كشخص بالغ ، أعتقد شخصياً أن تويتر هو الأسوأ وسائل التواصل الاجتماعي التطبيق - فقط لأنه يذكرني أن العالم مليء بالأشخاص الأكثر ذكاءً وفرحانًا مما سأكون عليه في أي وقت مضى. * تنهدات ، هبوط على المنضدة *
لكن استطلعت الجمعية الملكية للصحة العامة حوالي 1500 شاب - الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 24 عامًا - لمعرفة كيف تؤثر تطبيقات الوسائط الاجتماعية المختلفة على إحساسهم بأنفسهم. وقال التقرير التالي ، بعنوان #StatusofMind ، إن أسوأ تطبيق للصحة العقلية للشباب هو انستغرام، منصة مشاركة الصور الضخمة - وليس Twitter.
الجدير بالذكر؟ كان Instagram أكثر ضررًا بالشابات - حيث جاء Snapchat في المرتبة الثانية.
لكن لماذا؟ هل هي المرشحات اللامعة ، أجسام البكيني البخاخة ، الأزواج المثاليين ، لقطات الطعام المذهلة أو الإجازات إلى وجهات غريبة بعيدة؟ تخميننا: كل هذه الأشياء.
أكثر:السلاح السري البسيط لمحاربة تدني احترام الذات لدى بناتنا
تشجع RSPH Instagram والتطبيقات الأخرى على تقديم تحذيرات منبثقة للمساعدة في تحديد المستخدمين الذين قد يعانون من مشاكل نفسية. المشاكل الصحية ، وربما بشكل مثير للجدل - تسليط الضوء على متى يتم التلاعب بصور الأشخاص أو تحريرها أو تصفيتها رقميًا.
"نحن لا نطلب من هذه المنصات حظر الفوتوشوب أو الفلاتر ، بل نطلب من الناس أن يعرفوا متى كانت الصور موجودة تم تغييره بحيث لا يأخذ المستخدمون الصور على أنها حقيقية "، كما قال مات كيراتشر ، مؤلف التقرير ، سي إن إن. "نريد حقًا تزويد الشباب بالأدوات والمعرفة ليكونوا قادرين على التنقل في منصات وسائل التواصل الاجتماعي - ليس فقط بطريقة إيجابية ، ولكن بطريقة تعزز الصحة العقلية الجيدة."
ولكن هل تمثل جميع وسائل التواصل الاجتماعي مشكلة للشباب عندما يتعلق الأمر باحترام الذات؟ لقد فوجئنا عندما علمنا أن التقرير يقول لا. على ما يبدو ، يحتل موقع YouTube المرتبة الأولى في تحسين احترام الذات لدى الشباب - وهي نتيجة مفاجئة جدًا لنا.
كما قدم التقرير نافذة واقعية على مقدار الوقت الذي يقضيه الشباب على وسائل التواصل الاجتماعي يوميًا. استعد لنفسك: 91٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 24 عامًا يقضون أكثر من ساعتين يوميًا على تطبيقاتهم (علينا أن نقول ، نعتقد أن هذا تقدير متحفظ جدًا).
أكثر:هناك سر للبقاء بالقرب من ابنتك المراهقة
كيف استجاب Instagram؟ حسنًا ، يقول ممثلو التطبيق إنهم يريدون التأكد من أن النظام الأساسي مكان آمن وداعم للجميع.
"كل يوم يستخدم الناس من جميع أنحاء العالم Instagram لمشاركة رحلة الصحة العقلية الخاصة بهم والحصول على الدعم من المجتمع. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية ، نريدهم أن يكونوا قادرين على الوصول إلى الدعم على Instagram متى وأينما يحتاجون إليه ، "قالت ميشيل نابشان ، رئيسة السياسة العامة في Instagram ، لبي بي سي.
وأضافت: "لهذا السبب نعمل في شراكة مع الخبراء لمنح الأشخاص الأدوات والمعلومات التي يحتاجون إليها أثناء استخدام التطبيق" ، "بما في ذلك كيفية الإبلاغ عن المحتوى ، أو الحصول على دعم لصديق يقلق بشأنه ، أو الاتصال مباشرة بخبير لطلب النصيحة بشأن مشكلة قد يواجهونها مع."
