاع عن "الديك الرومي البارد" عندما يبدأ الأطفال في ذلك لفافة؛ ولكن بدلاً من استخدام بطانية قماط تقليدية ، فإنها توصي الآباء بالتفكير في نقل أطفالهم إلى كيس نوم بدون ذراعين لزيادة الحركة. كما هو الحال دائمًا ، يقول فرايز إنه يجب على الآباء استشارة أطباء الأطفال لضمان أفضل الطرق والتحولات لأطفالهم.
تشوهات مفصل الفخذ
غالبًا ما يقارن الناس التقميط بلف البوريتو (وإن كان إصدارًا لطيفًا وأكثر احتضانًا). ولكن ، على عكس طلبك المفضل من Chipotle ، لا تريدين أن يلف طفلك طفلك بشدة.
يقول أودوم: "يمكن أن يؤدي التقميط بإحكام شديد مع وضع الساقين في وضع مستقيم لأسفل إلى خلل التنسج في الورك ، أو عدم استقرار مفصل الورك". في بعض الحالات، خلل التنسج التنموي في الوركين (DDH) يمكن أن يتسبب في انفصال عظام الطفل عن المقابس أو يسبب مشاكل مستقبلية في الاستقرار ، وفقًا لـ AAP. يضيف أودوم: "الأطفال في الرحم قادرون على ثني الوركين بأرجلهم لأعلى وللخارج ، ومن المهم بالنسبة لهم أن يكونوا قادرين على الحصول على هذه الحركة لمفاصل الورك أثناء التقميط أيضًا".
الحل هنا هو التأكد من أن الأطفال لديهم مساحة كبيرة للمناورة حول الوركين والساقين. قد يجد بعض الآباء قماطًا مُعدة مسبقًا تُثبت بسهولة باستخدام الفيلكرو أو السوستة. في كثير من الحالات ، تساعد هذه النماذج في التخلص من التخمين من خلال توفير مساحة مضمنة حول الوركين.
بالإضافة إلى ذلك ، يقول فرايز إنه يجب على الآباء "الحصول على وقت خالٍ من القماط قدر المستطاع خلال النهار لأنك لا تريد إبقائهم في هذا الوضع المحكم طوال الوقت."
وتضيف: "تريد السماح لمفاصلهم بالتحرك من أجل أن يحدث هذا النمو والتطور في جميع جوانب أجسامهم".
ارتفاع درجة الحرارة
مثلما لا تريد أن يكون طفلك باردًا جدًا ، فأنت تريد أيضًا مراقبته للتأكد من أنه لا يشعر بالدفء الشديد.
يقول ويليامسون: "هناك طريقة جيدة للتحقق من ذلك وهي وضع الطفل في قماط ووضعه هناك لمدة 20 دقيقة أو نحو ذلك ، ثم تحقق من وجهه للتأكد من أنه لا يبدو محمرًا ولا يتصبب عرقاً". "ثم فك القماط وضع يدك على صدرها ولاحظ ما إذا كانت تشعر بالحرارة المفرطة."
تأكد من استخدام قماط مناسبة للطقس وللحفاظ على مروحة أو وحدة تكييف الهواء تعمل خلال الأشهر الأكثر سخونة لمزيد من الحماية.
مخاوف أخرى
يقول فرايز إن بعض الأطفال ببساطة لا يحبون القماط ، وفي أغلب الأحيان ، سيعلمونك بصوت عالٍ وواضح.
وتقول: "إذا لم يستقروا عليها خلال دقيقة أو دقيقتين ، فعندها يمكنك تجربة أساليب تهدئة أخرى مثل الصمت أو التأرجح ، باستخدام اللهاية ، تلك الأشياء المختلفة". "إذا لم يهدأوا فوق هذه الأشياء ، وقمت بفحص كل شيء ، فهذا عندما تعلم أن هناك شيئًا آخر يحدث."
بالإضافة إلى ذلك ، لدى بعض الأطفال تفضيلات مختلفة عندما يتعلق الأمر بكيفية وضع الآباء لأذرعهم. يفضل البعض رفع الأذرع ، والبعض الآخر مثلهم متقاطعين على صدورهم ، والبعض الآخر يحبونهم على طول جوانبهم. مرة أخرى ، يقول فرايز إن الأطفال سيقدمون الكثير من الإشارات للمساعدة في توجيه الآباء الجدد في هذه العملية.
بشكل عام ، يعد التقميط طريقة آمنة لتهدئة الرضع الذين لم يتدحرجوا بعد. لذا ، انطلق واختر بعض المطبوعات اللطيفة ، ولف طفلك كهدية صغيرة لطيفة ، واستمتع ببعض الراحة التي يستحقها.
