عندما كنت طفلاً ، كان الشيء الوحيد الذي كنت أرغب في تناول الطعام من أجله غداء كان Lunchables. كانت محمولة ولذيذة ، وكان جميع أصدقائي لديهم أيضًا. في الوقت الحاضر ، يريد الآباء أن يحزموا وجبات غداء أكثر قليلاً على الجانب الصحي ، لكن هذا لا يعني أنه لا يزال بإمكاننا الاقتراض من مفهوم Lunchables هذا. فقط أعد صنعها بمكونات صحية وصحية.
إعثر على صندوق الغداء الذي يحتوي على مقصورات، واملأها بالأشياء الجيدة لجعل طعامك المنزلي أكثر فائدة.
أكثر:مدرسة رائعة أفكار الغداء للأطفال الذين يرفعون أنوفهم عند السندويشات
ديك رومي + تكسير الجبن
الحجرة 1: شرائح بسمك 2 بوصة من جبن الشيدر
الحجرة 2: شرائح من الديك الرومي بسمك 2 بوصة
الحجرة 3: مقرمشات القمح الكامل ، مثل Triscuits
المقصورة 4: الفراولة أو العنب
بيتزا + بيبروني
الحجرة 1: جيوب بيتا
الحجرة 2: صلصة الطماطم
الحجرة 3: جبنة موزاريلا مبشورة
الحجرة 4: شرائح بيبروني
أكثر:وجبات غداء مليئة بالبروتين تثبت وجود حياة بعد زبدة الفول السوداني
شيبس + صلصة
الحجرة 1: رقائق التورتيلا
الحجرة 2: الدجاج المشوي
المقصورة 3: صلصة أو جواكامولي أو طماطم كرزية
الحجرة 4: قطع الأناناس
مكبس تكسير لحم الخنزير + الجبن
الحجرة 1: شرائح الجبن السويسري
المقصورة 2: شريحة لحم الخنزير
الحجرة 3: مقرمشات القمح الكامل ، مثل Triscuits
الحجرة 4: شرائح التفاح
وافل + بيكون
الحجرة 1: وافل الحبوب الكاملة ، مقطعة إلى أعواد
المقصورة 2: 1-2 قطعة من لحم الخنزير المقدد
الحجرة 3: زبدة مخلوطة مع شراب القيقب ، ملفوفة على شكل كرة ومبردة قبل تعبئتها
الحجرة 4: شرائح البرتقال
أكثر: أفكار غداء مدرسية رائعة للأطفال الذين يحضرون أنوفهم في السندويشات
قبل أن تذهب ، تحقق من عرض الشرائح لدينا أدناه:
