وسائل التواصل الاجتماعي شيء مذهل. يتيح لنا التواصل مع الزملاء والأقارب البعيدين ويمنحنا الفرصة لإعادة الاتصال بالأصدقاء القدامى. ولكن هناك ما هو أكثر على وسائل التواصل الاجتماعي من صور الحيوانات الأليفة والحفلات والأطفال ، وبين الحين والآخر ، يظهر شيء يغير المعجم الثقافي وكيف نفكر في العالم. يدخل #WomenEatingFood ، هاشتاغ Instagram وهو ما يعيد تعريف كيف ترى النساء أنفسهن - وأجسادهن.
جاء الهاشتاغ ، الذي كان من بنات أفكار أخصائية التغذية المسجلة أليسا رمزي ومدربة الجسم ليندا تاكر ، ردًا على #WomenEating: علامة تصنيف مماثلة تظهر عددًا قليلاً جدًا من النساء في الواقع يتناول الطعام. أزعج ذلك رومزي وتكر ، لذلك قرر الزوجان بدء محادثة. نشرت Rumsey صورة لها وهي تتغذى على شطيرة لذيذة للغاية. ثم شرحت أهمية الاستمتاع غذاء: "عندما رأيت هذه الصور ، فكرت في شيء قاله لي أحد العملاء بعد مشاهدته تضمين التغريدة في تضمين التغريدة. وعلقت على مدى ندرة في وسائل الإعلام أن ترى النساء يستمتعن فقط بالطعام ، بكل أنواع الطعام ، دون أي تعليق. حول مدى "جودة" أو "سوء" الطعام (أو هم ، لتناول الطعام المذكور) ، وبدون أي ملاحظات أو انتقادات جثث. مجرد الاستمتاع البسيط والنقي بالطعام اللذيذ ❤️ أود أن أرى المزيد من ذلك - إذا كان لديك أي أمثلة لنساء في التلفزيون أو الأفلام أو هنا على IG يشاركن هذا الاستمتاع بالطعام النقي ، يرجى المشاركة أدناه 🙋🏻♀️ "
عرض هذه الوظيفة على انستغرامتلك اللقمة الأولى منpublix sub لأول مرة على الإطلاق 😍 اسحب لليمين لرؤية التقدم ، موثقًا بشكل جميل من خلال @ pete3 🤣 عندما رأيت هذه الصور ، فكرت في شيء قاله لي أحد العملاء بعد مشاهدةciaosamin في تضمين التغريدة وعلقت على مدى ندرة في وسائل الإعلام أن ترى النساء يستمتعن فقط بالطعام ، بكل أنواع الطعام ، دون أي تعليق. حول مدى "جودة" أو "سوء" الطعام (أو هم ، لتناول الطعام المذكور) ، وبدون أي ملاحظات أو انتقادات جثث. مجرد الاستمتاع البسيط والنقي بالطعام اللذيذ ❤️ أود أن أرى المزيد من ذلك - إذا كان لديك أي أمثلة لنساء في التلفزيون أو الأفلام أو هنا على IG شارك هذا الاستمتاع بالطعام النقي ، يرجى المشاركة أدناه 🙋🏻♀️ (وإذا لم ترَ Salt Fat Acid Heat على Netflix ، فأنا أوصي بشدة!) #womeneatingfood
تم نشر مشاركة بواسطة Alissa Rumsey MS، RD [هي / هي] (alissarumseyrd) في
وفعلت حصة المرأة. تم استخدام الهاشتاج مئات المرات.
ومن المفارقات أن الهاشتاغ نفسه كان "عرضيًا". وفقًا لديليش ، فقد حدث ذلك بعد ذلك أجرى Rumsey بحثًا سريعًا في Google عن "النساء يأكلن" ووجدت "مجموعة من النساء الجميلات النحيفات والبيضات مع سلطة لم يلمسنها حتى. لقد كان جنونيا ". ولكن كشخص تغلب على اضطرابات الطعام، أنا سعيد بتحدث رومسي. يسعدني أن تحدثت رومسي بصراحة وأنا ممتنة لها - ونساء أخريات - يشاركن قصصهن.
كما ترى ، لقد نشأت أكره جسدي. اعتقدت أن فخذي كانا كثيفين للغاية وأن وركي كانا عريضين للغاية. اعتقدت أن معدتي كانت كبيرة جدًا وأن ثديي كانا صغيرين جدًا ، وكان وزني كثيرًا جدًا. لم يرَ عقلي المراهق سوى العيوب والعيوب. لذلك بدأت "اتباع نظام غذائي". حصرت نفسي على 800 سعرة حرارية في اليوم.
في البداية ، بدت تصرفاتي طبيعية. كنت أتخطى وجبة الإفطار وأتناول وجبة غداء صغيرة. كنت أتناول وجبات خفيفة من الحبوب وكعك الأرز والخضروات والفواكه ، وأرفض وجبات الطعام ، حتى عندما كنت جائعًا. قبل وقت طويل ، تحول رأيي. تغيرت أفعالي وأصبح الطعام عدواً. أصبح جسدي عدوًا.
تدربت أكثر وأكلت أقل. شربت الماء البارد ، والقهوة السوداء - وفي بعض الأحيان - الشاي المثلج غير المحلى ، واشتريت طعام الأطفال - "وجبات" صغيرة مهروسة. قبل فترة طويلة ، كنت أعاني. كنت مريضة ووزني 88 رطلاً فقط.
رسميا، تم تشخيصي بخلل في الجسم و EDNOS (لم يتم تحديد اضطراب الأكل بطريقة أخرى) ولكن التسميات ليست مهمة. ما يهم هو أنني شفيت اليوم. اليوم ، أنا بصحة جيدة. اليوم ، أنا أفضل. أنا عداء وكاتبة وزوجة وأم ومحامية. أناقش بصراحة معاناتي الجسدية والعقلية الصحة. ومع ذلك لا تزال لدي لحظات من النقد. أحيانًا أجد نفسي أتساءل عن جسدي ، وأنا مليء بالخوف والشك. وهذا هو سبب أهمية #WomenEatingFood: فهو خام. انه حقيقي. هذا طبيعي.
لكن الحركة لم تنته بعد. أخبرت رمزي ديليش أنه لا يزال هناك طريق طويل لنقطعه ، وهي تريد أن تفسح المجال للجميع في هذه المناقشة.
قال رمزي: "[الصور] التي علقت لي حتى الآن هي من نساء في أجساد أكبر ، كن ينشرن ويشاركن لأنني أعرف مدى صعوبة ذلك". "أعتقد أنه من المهم أن أخاطب أنه من السهل بالنسبة لي ، كشخص في" جسد مقبول اجتماعيًا "، نشر صورة لنفسي آكل ، لأنني ، نعم ، أحصل على الثناء. إنه أمر مخيف بالنسبة لشخص ليس لأنه قد لا يحصل على تعليقات من هذا القبيل أو حتى أنه يُنظر إليه على أنه إيجابي ".
لذلك تواصل هي وتاكر مطالبة النساء من جميع "الأشكال والأحجام والألوان والهويات والقدرات" بنشر صور لأنفسهن يستمتعن بالطعام لأنه مهم.
