إذا كان لديك أطفال ذهبوا إلى مسبح أو بحيرة أو نهر أو محيط هذا الصيف (إذا لم يفعلوا ذلك ، فماذا تنتظر ؟!) من المحتمل أنك فكرت في أفضل الطرق للحفاظ عليها آمنة وسليمة (إن لم تكن آمنة وجافة) سباحة. لأنه وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، الغرق هو السبب الرئيسي للإصابة والوفاة ل الأطفال من سن سنة إلى أربع سنوات. وبالتالي متى يجب أن يتعلم أطفالك السباحة? على ما يبدو ، يجب أن تبدأ الدروس مبكرًا - في وقت أبكر بكثير مما قد يعتقده معظمنا. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يجب أن يبدأ الأطفال السباحة في سن عام واحد.
إذا كنت والدًا صغيرًا يحدق الآن بأعين واسعة ويشعر بالذنب إلى شاشتك ، فأنت لست وحدك. بعد كل شيء ، واحد هو ممتازصغيرة - خاصة عندما تفكر في أنه في هذا العمر ، لا يزال العديد من الأطفال يتعلمون الوقوف والمشي - لكن بدء دروس السباحة مبكرًا يمكن أن يحدث تقليل مخاطر تعرض الطفل للغرق، ليس فقط في حمامات السباحة أو المحيطات ولكن في أحواض الاستحمام والدلاء وأي مسطحات مائية قائمة بذاتها.
"وجد البحث ذلك السباحة قالت ليندا كوان ، دكتوراه في الطب ، FAAP ، وهي مؤلفة مشاركة لبيان سياسة AAP ، إن الدروس مفيدة للأطفال... وقد تخفض معدلات الغرق.
كما تنصح AAP الآباء ومقدمي الرعاية بعدم ترك الأطفال بمفردهم في الماء أو بالقرب منه ، وإفراغ جميع الحاويات غير المستخدمة ، والإشراف على الأطفال - حتى كبار السن والسباحين الجيدين. مجلة سلامة المياهتقترح Jenelle Lockard أيضًا على الآباء تثقيف أنفسهم حول أجهزة الطفو / الطفو ، مثل يمكن أن تكون أجنحة الماء خطيرة.
تشرح لوكارد في عمودها: "نظرًا لاستخدام أجنحة الماء على الذراعين العلويين ، فإنها تمنع الطفل من استخدام ضربة السباحة الصحيحة أو الحركة لتحريك أنفسهم في الماء". فقط أضف الماء. "بالإضافة إلى ذلك ، إذا رفع الطفل ذراعيه فوق رأسه ، يمكن أن تغرق رأسه تحت سطح الماء ، مما يسبب الذعر و... الغرق إذا لم تتم مشاهدته."
ها هي فكرة! اختر واحدًا من السبعة #SimpleSafetySteps لمراجعتها مع عائلتك في كل يوم من أيام الأسبوع ، يمكنك حتى مناقشتها حول مائدة العشاء! 🍽️ https://t.co/hznMDiwY91pic.twitter.com/Zgamsrit7l
- حوض السباحة بأمان (poolsafely) 9 يوليو 2019
تأتي التوصيات بعد أشهر فقط من التقارير التي أكدت أن 8700 طفل تقل أعمارهم عن 20 عامًا زاروا المستشفى قسم الطوارئ لحدث غرق في عام 2017 - وتم نقل 25 بالمائة من هؤلاء إلى المستشفى أو نقلهم لمزيد من المعلومات رعاية. تأمل AAP أن يساعد التدريب الإضافي في منع الحوادث والوفيات المرتبطة بالسباحة.
قال كوان: "تعلم السباحة هو نشاط عائلي رائع". "يمكن للعائلات التحدث مع طبيب الأطفال حول ما إذا كان طفلهم مستعدًا من الناحية التطورية لدروس السباحة ، ثم البحث عن برنامج يضم مدربين ذوي خبرة ومدربين جيدًا. من الناحية المثالية ، يجب أن تعلم البرامج "كفاءة المياه" أيضًا - القدرة على الخروج من الماء إذا انتهى المطاف بطفلك في الماء بشكل غير متوقع. "
لمزيد من المعلومات حول تجمع و سلامة المياه، يزور تجمع بأمان، وهي حملة توعية عامة وطنية تهدف إلى الحد من غرق الأطفال وإصابات الغرق والفخاخ.
