يحب الكثير من الآباء الحوامل تمامًا ويتطلعون إلى الشعور بتلك الركلة الأولى من طفلهم الذي سيصبح قريبًا. ولكن بمجرد أن تشعر بهذه الركلة ، فمن السهل أن تسقط في دوامة القلق في كل مرة لا يركل فيها طفلك في هذه اللحظة (تحتاج الأجنة إلى القيلولة أيضًا!). ومع ذلك ، فإن قلة حركة الجنين يمكن أن تكون في الواقع مدعاة للقلق - ومن الطبيعي تمامًا أن تشعري بالقلق إذا لم تشعري بحركة طفلك الصغير لفترة من الوقت. لكن ماذا يجب أن تفعل حيال ذلك؟ وكم من الوقت هل يجب أن تقضي حقًا "عد الركلات"?
أول شيء يجب تذكره هو أن كل أم - وبالتالي كل حمل - مختلف. في حين أن بعض الأمهات قد يشعرن بحركات "متسارعة" طفيفة في وقت مبكر من 14 إلى 16 أسبوعًا ، لا تشعر أخريات بالحركة إلا في وقت لاحق من الحمل. لذلك ، في الأساس ، ما هو طبيعي بالنسبة لأم أخرى قد لا يكون طبيعيًا بالنسبة لك.
وفق أشلين بيدباتش، صحة المرأة ، RN و doula ، يختلف مدى شعورك بحركة الطفل في وقت مبكر بناءً على ما إذا كان هذا هو حملك الأول (عادةً ، تشعر بالحركة مبكرًا إذا لم يكن هذا حملك الأول) ، وكيف العديد من الأطفال الذين تحملينهم ، ووضع المشيمة - يمكن إعاقة الشعور بالحركة إذا كانت المشيمة أمامية (متصلة بمقدمة الرحم) - وجسمك تكوين.
لماذا حركة الطفل مهمة؟
"تعكس حركة طفلك صحة المشيمة وسلامتها" د. شيري روس، OB-GYN وخبيرة صحة المرأة في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، وفقًا لـ SheKnows. "المشيمة هي" قلب "الحمل لأن هذا هو المكان الذي تأتي منه جميع العناصر الغذائية والأكسجين ، والتي تذهب مباشرة إلى طفلك. إذا كانت حركة الطفل أقل ، فقد يعني ذلك أن المشيمة لم تعد تعمل بشكل جيد ويمكن أن تشكل خطرًا على طفلك في النهاية ".
متى يجب أن أشعر بأن طفلي يرفس؟
عندما تبدأ في الشعور بحركات جنينية منتظمة - سواء كان ذلك في 18 أسبوعًا أو 21 أسبوعًا أو 24 أسبوعًا - فقد تتمكن من تحديد الأنماط الفريدة لطفلك. يقول روس: "ينام طفلك معظم اليوم أثناء نموه داخل الرحم". "بعد الوجبات والوجبات الخفيفة وفي الليل ، ستكون حركات طفلك أكثر وضوحًا".
هل يجب أن أحسب الركلات؟
وفقًا لروس ، لا داعي للقلق كثيرًا بشأن حساب ركلات طفلك ما لم تلاحظ أن حركة طفلك اليومية أقل كثيرًا بشكل عام. ما دامت لطفلك 10 حركات في فترة ساعتين مرتين في اليوم على الأقل ، فلا داعي للقلق ، كما تقول.
يوصي Biedebach بتخصيص وقت خلال اليوم للجلوس والراحة والتركيز بشكل كامل على حركات الجنين ، وتدوين الملاحظات على الورق أو الهاتف لإنشاء خط أساس. تقول: "يمكن للأمهات عادة معرفة ما إذا كان هناك شيء ما يحدث مختلفًا عن المعتاد ، خاصة مع مرور الأسابيع ويكون الطفل أكبر". "في هذه المرحلة ، ليس من الصعب مراقبة الحركة لأن حركات طفلك تصبح أكثر وضوحًا."
ومع ذلك ، فمن الطبيعي أن تتغير حركة طفلك وتكون كذلك أقل ملحوظة في نهاية الحمل.
يوضح روس: "مع نمو طفلك - نصف رطل في الأسبوع في الثلث الأخير من الحمل - يكون لديه مساحة أقل للتمدد". السبب الأكثر احتمالاً لتوقف الطفل عن الحركة هو قلة المساحة داخل الرحم. ينمو الطفل بشكل أسرع من الرحم قرب نهاية الحمل. من المنطقي أن يكون لدى الطفل الأكبر مساحة أقل في الرحم للتحرك بنشاط كما لاحظت في وقت سابق من الحمل ".
ماذا علي أن أفعل حيال انخفاض حركة الجنين؟
إذا لاحظت حركة أقل خلال النهار ، يقترح روس شرب كوب كبير من العصير أو مشروب غني بالسكر والاستلقاء على جانبك الأيسر في مكان مريح وهادئ. "هناك فرصة جيدة أن يتحرك الطفل مع زيادة السكر والماء" ، كما تقول. "أوصي بالانتظار لمدة ساعتين لمعرفة ما إذا كانت حركة طفلك تصبح ملحوظة."
إذا كان طفلك لا يزال لا يتحرك في غضون ساعتين ، يوصي روس بالاتصال بمقدم الرعاية الصحية أو طبيب التوليد. "قد تحصل على الموجات فوق الصوتية للتأكد من أن السائل الأمنيوسي حول الطفل طبيعي وأن قوة عضلات الطفل وردود الفعل موجودة" ، كما تقول. "قد يضعك طبيبك أيضًا على جهاز مراقبة القلب لإجراء الاختبار النهائي لرفاهية طفلك."
كما هو الحال مع كل ما يتعلق بالحمل ، فإن أهم نصيحة هي اتباع مشاعرك الغريزية. إذا كنت قلقًا بشأن حدوث تغيير في حركات طفلك ، فلا تتردد في الاتصال بطبيبك. عندما يتعلق الأمر برفاهية طفلك وراحة بالك ، فمن الأفضل دائمًا أن تكون آمنًا على أن تكون آسفًا.
