قد يكون هناك نقص في اللفت ، لكنك ستكون على ما يرام - SheKnows

instagram viewer

تمتلك شركة Bejo Seeds ، التي توفر للمزارعين بذور اللفت في جميع أنحاء العالم نفاد المخزون. والآن يمكن أن يكون هناك نقص في المعروض من أكثر المناطق الخضراء انتشارًا.

مارثا ستيوارت
قصة ذات صلة. أطلقت مارثا ستيوارت للتو مجموعة أطعمة مجمدة للذواقة وتبدو هذه الأطباق لذيذة

ماذا تنتظر؟ احصل على عصائر اللفت الممزوجة ورقائق الكرنب المخبوزة قبل فوات الأوان. أم لا. أعلم أن بعض الناس يعتقدون أن اللفت سحري وأن طعمه جيد ، لكنني لا أكون واحدًا من هؤلاء الأشخاص. أعرف... شهق ، أليس كذلك؟

أحاول قدر المستطاع (حسنًا ، لم أحاول فعلاً ذلك الجاد) ، لم أتمكن مطلقًا من القفز إلى عربة اللفت. من أجل أموالي ، سآخذ عددًا من الخضر الأخرى في أي يوم. مهلا ، السبانخ والسلق السويسري ليسا بالضبط من الأطعمة السريعة. كلاهما مليء بالعناصر الغذائية ، تمامًا مثل ابن عمهما المحبوب (وإن كان محدودًا).

حتى يصبح اللفت في وفرة مرة أخرى ، تفرع مع بعض الخضر الورقية الأخرى.

وصفة بسيطة من الطماطم السلق السويسرية المقلية
بصل مكرمل ، شريحة لحم ، بانيني شارد سويسري
عصير أخضر صحي
زبادي يوناني كريمي ماك ان تشيز بالسبانخ
لازانيا السبانخ والخرشوف
بوريتو الفول السويسري النباتي مع صلصة الأفوكادو
حان الوقت لاستخدام تلك الخضر الربيعية الرقيقة!
 طبق ترياكي توفو و سبانخ رامين

المزيد من أخبار الطعام

تيتس تاتر على شكل تتريس شيء
وجهك على الإفطار ، بإذن من محمصة السيلفي
هذا الرجل يأكل البيتزا كل يوم لمدة 25 سنة