مع وجود الكثير من الفيتامينات المخزنة في قسم الصحة ، قد يكون من الصعب تحديد ما يصلح بالفعل (وليس طعمه سيئًا). في حين أن هناك مكملات مجربة وحقيقية مثل فيتامين سي وزيت السمك والفيتامينات القياسية الخاصة بك لإخراج كل شيء دفعة واحدة ، فإنها لا تغطي دائمًا جميع القواعد. ومع ذلك ، هناك شيء واحد يجب أن تفكر في إضافته إلى روتينك هو صمغ البلسان.
إذا كنت تبحث عن رفيق مفيد لفيتامين سي الخاص بك ، فإن علكة البلسان هي مكان رائع للبدء. فهي ليست نسيمًا فقط (خاصة للأطفال الذين لم يتعلموا بعد كيفية ابتلاع الحبوب) ، ولكن لأنهم أتوا من نبات مزهر ، فإن طعمهم يشبه الحلم أيضًا (على عكس العديد من الأقوياء الفيتامينات). سواء كنت تبحث عن مكملات تعزيز المناعة خلال موسم البرد والإنفلونزا أو كنت ترغب في تعزيز الصحة اللذيذة على مدار العام ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناول البلسان. أدناه ، ستجد أفضل اختياراتنا من علكة البلسان التي يمكن أن تقدم فوائد صحية يمكن أن تعزز مناعتك أثناء تذوقها.
نُشرت هذه القصة في الأصل في مارس 2020.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
1. Sambucol Black Elderberry Gummies
مناسبة للأطفال والكبار ، صمغ البلسان الأسود من Sambucol يوفر تعزيزًا مناعيًا لطيفًا لروتينك اليومي. كواحدة من أكثر العلامات التجارية الموثوقة عندما يتعلق الأمر بمكملات البلسان ، يستخدم Sambucol فقط أعلى جودة من التوت البري. اتضح أنه ليست كل أنواع البلسان متشابهة ، لذلك من المهم أن تنظر إلى النوع المتضمن في المكملات الغذائية الخاصة بك. تحصد هذه العلامة التجارية الموثوقة مجموعة Haschberg المتنوعة من البلسان الأسود الأوروبي ، والذي يعد واحدًا من أعلى أنواع الجودة التي يمكنك العثور عليها. يتم تصنيع هذه العلكة من خلال عملية فريدة من نوعها تحافظ على الخصائص العلاجية الطبيعية للشيخوخة.
2. Nature’s Bounty Elderberry Gummies
يحتوي هذا الخيار الأفضل لصمغ البلسان أيضًا على فيتامينات A و C و D و E بالإضافة إلى الزنك للحصول على أقصى قوة علاجية. تحتوي كل عبوة من علكة ناتشورز باونتي على 40 قطعة حلوى لذلك لديك ما يكفي لشهر. مع نكهة التوت اللذيذة ، لن تضطر أبدًا إلى إقناع نفسك (أو أطفالك) بتناول هذه الأطعمة اللذيذة. إنها أيضًا مكملات خالية من الجيلاتين وتحتوي على كمية أعلى من مركبات الفلافانويد التي تحدث بشكل طبيعي مقارنة بالعديد من علكات البلسان الأخرى التي يمكنك العثور عليها في متجر الفيتامينات الخاص بك. مع هذه العلكة سهلة الاستهلاك ، لم يكن دعم نظام المناعة الصحي يوميًا أسهل من أي وقت مضى.
3. دعم مناعة البلسان للأطفال من Zarbee’s Naturals
الطريقة الأكثر فاعلية لتعليم أطفالك عن العادات الصحية هي جعلهم يبدأون مبكرًا ، وتعد حلوى البلسان اللذيذة هذه مكانًا رائعًا للبدء. سواء لم يكن طفلك الصغير في مرحلة ابتلاع حبوب منع الحمل بعد أو كان يفضل الحلوى فقط (هذه مناسبة لعمر سنتين وما فوق) ، قد تجعلهم حلوى Zarbee هذه في الواقع تتطلع إلى تناول طعامهم اليومي فيتامين. على عكس العديد من الفيتامينات الأخرى التي يمكن أن تحتوي على الجيلاتين الحيواني ، تستخدم هذه العلكة بكتين الفاكهة ، مما يجعل هذه المكملات نباتية ونباتية. مصنوع من فيتامين سي والزنك أيضًا ، يمكن لطفلك الحصول على فيتامينه اليومي بعيدًا عن طريقه في وجبة واحدة فقط!
4. Nature’s Way Sambucus Elderberry Kid’s Gummies Herbal Supplements
هذه العلكة خالية من الغلوتين والجيلاتين حتى تشعر بالرضا عن إعطاء أطفالك هذه علكة البلسان المعززة للمناعة يوميًا ، خاصةً إذا كان لديهم أي حساسية أو صحة قيود. ستستمر هذه العبوة المكونة من 60 قطعة لمدة شهر نظرًا للجرعة المقترحة من جرعتين في اليوم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة أعوام وما فوق وستستمر شهرين للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وثلاثة أعوام (مرة واحدة يوميًا). مع هذا المزيج المناعي ثلاثي المفعول ، لن يكون ضمان حصول طفلك على الفيتامينات اليومية أسهل من أي وقت مضى. إلى جانب البلسان ، يحتوي هذا المكمل أيضًا على الزنك وفيتامين سي للحصول على أقصى قدر من الطاقة. لا توجد مواد كيميائية أو صبغات مضافة ، لذا يمكنك أن تطمئن إلى أنك تعطي طفلك مكملًا طبيعيًا بالكامل.
5. هافاسو نيوترشن بلسانهم Gummies
إذا كنت تبحث عن صمغ البلسان النباتي ، فإن علكة هافاسو هذه هي فقط ما تحتاجه لتعكس نظامًا غذائيًا طبيعيًا بالكامل. مصنوعة من البكتين النباتي بدلاً من الجيلاتين الحيواني مثل العديد من علكات البلسان الأخرى ، هذه الصيغة لا تزال توفر نفس فوائد تعزيز المناعة. لا تحتوي هذه المكملات على مكونات صحية فقط لإعطاء دفعة لصحتك ، ولكن أيضًا مذاقها رائع بشكل طبيعي. لن تجد أي غلوتين أو شراب الذرة بالفركتوز أو سكر مضاف في هذه العلكة. ليس سراً أن معظم الناس لا يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات من نظامهم الغذائي ، لذا مع هذه الحلوى اللذيذة ، ستكون في طريقك إلى نظام مناعي أفضل وأكثر صحة.
